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ふたいち通信 2022(R04)～

2024(R06年)

日　時	項目	内容、目的など	ぼやき、つぶやき、その日の出来事や行動などなど
予定 10/23	通院	かかりつけ病院/整形外科	・腰痛の三ヵ月毎の定期健診
予定 10/11	通院	かかりつけ診療所	・心臓手術後の毎月の定期健診
予定 10/8	通院	かかりつけ医/ 整形外科	・肩手術の経過観察
最新 9/18	介護食事	今日の介護今日の食事	・夕方、ヘルパーさんは二人(一人は新人)それぞれ30分間で身体清拭と更衣と食事介助。・朝はご飯にみそ汁、お昼は稲庭天ぷらうどん、夕飯は配食弁当(鶏肉のごまだれ焼き)。
最新 9/17	介護食事	今日の介護今日の食事	・午前、ヘルパーさんは10時から1時間、スーパーへの買い物(19点 7,279円)と食事の介助,。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、今夜は中秋の名月、満月を観ながら夕飯をいただく、夕飯は配食弁当(ロールキャベツ)。
最新 9/16	介護食事	今日の介護今日の食事	・夕方、ヘルパーさんは30分間で着替えと食事の介助。・朝はご飯にみそ汁、お昼は今日は敬老の日なので配食弁当は赤飯に赤魚、夕飯はマグロの刺身。
9/14	介護食事	今日の介護今日の食事	・午前、ヘルパーさんは夕方30分間で着替えと食事の介助,。・朝はパン食、お昼は配食弁当、夕飯も配食弁当(棒々鶏)。
9/13	コロナ通院介護食事	感染状況定期健診今日の介護今日の食事	・コロナ感染の定点把握で1医療機関当たりの感染状況は6.57で先週に続き減少している(1週間前7.46人)。・かかりつけ診療所で受けている月一回の定期検診、プロポトビン時間(PT-INR)測定値は正常値、PT-INR=1.6(基準値 0.85～1.5) ﾌﾟﾛﾄﾛﾝﾋﾞﾝ時間=18.8(基準値11～14)と正常値より延びているのでワファリンは2.5錠のまま。・午後デイケアでのリハビリ運動。夕方、ヘルパーさんは30分間着替えと食事の介助。・朝食はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(鯖の煮付け)。
9/12	介護食事	今日の介護今日の食事	・午前(1時間)と夕方(1時間)ヘルパーさんが来て洗濯・着替え・食事の介助に入浴介助などしてもら。午後のデイケアでリハビリ運動。・朝は頂き物の蒸しサツマイモ、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(ハンバーグ)。
9/11	介護食事	今日の介護今日の食事	・夕方、ヘルパーさんは30分間で身体清拭と更衣と食事介助。・朝はご飯にみそ汁、お昼はライフで食事、夕飯は配食弁当(五目卵焼き)。
9/10	介護食事	今日の介護今日の食事	・午前、ヘルパーさんは10時から1時間、スーパーへの買い物(15点 4,660円)と着替えと食事の介助,。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(鶏肉のピリ辛焼き)。
9/9	介護食事	今日の介護今日の食事	・夕方、ヘルパーさんは30分間で着替えと食事の介助。・朝はパン食、お昼は稲庭うどん、夕飯はマグロの刺身に焼きなす。
9/8	ラジオ深夜便食事社会・スポーツ	深夜便つどい　　(旅行二日目) 今日の食事パラリンピック閉会	・二日目はローカル線の旅。ホテル7時半出て小倉駅(8：24発）から筑豊線で直方(9：11着）へ、直方駅で甥夫婦と落合い石炭記念館に立ち寄る。直方から平成筑豊鉄道で田川後藤寺へ、そこからは田川後藤寺線～福北ゆたか線(笹栗線)を経由して博多駅までのローカル線の旅。博多駅で甥夫婦と別れ新幹線博多発17：15(のぞみ54)新大阪19：43着新大阪駅からタクシーで家に8時半に帰る。・朝はホテルでモーニング、お昼は博多でざるうどん、夜は家に帰ってから551豚まん。・フランスで開催のパリパラリンピック2024(開会式8月28日)の閉会式が行はれる。日本のメダル獲得数金14、銀10、銅13 計41個。次回は2028年ロスアンゼルス。
9/7	ラジオ深夜便食事	深夜便つどい　　(旅行一日目) 今日の食事	・新大阪駅発７：５６(のぞみ273)小倉着１０：０８小倉から在来線(鹿児島本線)で会場最寄り駅の海老津駅で下車、そこからタクシーでつどい会場の岡垣サンリーアイハミングホール。深夜便つどいは午後1時から、当日は小倉のホテルに宿泊。・朝は新幹線で駅弁柿の葉寿司、お昼は海老津の会場で新米おにぎり、夜は小倉でコンビニの唐揚げ弁当。
9/6	コロナ介護食事	感染状況今日の介護今日の食事	・コロナ感染の定点把握で1医療機関当たりの感染状況は7.46で先週に続き減少している(1週間前8.80人)。・午後デイケアでのリハビリ運動。夕方、ヘルパーさんは30分間着替えと食事の介助。・朝食はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(蒸し鶏のごまソース)。
9/5	自然・光景介護食事	鈴虫通信今日の介護今日の食事	・現在、自宅の鈴虫かご五つあり9月に入り鳴き声もピークを過ぎた感じ今日も10匹の死骸を除去するが全て♂ばがり。・午前(1時間)と夕方(1時間)ヘルパーさんが来て洗濯・着替え・食事の介助に入浴介助などしてもら。午後のデイケアでリハビリ運動。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(散らし寿司)。
9/4	介護食事	今日の介護今日の食事	・夕方、ヘルパーさんは30分間で食事介助。・朝はご飯にみそ汁、お昼は冷やしソーメン、夕飯は配食弁当(豚カツ)。
9/3	介護食事	今日の介護今日の食事	・午前、ヘルパーさんは10時から1時間、スーパーへの買い物(15点 4,855円)と着替えと食事の介助,シーツ洗濯干し。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(赤魚の生姜煮)。
