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朝は玉子かけご飯。
玉子かけご飯は先にしょうゆをごはんにかけかき混ぜてからといた卵をいれます。
この手順は今回が初めてで、今まで割った卵を入れてからしょうゆかけかき混ぜてたが、このやり方では卵としょうゆがまんべんなくかき混らない。
他に味噌汁とデザートは和歌山産イチジク(7ｹ 498円)。

前回7/18の玉子かけご飯はしょうゆを後に入れいた。