9/2	自然・光景ラジオ深夜便介護食事	屋久杉倒れるつどい乗車券今日の介護今日の食事	・鹿児島県屋久島の弥生杉(樹齢3,000年)がこの度の台風10号の影響で倒木する、弥生杉は1995年8月に屋久島を訪れた時立ち寄ったこともあるので倒木は残念に思える。・今月7日の福岡県海老津駅行きの新幹線キップをネットで購入し新大阪駅へ取りに行く。・夕方、ヘルパーさんは30分間で着替えと食事の介助。・朝はご飯にみそ汁、お昼は配食弁当、夕飯はマグロの刺身に豚まん。
R6/9/1	食事	今月の献立表今日の食事	・お昼のディケア献立表と夜の配食弁当献立表。・朝は夕べの配食弁当(八宝菜)、お昼も配食弁当(メンチカツ)、夕飯も配食弁当(豆腐あんかけ)。
8/31	食事	今日の食事	・朝はご飯にみそ汁、お昼は石部の家族が来たのでザめしやで食事、夕飯は配食弁当(白身魚の味噌焼き)。
8/30	コロナ介護食事	感染状況今日の介護今日の食事	・コロナ感染の定点把握で1医療機関当たりの感染状況は8.80で先週に続きやや増加しているり(1週間前8.50人)。・午後デイケアでのリハビリ運動。夕方、ヘルパーさんは30分間着替えと食事の介助。・朝食はパン食、お昼はデイケアでビビンバ、夕飯は配食弁当(梅ヒジキごはん)。
8/29	災害介護食事	台風10号今日の介護今日の食事	・朝方、、台風10号が鹿児島県薩摩川内に上陸、その後島原半島通過してるとのニュースあり、島原半島は今年6月に旅行に行った所であり、又薩摩川内には知人がいて共に台風被害が無いことを案じてが、薩摩川内の方は田や畑に被害あるものの知人は無事だとのこと。・午前(1時間)と夕方(1時間)ヘルパーさんが来て洗濯・着替え・食事の介助に入浴介助のほかベランダの物干し竿固定など台風10号襲来の備えをしてもらう。午後のデイケアでリハビリ運動。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(和風ハンバーグ)。
8/28	食事社会・スポーツ私ごと	今日の食事パリパラリンピックプリンターインク	・朝はパン食、お昼は稲庭うどん、夕飯は配食弁当(肉団子の甘酢あんかけ)。・フランスで開催のパリパラリンピック2024(日程8月28日～9月8日)の開会式が行はれる。・午後、往復バスで淡路商店街行き電器店でプリンターインク4種類(ブラック大、イエロー、シアン、マゼンタ)購入。total 6,128円ネット通販購入した場合5,584円で電器店の方が544円高い!*)
8/27	介護食事	今日の介護今日の食事	・午前、ヘルパーさんは30分間で着替えと食事の介助、ふれあいゴミ出し。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(半平入り玉子焼き)。
8/26	ラジオ深夜便介護食事	つどい整理券今日の介護今日の食事	・9月7日、福岡県岡垣町で開催の深夜便つどいの整理券(ハガキ)が届く。・午前、ヘルパーさんはスーパーへの買い物(18点 6,679円)と着替えと食事の介助。・朝はパン食、お昼は配食弁当、夕飯はマグロの刺身。
8/25	介護食事	ウオーキング今日の食事・次月献立表	・午前、リハビリ目的で近くのスーパーまで往復するウオーキング(休憩含め往復50分)。午後に来月の我が家のカレンダープリントout。・朝はご飯にみそ汁、お昼は配食弁当、夕飯も配食弁当(鮭の柚風味焼き)。・9月度お昼のディケア献立表と夜の配食弁当献立表。
8/24	介護食事社会・スポーツ	今日の介護今日の食事大谷選手偉業	・午後、ヘルパーさんは30分間で着替えと食事の介助。・朝は稲庭うどん、お昼は配食弁当、夕飯は配食弁当(牛肉のカレーソテー)。・大谷翔平、メジャー史上6人目の40本塁打40盗塁を史上最速で達成。
8/23	コロナ介護食事社会・スポーツ	感染状況今日の介護今日の食事高校野球大会	・コロナ感染の定点把握で1医療機関当たりの感染状況は8.50で先週に続き減少しているり(1週間前10.48人)。・午後デイケアでのリハビリ運動、午後2時からリハビリ・マジネメント会議(三ヵ月毎にある医師やリハビリ担当者を囲んでの三者会議)。夕方、ヘルパーさんは30分間着替えと食事の介助。椅子に座るとお尻が痛むので註文していた円座が届く。・朝食はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(豆腐ステーキ)。・夏の全国高校野球決勝戦は京都国際高校が東東京代表の関東第一高校を延長タイブレーク戦の末2ー1で下し初優勝。
8/22	自然・光景介護食事	鈴虫通信今日の介護今日の食事	・現在鈴虫かご6ﾂあり、どのカゴもよく泣鳴いていて毎晩その内2カゴを寝る時ベットの横に移し毎夜美しい羽音を聴きながら寝てます。・午前(1時間)と夕方(1時間)ヘルパーさんが来て洗濯・着替え・食事の介助に入浴介助などしてもら。午後のデイケアでリハビリ運動。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(鶏肉のおろしかけ)。
8/21	介護食事	今日の介護今日の食事	・午前にケアマネさんの訪問あり次月の介護サービス計画票もらう。夕方、ヘルパーさんは30分間で食事介助。・朝はご飯にみそ汁、お昼は冷やしソーメン、夕飯は配食弁当(赤魚のごま風味焼き)。
8/20	介護食事	今日の介護今日の食事	・午前、ヘルパーさんはスーパーへの買い物(除湿剤など17点 6,512円)と着替えと食事の介助。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(肉じゃが)。
8/19	介護食事	今日の介護今日の食事	・夕方、ヘルパーさんは30分間で着替えと食事の介助。・朝はご飯にみそ汁、お昼は配食弁当、夕飯はマグロの刺身に冷奴。
8/18	食事	今日の食事	・朝は稲庭うどん、お昼は配食弁当、夕飯も配食弁当(ポークピカタ)。
8/17	介護食事私ごと	今日の介護今日の食事パソコン不具合	・午後、ヘルパーさんは30分間で着替えと食事の介助。・朝はご飯にみそ汁、お昼は配食弁当、夕飯は配食弁当(鯖の梅干し煮)。・使っているノートパソコン2台(1台はホームページのサーバー用)にモニター画面が映らないや動作が重たいなどの不具合が発生、自分では修復出来なないのでPCに詳しい業者さんにサポートしてもらったがノートパソコンには異常はなく不具合原因はマイクロソフト・ウインドーズ自動更新の更新不完全であり再起動するなどすると良くなる
8/16	ラジオ深夜便コロナ通院介護食事	写真集完成感染状況定期検診今日の介護今日の食事	・ﾗｼﾞｵ深夜便つどい山口県萩市行きの写真集が完成しデジカメ写真集にUpする。・コロナ感染の定点把握で1医療機関当たりの感染状況は10.48で先週に続き減少しているり(1週間前13.29人) ・かかりつけ診療所で受けている月一回の定期検診、プロポトビン時間(PT-INR)測定値は正常値、PT-INR=1.2(基準値 0.85～1.5) ﾌﾟﾛﾄﾛﾝﾋﾞﾝ時間=14.8(基準値11～14)と正常値か正常値に近い値なのでワファリンは2.5錠に増加。・夕方、ヘルパーさんは30分間着替えと食事の介助。午後デイケアでのリハビリ運動。・朝食はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(酢鶏)。
8/15	介護食事	今日の介護今日の食事	・午前(1時間)と夕方(1時間)ヘルパーさんが来て洗濯・着替え・食事の介助に入浴介助などしてもら。午後のデイケアでリハビリ運動。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(蒸し鮭のタルタルソース)。
8/14	介護食事	今日の介護今日の食事	・夕方、ヘルパーさんは30分間で着替えと食事の介助。・朝はご飯にみそ汁、お昼は冷やしソーメン、夕飯は配食弁当(鶏肉のソテー)。
8/13	介護食事	今日の介護今日の食事	・午前、ヘルパーさんはスーパーへの買い物(21点 7,856円)と着替えと食事の介助。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(五穀米ごはん)。
8/12	介護食事	今日の介護今日の食事	・夕方、ヘルパーさんは30分間で着替えと食事の介助。・朝はご飯にみそ汁、お昼は配食弁当、夕飯はマグロの刺身に冷奴)。
8/11	食事社会・スポーツ	今日の食事オリンピック閉会	・朝はご飯にみそ汁、お昼は配食弁当、夕飯も配食弁当(鯖のみぞれ煮)。・フランスで開催のパリオリンピック2024(開会式7月26日)の閉会式が行はれる。日本のメダル獲得数金20、銀12、銅13 計45個。次回は2028年ロスアンゼルス。
8/10	自然・光景介護食事	熊森通信今日の介護今日の食事	・2023年度のクマによる人身被害は219人で過去最多と報道されました。2023年に捕殺されたクマの数は全国で9,097頭にものぼりそのほとんどが箱罠による捕獲で子グマや痩せ細ったクマが顕著熊の年齢別捕殺数です。・午後、ヘルパーさんは30分間、着替えと食事介助。・朝食は稲庭うどん、お昼は配食弁当、夕飯も配食弁当(回鍋肉)。
8/9	コロナ介護食事	感染状況今日の介護今日の食事	・コロナ感染の定点把握で1医療機関当たりの感染状況は13.29で先週にくらべ少し減少している(1週間前14.58人) ・夕方、ヘルパーさんは30分間で更衣と食事の介助。今日のデイケアは午後でリハビリ運動。リハビリテーションスタッフさん誕生日でデイの皆さんが記念写真パスワード入力。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(鮭のレモンしょうゆ焼き)。
8/8	災害介護食事	宮崎で地震今日の介護今日の食事	・午後4時43分頃日向沖で地震が発生し津波注意報発令される、気象庁は南海トラフ地震の想定震源域では、大規模地震の発生可能性が普段に比べて高まっていると【大規模地震注意】の臨時情報を発表。・午前(1時間)と夕方(1時間)ヘルパーさんが来て洗濯・着替え・食事の介助に入浴介助などしてもら。午後のデイケアでリハビリ運動。・朝はパン食、お昼はデイケアでちらし寿司、夕飯は配食弁当(ゆで豚と山菜のゴマ和え)。
8/7	通院介護食事	歯科医院受診今日の介護今日の食事	・タクシーで淡路駅近くの掛かりつけ歯医者行き、朝食時に硬い白い異物が出てきた為歯がかけていないか診てもらう(結果は異常なし、異物は食材の中に有ったかも？)。・夕方(30分間)ヘルパーさんが来て着替え・食事の介助に身体清拭。・朝はパン食、お昼はｽｰﾊﾟｰいずみやで買ったバッテラ、夕飯は配食弁当(エビフライ)。
8/5	介護食事	今日の介護今日の食事	・夕方、ヘルパーさんは30分間で着替えと食事の介助とダニ薬を椅子の座布団に散布、四日前ベットとその周りにダニ薬を散布後新たにお腹周りを十数ケ所咬まれたため椅子三ヶ所の座布団に散布する。・朝はパン食、お昼は冷やソーメン、夕飯はマグロの刺身に配食弁当(きょう土用二の丑の日でうなぎの蒲焼)。
8/4	自然・光景食事私ごと	猛暑今日の食事給付金	・今日の大阪の最高気温38．3℃でこの夏最高を更新、暑い暑い水道の水はお湯のようで今日は一日中クーラーのつけっ放し。・朝はご飯にみそ汁、お昼は配食弁当、夕飯も配食弁当(野菜炒め)。・定額減税給付金(所得税分3万円、府民税分1万円)通知書届く。
8/3	自然・光景介護食事	鈴虫通信今日の介護今日の食事	・きのう石部へ鈴虫の半分程を持ち帰ってもらったが現在鈴虫かご7ﾂあり、どのカゴもまだ密状態でよく泣鳴いていてここ数日はその内2カゴを就床時ベットの横に移し美しい音色を聴きながら寝ます。・午後、ヘルパーさんは30分間、着替えと食事介助。・朝食は稲庭うどん、お昼は配食弁当、夕飯も配食弁当(親子煮)。
8/2	コロナ自然・光景介護食事	感染状況鈴虫通信今日の介護今日の食事	・コロナ感染の定点把握で1医療機関当たりの感染状況は14.58で先週に続き増加傾向にあり(1週間前13.62人)。1医療機関当たり感染者数は12週間増加していて7月の感染者は7万2003人に(厚生労働省が注意情報)。・石部家族が来て持ってきた虫かご二つに鈴虫の半分ほどを移す、半分移しても自宅の鈴虫かご(現在6カゴ)はまだ過密状態。今日の石部家族との写真ﾊﾟｽﾜｰﾄﾞ入力が必要。・今日は石部の家族が鈴虫を取りに来たのでヘルパーさんを断る。・朝はパン食、お昼は石部家族とザめしやで食事、夕飯は配食弁当(メンチカツ)。
R6/8/1	介護食事	今日の介護今月の献立表今日の食事	・午前(1時間)と夕方(1時間)ヘルパーさんが来て洗濯・着替え・食事の介助に入浴見守りなどしてもら。午後のデイケアはリハビリ運動。・お昼のディケア献立表と夜の配食弁当献立表。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(サワラの蒸し焼き)。
7/31	介護食事	今日の介護今日の食事	・夕方、ヘルパーさんは30分間食事の介助と壁カレンダー4ｹ所8月に更新。・朝はご飯にみそ汁、お昼はレトルト玉子粥、夕飯は配食弁当(オムレツ)。
7/30	介護食事	今日の介護今日の食事	・午前、ヘルパーさんはスーパーへの買い物(27点 9,9458円)と着替えと食事の介助、ダニアースを買ったので買い物金額が少し高くなった。午後のデイケアでケアマネジャーや施設スタッフらによるリハビリ実施検討会と日常のリハビリ運動。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(チキンカツ)。
7/29	介護食事	今日の介護今日の食事	・夕方、ヘルパーさんは30分間で着替えと食事の介助。・朝はパン食、お昼は冷やソーメン、夕飯はマグロの刺身に配食弁当(蒸し魚の野菜あんかけ)。
7/28	自然・光景食事社会・スポーツ	猛暑今日の食事大相撲	・今日の大阪の最高気温36．6℃でこの夏最高、暑い暑いでここ三日間クーラーのつけっ放し。・朝はご飯にみそ汁、お昼は配食弁当、夕飯も配食弁当(ホイコーロー)。・大相撲名古屋場所千秋楽、横綱照ノ富士が12勝3敗で同点決勝戦となり平幕の隆の勝に勝ち10回目の優勝。
7/27	介護食事社会・スポーツ	今日の介護今日の食事パリオリンピック	・午後、ヘルパーさんは30分間着替えと食事の介助。昨夜から徹夜でパリオリンピック開会式のテレビ中継を観たので昼寝が長くなりヘルパーさんが来た時には起きずヘルパー本部からの電話で起こされる。・朝は稲庭うどん、お昼は配食弁当、夕飯も配食弁当(鯖の塩焼き)。・フランスで開催のパリオリンピック2024(日程7月26日～8月11日)の開会式が行はれる。
7/26	コロナ介護食事	感染状況今日の介護今日の食事	・コロナ感染の定点把握で1医療機関当たりの感染状況は13.62で先週に続き増加傾向にあり(1週間前11.18人) ・夕方、今回のヘルパーさんは新しい人、30分更衣と食事の介助、風呂掃除。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(牛肉のカレーソテー)。
7/25	私ごと介護食事	サンパツ今日の介護今日の食事	・午後、駅前の散髪屋でサンパツ。・午前(1時間)と夕方(1時間)ヘルパーさんが来て洗濯・着替え・食事の介助に入浴介助などしてもら。午後のデイケアでリハビリ運動。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(蒸し鮭のタルタルソース添え)。
7/24	通院介護食事	病院で二つの科を受診今日の介護今日の食事	・掛かりつけ病院で二つの科を受診、、循環器内科(血液検査、心臓エコー検査、心電図、胸部レントゲン)と整形外科(腰痛の定期健診)。血液検査でプロポトビンの値から薬のワファリンを他のに変えるとの事。病院へは行きはタクシー帰りは病院送迎バス。今日の血液検査データ。・夕方、ヘルパーさんは30分間、全身清拭と着替えに食事の介助。・朝食はパン食、お昼は淡路商店街のレストランでオムライス、夕飯は配食弁当(鶏肉のバーベキュー焼き)。
7/23	介護食事	今日の介護今日の食事	・午前、ヘルパーさんはスーパーへの買い物(20点 8,309円)と着替えと食事の介助。午後のデイケアでリハビリ運動。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(鯖のみぞれ煮)。今日のヘルパーさんによる買い物で今年の初物イチジクを買ってきてもらった、が980円にビックリ母の好物なので先ずは仏さんに供える。
7/22	介護食事	今日の介護今日の食事	・夕方、ヘルパー3人来て30分間着替えと食事の介助と新人ヘルパーさんへは見習い、1週間スケジュール表もらう。・朝はパン食、お昼は冷や麦、夕飯はマグロの刺身に配食弁当(牛肉コロッケ)。
7/21	ラジオ深夜便自然・光景食事	写真集完成梅雨明け今日の食事	・ﾗｼﾞｵ深夜便つどい佐賀県白石町行きの写真集が完成しデジカメ写真集にUpする。・近畿地方梅雨明け去年よりも2日遅い梅雨明け、今日の大阪の最高気温36．3℃暑い暑い一日中クーラーのつけっ放し。・朝はレトルト雑炊、お昼は配食弁当、夕飯も配食弁当(すき焼き風煮)。
7/20	自然・光景介護食事	鈴虫通信今日の介護今日の食事	・ネット注文していた鈴虫の土が届いたので新しいカゴ2つに床をつくり鈴虫を移す、鈴虫かご現在7ﾂ。・午後、ヘルパーさんは30分間、身体清拭に着替えと食事介助。・朝食はパン食、お昼は配食弁当、夕飯も配食弁当(ポークピカタ)。
7/19	通院コロナ介護食事	感染状況定期検診今日の介護今日の食事	・コロナ感染の定点把握で1医療機関当たりの感染状況は11.18で先週に続き大幅に増加傾向にあり(1週間前8.07人) ・かかりつけ診療所で受けている月一回の定期検診、プロポトビン時間(PT-INR)測定値は正常値、PT-INR=1.2(基準値 0.85～1.5) ﾌﾟﾛﾄﾛﾝﾋﾞﾝ時間=14.99(基準値11～14)ワファリン2錠に変更なし。・夕方、ヘルパーさんは30分間着替えと食事の介助。午後デイケアでのリハビリ運動。・朝食はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(赤魚のごま風味焼き)。
7/18	介護自然・光景食事	今日の介護鈴虫通信今日の食事	・午前(1時間)と夕方(1時間)ヘルパーさんが来て洗濯・着替え・食事の介助に入浴介助などしてもら。午後のデイケアでリハビリ運動。・自宅とデイケアの6月に孵った鈴虫が鳴き始める、4月に孵ってよく鳴く鈴虫(1カゴ)をデイケアに持ってゆく。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(鶏肉となすの味噌炒め)。
7/16	介護食事	今日の介護今日の食事	・午前、ヘルパーさんはスーパーへの買い物(16点 5,875円)と着替えと食事の介助。午後のデイケアでリハビリ運動。・朝はパン食にマグロの刺身、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(ハンバーグ)。
7/15	介護食事	今日の介護今日の食事	・夕方、ヘルパーさんは30分間着替えと食事の介助。・朝はご飯にみそ汁、お昼は稲庭うどん、夕飯は配食弁当(麻婆豆腐)。
7/14	食事私ごと	今日の食事今日は弟の誕生日	・朝は夕べの弁当、お昼は配食弁当、夕飯も配食弁当(鶏肉のピリ辛焼き)。・今日は10年前に亡くなった弟の85回目の誕生日、お供えするものは何もなくお線香だけあげる。
7/12	コロナ介護食事	感染状況今日の介護今日の食事	・コロナ感染の定点把握で1医療機関当たりの感染状況は8.07で先週に続き増加傾向にあり(1週間前5.79人) ・夕方、ヘルパーさんは30分食事の介助。吹田市西御旅町の東洋医学院専門学校でストレートネック市民講座(19：30～20：30を受講。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(鶏唐揚げ)。
7/11	介護食事	今日の介護今日の食事	・午前(1時間)と夕方(1時間)ヘルパーさんが来て洗濯・着替え・食事の介助に入浴介助などしてもら。午後のデイケアでリハビリ運動。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(梅風味ちらし寿司)。
7/10	介護食事	今日の介護今日の食事	・夕方、ヘルパーさんは30分間着替えと食事の介助。・朝はパン食、お昼は稲庭うどん、夕飯は配食弁当(八宝菜)。
7/9	通院介護食事	整形外科受診今日の介護今日の食事	・かかりつけ診療所の整形外来で右肩鎖骨手術後の経過観察。・午前、ヘルパーさんはスーパーへの買い物(16点 4,160円)と着替えと食事の介助。午後のデイケアでリハビリ運動。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(サワラの味噌焼き)。
7/8	介護食事	今日の介護今日の食事	・夕方、ヘルパーさんは30分間着替えと食事の介助。・朝はパン食、お昼は冷やしソーメン、夕飯は配食弁当(豚肉の和風ステーキ)。
7/7	食事	今日の食事	・朝はご飯にみそ汁、お昼は配食弁当、夕飯も配食弁当(かれいの照り焼き)。
7/5	コロナ自然・光景通院介護食事	感染状況蝉初鳴き眼科受診今日の介護今日の食事	・コロナ感染の定点把握で1医療機関当たりの感染状況は5.79で先週に続き増加傾向にあり(1週間前4.61人) ・今朝、通院途中に近くの公園で蝉(クマゼミ)の初鳴きを聞く、去年よりも二日早い初鳴きです、通院からの帰り道に団地内の桜の木に蝉を見つける。・かかりつけ病院の眼科外来で6ｹ月毎の定期検診、視力検査(R0.4 L0.9)、眼底検査、眼底三次元画像撮影。・夕方、ヘルパーさんは30分間着替えと食事の介助。・朝食はパン食、お昼は配食弁当、夕飯はマグロの刺身をつくる。
7/3	通院介護食事	歯科の定期健診今日の介護今日の食事	・往復タクシーで淡路駅近くの掛かりつけ歯医者へ行き三ヵ月毎の定期検診を受ける。財布を忘れたのでバスで二回目行き、帰りにライフ西淡路店へ寄りカードに3万円チャージと昼食。次回予約10月16日。・夕方(30分間)ヘルパーさんが来て着替え・食事の介助に身体清拭。・朝はパン食、お昼はｽｰﾊﾟｰライフで巻き寿司買って昼食、夕飯は配食弁当(コーンごはん)。
7/2	介護食事	今日の介護今日の食事	・午前、ヘルパーさんはスーパーへの買い物(15点 5,061円)と着替えと食事の介助。午後のデイケアでリハビリ運動。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(豚肉のマーマレード焼き)。
R6/7/1	ラジオ深夜便食事	深夜便つどい　　(旅行二日目) 今月の献立表今日の食事	・景観がすばらしいホテル出発9時、道の駅『萩しーまーと』～萩反射炉～松下村塾～東光寺～道の駅『萩往還』(昼食)～新山口駅。新山口駅から新幹線(発１６：２１さくら560)～新大阪駅(１８：２１着)～タクシーで帰宅。・お昼のディケア献立表と夜の配食弁当献立表。・朝はホテルで朝食、お昼は道の駅『萩往還』で瓦そば、夕飯は自宅で豚まん。
6/30	ラジオ深夜便食事	深夜便つどい　　(旅行一日目) 今日の食事	・新大阪駅発の新幹線(８：００発、さくら545)で新山口駅(着１０：００)へ、新山口で甥夫婦と落合いレンタカーで深夜便つどい会場の山口県萩市萩市民館に到着する。今日は景観抜群の萩市内のホテルで一泊し明日新山口駅から新幹線で帰ります。・朝は新幹線の中で柿の葉寿司、お昼は萩市内の道の駅『萩しーまーと』で刺身定食、夜はホテルで夕食。
6/29	自然・光景介護食事	鈴虫通信今日の介護今日の食事	・4月に孵った鈴虫が鳴き初めてから一週間、いま数匹(３～４匹)の鳴き声に癒されます、鈴虫かご現在5ﾂ明日から出かけるので餌をしっかり与える。・夕方、ヘルパーさんは30分間、食事介助と壁カレンダー(４ｹ所))更新。・朝食はパン食、お昼は配食弁当、夕飯も配食弁当(さわらの塩焼き)。
6/28	コロナ介護食事	感染状況今日の介護今日の食事	・コロナ感染の定点把握で1医療機関当たりの感染状況は4.61で先週に続き増加傾向にあり(1週間前4.16人) ・夕方、ヘルパーさんは30分間着替えと食事の介助。午後デイケアでのリハビリ運動。・朝食はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(豚肉の生姜焼き)。
6/27	介護食事	今日の介護・鈴虫通信今日の食事	・午前(1時間)と夕方(1時間)ヘルパーさんが来て洗濯・着替え・食事の介助に入浴介助などしてもら。午後のデイケアでリハビリ運動。デイケアに鈴虫かご持ち込む。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(エビフライ)。
6/26	ラジオ深夜便介護食事	つどい乗車券今日の介護今日の食事	・6月30日の山口県萩行きの新幹線キップをネットで購入し新大阪駅へ取りに行く。・夕方、ヘルパーさんは30分間、着替えと食事の介助。・朝、ご飯をを炊きご飯にみそ汁、お昼は稲庭うどん、夕飯は配食弁当(ハンバーグ)。
6/25	介護食事	今日の介護今日の食事	・午前、ヘルパーさんはスーパーへの買い物(17点 4,837円)と着替えと食事の介助。午後のデイケアでリハビリ運動。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(鯖のみぞれ煮)。
6/24	介護食事	今日の介護今日の食事	・夕方、ヘルパーさんは30分間、着替えと食事の介助。昼食後下痢。・朝食はパン食、お昼はマグロの刺身、夕飯も配食弁当(ちりめん彩ごはん)。
6/23	食事	今日の食事	・朝は稲庭うどん、お昼は配食弁当、夕飯も配食弁当(鮭のパン粉焼き)。
6/22	自然・光景介護食事	鈴虫通信・初鳴き今日の介護今日の食事	・4月に孵った鈴虫が初鳴き。・夕方、ヘルパーさんは30分間、着替えと食事の介助。・朝食はパン食、お昼は配食弁当、夕飯も配食弁当(メンチカツ)。
6/21	通院コロナ介護食事	感染状況定期検診今日の介護今日の食事	・コロナ感染の定点把握で1医療機関当たりの感染状況は4.16で先週に続き増加傾向にあり(1週間前3.99人) ・かかりつけ診療所で受けている月一回の定期検診、プロポトビン時間(PT-INR)測定値は正常値、PT-INR=1.3(基準値 0.85～1.5) ﾌﾟﾛﾄﾛﾝﾋﾞﾝ時間=15.1(基準値11～14)ワファリン2錠に変更なし。・夕方、ヘルパーさんは30分間着替えと食事の介助。午後デイケアでのリハビリ運動。・朝食はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(さわらの照り焼き)。
6/20	介護食事	今日の介護今日の食事	・午前(1時間)と夕方(1時間)ヘルパーさんが来て洗濯・着替え・食事の介助に入浴介助などしてもら。午後のデイケアでリハビリ運動。・朝はパン食、お昼はデイケアでちらし寿司、夕飯は配食弁当(チキンの塩レモン焼き)。
6/19	自然・光景介護食事	鈴虫通信今日の介護今日の食事	・ネットで鈴虫飼育用にパーテーション虫かごを購入し幼虫の一部をを移す。・夕方、ヘルパーさんは30分間、今日は一日中家に居てパジャマ姿なので更衣必要なく食事介助のみ。・朝食は朝に炊いたご飯にみそ汁、お昼は小豆島のソーメンを湯がく、夕飯は配食弁当(赤魚の生姜焼き)。
6/18	ラジオ深夜便介護食事	つどい整理券今日の介護今日の食事	・6月日、山口県萩市で開催の深夜便つどいの整理券(ハガキ)が届く。・午前、ヘルパーさんはスーパーへの買い物(18点 5,052円)と着替えと食事の介助。午後のデイケアでリハビリ運動。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(鶏肉のごまだれ焼き)。
6/17	介護食事	今日の介護今日の食事	・夕方、ヘルパーさんは30分間、着替えと食事の介助。昼食後下痢。・朝はご飯にみそ汁、お昼はマグロの刺身、夕飯も配食弁当(柳川風味煮)。
6/15	介護食事	今日の介護今日の食事	・夕方、ヘルパーさんは30分間、着替えと食事の介助。・朝食はご飯にみそ汁、お昼は配食弁当、夕飯も配食弁当(鯖の梅干し煮)。
6/14	コロナ介護食事	感染状況今日の介護今日の食事	・コロナ感染の定点把握で1医療機関当たりの感染状況は3.99で増加傾向にあり(一週間前3.52人、一ｹ月前2.27*) ・夕方、ヘルパーさんは30分間着替えと食事の介助。午後のデイケアでリハビリ運動。・朝食はパン食、お昼はデイケアでお昼、夕飯は配食弁当(チキンカツ)。
6/13	介護食事	介護認定調査今日の介護今日の食事	・10時40分から30分間、自宅で介護認定調査員による調査、立ち合いケアマネジャーさん。・午前(1時間)と夕方(1時間)ヘルパーさんが来て洗濯・着替え・食事の介助に入浴介助などしてもら。午後のデイケアでリハビリ運動。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(枝豆ごはん)。
6/12	自然・光景介護食事	鈴虫通信今日の介護今日の食事	・量販ホーム店へスズムシかご買いに行くが去年のと同じものは無くクワガタの虫かごを購入する。・夕方、ヘルパーさんは30分間、着替えと食事の介助。・朝食は朝に炊いたご飯にみそ汁、お昼はパン食、夕飯も配食弁当(蒸し鶏のごまソース)。
6/11	介護食事	今日の介護今日の食事	・午前、ヘルパーさんはスーパーへの買い物(21点 6,703円)と着替えと食事の介助。午後のデイケアでリハビリ運動。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(五目玉子焼き)。
6/10	介護食事	今日のリハビリ今日の食事	・夕方、ヘルパーさんは30分間、着替えと食事の介助。・朝食は稲庭きつねうどん、お昼は鰹のたたき、夕飯も配食弁当(ロールキャベツ)。
6/9	介護食事	今日のリハビリ今日の食事	・今日はヘルパーさんの介助はなし、買い物を兼ねスーパーLIFE往復ウオーキング(往復50分)。・朝食は先月22日に炊いた豆ご飯にみそ汁に絹揚げ、お昼は配食弁当、夕飯も配食弁当(白身魚の香草焼き)。
6/8	介護食事	今日の介護今日の食事	・夕方、ヘルパーさんは30分間、着替えと食事の介助。昼食後下痢。・朝はパン食、お昼は配食弁当、夕飯も配食弁当(ゆで豚と山菜のゴマ和え)。
6/7	コロナ介護食事	感染状況今日の介護今日の食事	・コロナ感染の定点把握で1医療機関当たりの感染状況は3.52で増加傾向にあり(一週間前3.35人、一ｹ月前2.27*) ・夕方、ヘルパーさんは30分間着替えと食事の介助。午後のデイケアでリハビリ運動で先日(3日)家で転倒し背中に痛みあり今日のリハビリ運動の一部(ボート漕ぎマシーン)は止める。・朝食はパン食、お昼はデイケアでお昼、夕飯は配食弁当(鮭のワサビしょうゆ焼き)。
6/6	介護食事	今日の介護今日の食事	・午前(1時間)と夕方(1時間)ヘルパーさんが来て洗濯・着替え・食事の介助に入浴介助などしてもら。午後のデイケアでリハビリ運動。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(ビビンバ)。
6/4	介護食事	今日の介護今月の献立表今日の食事	・午前、ヘルパーさんはスーパーへの買い物(11点 3,501円)と着替えと食事の介助。午後のデイケアでリハビリ運動。今日、きのう誕生日なのでお祝受ける。・お昼のディケア献立表と夜の配食弁当献立表。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(鶏肉のソテー)。
6/3	ラジオ深夜便食事私ごと	深夜便のつどい　　(旅行四日目) 今日の食事誕生日・米寿祝い	・6時に朝風呂旅館(9時半)出発～小浜温泉の足湯ほっとふっと105～原城跡～有馬キリシタン遺産記念館～島原城～高速長崎道～博多駅。博多発(19：15みずほ)～新大阪(21:37着)～タクシーで下新庄着(22時)。・朝は旅館で朝食、昼食は島原城近くの食事処で郷土料理「具雑煮」、夕食は新幹線の中で鮎弁当いただく。・87才の誕生日、数え年88才きのう米寿祝いしてもらう。
6/2	ラジオ深夜便食事	深夜便のつどい　　(旅行三日目) 今日の食事	・今日はレンタカーで甥夫婦らと島原半島巡り、ホテル(10時出発）～高速長崎道～諫早干拓堤防道路(雲仙多良シーライン)～島原鉄道「大三東駅」～雲仙普賢岳火砕流資料館「がまだすドーム」～雲仙岳ふもとの小浜温泉。今日は小浜温泉に泊まる。・朝食はホテルのバイキング、昼食はあら煮定食、夕食は小浜温泉の旅館で海の幸料理。
R6/6/1	ラジオ深夜便食事	深夜便のつどい　　(旅行二日目) 今日の食	・佐賀県白石町『有明スカイパークふれあい郷』でﾗｼﾞｵ深夜便つどいを開催。今日のゲストとアンカーさんの案内はこちらです。会場へは長崎本線肥前竜王駅着(11:56)駅から徒歩10分、深夜便のつどいは午後1：30～4時。帰りは肥前竜王駅の上りホームへは階段なので会場よりタクシーで移動隣りの肥前白石駅から乗車、当日は佐賀駅前のホテルに宿泊する。・朝食はホテルのバイキング、昼食は会場でコンビニおにぎり、夕飯はホテルでコンビニ弁当。
5/31	ラジオ深夜便コロナ食事	深夜便のつどい　　(旅行一日目) 感染状況今日の食事	・佐賀へは新大阪駅発(9:54)山陽新幹線「こだまハローキチー号で博多へ行き駅前のホテル一泊>。・コロナ感染の定点把握で1医療機関当たりの感染状況は3.35で増加傾向にあり(1週間前3.28人) ・朝はパン食、お昼は新幹線車内で柿の葉寿司、夕飯は博多で竹輪うどん。
5/30	介護食事	今日の介護今日の食事	・午前(1時間)と夕方(1時間)ヘルパーさんが来て洗濯・着替え・食事の介助に入浴介助などしてもら。午後のデイケアでリハビリ運動。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(さわらの照り焼き)。
5/29	私ごと介護食事	サンパツ今日の介護今日の食事	・午後、駅前の散髪屋でサンパツ。・夕方、ヘルパーさんは30分間、着替えと食事の介助。・朝は今月22日に炊いた豆ご飯に焼き椎茸と丸干し、お昼はきつねうどん、夕飯は配食弁当(エビフライ)。
5/28	介護食事	今日の介護今日の食事	・午前、ヘルパーさんによるスーパーへの買い物は今日の開店時間が11時なので中止、着替えと食事の介助はしてもらう。午後のデイケアでリハビリ運動。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(鶏肉のバーベキュー焼き)。
5/27	ラジオ深夜便介護食事	500系新幹線今日の介護今日の食事	・深夜便つどい佐賀行きで博多駅まで乗車する新幹線500系ハローキティ号のキップ購入。・夕方、ヘルパーさんは30分間の更衣と食事の介助。・朝は22日に炊いた豆ご飯に焼き椎茸と丸干し、お昼は配食弁当は麻婆豆腐、夕飯はマグロの刺身。
5/25	自然・光景介護食事	鈴虫通信今日の介護今日の食事	・現在の我が家のスズムシ４かご孵化し始める。・夕方、ヘルパーさんは30分間、着替えと食事の介助。・朝食は3日前に炊いた豆ご飯に焼き椎茸と丸干し、お昼は配食弁当、夕飯も配食弁当(サワラの山椒焼き)。
5/24	通院コロナ介護食事	感染状況定期検診今日の介護・施設スタッフ今日の食事	・コロナ感染の定点把握で1医療機関当たりの感染状況は3.28で増加傾向にあり(1週間前2.76人) ・かかりつけ診療所で受けている月一回の定期検診、プロポトビン時間測定はせず一昨日掛かりつけ病院(5/22)の測定値を引用、ワファリン2錠に変更なし。・夕方、ヘルパーさんは30分間着替えと食事の介助。午後デイケアでのリハビリ運動。リハビリテーションスタッフ写真パスワード入力・朝食はパン食、お昼はデイケアでお昼、夕飯は配食弁当(鶏肉料理)。
5/23	介護食事	今日の介護今日の食事	・午前(1時間)と夕方(1時間)ヘルパーさんが来て洗濯・着替え・食事の介助に入浴介助などしてもら。午後のデイケアでリハビリ運動。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(ちらし寿司)。
5/22	通院介護食事	消化器肝臓外来今日の介護今日の食事	・掛かりつけ病院でC型肝炎完治後の経過観察、血液検査や腹部エコー検査に異常なし。・夕方、ヘルパーさんは30分間、着替えと食事の介助。・朝は病院での検査のため絶食、お昼は配食弁当、夜は豆ご飯を炊く。
5/21	介護食事	今日の介護今日の食事	・午前、ヘルパーさんはスーパーへの買い物(18点 6,148円)と着替えと食事の介助。午後のデイケアでリハビリ運動。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(豚肉のさっと煮)。
5/20	ラジオ深夜便介護食事	つどい整理券・写真集今日の介護今日の食事	・夕方、ヘルパーさんは30分間の更衣と食事の介助。・6月1日、佐賀県有明町で開催の深夜便つどいの整理券(ハガキ)が届く、広島県廿日市行き写真集をデジカメ写真集にUpする。・朝は11日に炊いた豆ご飯に焼き椎茸と丸干し、お昼はカツオたたき、夕飯は配食弁当(肉団子の甘酢あんかけ)。
5/18	介護食事	今日の介護今日の食事	・夕方、ヘルパーさんは30分間、着替えと食事の介助。・朝食は一週間前に炊いた豆ご飯に焼き椎茸と丸干し、お昼は配食弁当、夕飯も配食弁当(ホイコーロー)。
5/17	コロナ介護食事	感染状況今日の介護今日の食事	・コロナ感染の定点把握で1医療機関当たりの感染状況は2.76で若干増加傾向にある(1週間前2.27人)。・夕方、ヘルパーさんは30分間、風呂掃除と食事の介助。午後のデイケアでリハビリ運動。・朝はパン食、お昼はデイケアでビビンバ、夕飯は配食弁当(白身魚の香葉焼き)。
5/16	介護食事	今日の介護今日の食事	・午前(1時間)と夕方(1時間)ヘルパーさんが来て洗濯・着替え・食事の介助に入浴介助などしてもら。午後のデイケアでリハビリ運動。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(鶏唐揚げ)。
5/15	介護食事	今日の介護今日の食事	・夕方、ヘルパーさんは30分間、着替えと食事の介助。・朝は今月の1日に炊いた豆ご飯に焼き椎茸と丸干し、お昼はカツオたたき、夕飯は配食弁当(赤魚のごま風味焼き)。
5/14	自然・光景介護食事	季節の野鳥今日の介護今日の食事	・SNSで見つけた野鳥「ヤマガラ」・午前、ヘルパーさんはスーパーへの買い物(22点 7,245円)と着替えと食事の介助。午後のデイケアでリハビリ運動。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(ハンバーグ)。
5/13	介護食事	今日の介護今日の食事	・夕方、ヘルパーさんは30分間の更衣と食事の介助。・朝はおととい炊いた豆ご飯に焼き椎茸と丸干し、お昼はきつねうどん、夕飯はマグロの刺身と配食弁当(サバの味噌煮)。
5/12	食事	今日の食事	・朝食はきのう炊いた豆ご飯に焼き椎茸と丸干し、お昼は配食弁当、夕飯も配食弁当(八宝菜)。
5/11	介護食事	今日の介護今日の食事	・夕方、ヘルパーさんは30分間、着替えと食事の介助。・朝、豆ご飯を炊き朝食は豆ご飯に焼き椎茸と丸干し、お昼は配食弁当、夕飯も配食弁当(鮭のムニエル)。
5/10	コロナ介護食事	感染状況今日の介護今日の食事	・コロナ感染の定点把握で1医療機関当たりの感染状況は2.27で減少傾向にある(1週間前3.22人)。・夕方、ヘルパーさんは30分間、風呂掃除と食事の介助。午後のデイケアでリハビリ運動。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(味噌カツ)。
5/9	介護食事	今日の介護今日の食事	・午前(1時間)と午後(1時間)ヘルパーさんが来て洗濯・着替え・食事・入浴介助などしてもら。午後のデイケアでリハビリ運動。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(ジャーマン卵)。
5/8	介護食事	今日の介護今日の食事	・夕方、ヘルパーさんは30分間、着替えと食事の介助。今日のリハビリウオーキングはｽｰﾊﾟｰLIFEへの往復。・朝は今月の1日に炊いた豆ご飯に焼き椎茸と丸干し、お昼はレトルト雑炊、夕飯は配食弁当(豚肉の生姜焼き)。
5/7	自然・光景介護食事	季節の野鳥今日の介護今日の食事	・SNSで見つけた野鳥「キビタキ」・午前、ヘルパーさんはスーパーへの買い物(21点 6,268円)と着替えと食事の介助。午後のデイケアでリハビリ運動。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(筍ごはん)。
5/6	介護食事	今日の介護今日の食事	・夕方、ヘルパーさんは2人30分間、風呂掃除と食事の介助。・朝、今月の1日に炊いた豆ご飯に焼き椎茸と丸干し、お昼は天ぷらうどん、夕飯は配食弁当(肉豆腐)。
5/5	介護食事	今日の介護・ウオーキング今日の食事	・バスと地下鉄で箕面(ミノオ)行き、バス(10:11発)で新大阪駅、地下鉄～北大阪急行箕面萱野駅～バスで阪急箕面駅(12時着)、ここから箕面遊歩道をウオーキング。帰りは来た道を辿り新大阪駅から最終バス(17:26発)で6時に帰宅。・朝はパン食、お昼は箕面で鯛めし御膳、夕飯は配食弁当(かれいの照り焼き)。
5/4	自然・光景介護食事	季節の野鳥今日の介護今日の食事	・SNSで見つけた野鳥「ホウジロ」・夕方、ヘルパーさんは30分間、着替と食事の介助。・朝はパン食、お昼は配食弁当、夕飯はマグロの刺身と配食弁当(鶏肉の焼肉たれ焼き)。
5/3	コロナ介護食事	感染状況今日の介護今日の食事	・コロナ感染の定点把握は5類に移行1年経過、1医療機関当たりの感染状況は3.22で減少傾向にある(1週間前3.64人) ・夕方、ヘルパーさんは30分間、風呂掃除と食事の介助。午後のデイケアでリハビリ運動。・朝、17日に炊いた豆ご飯に焼き椎茸と丸干し、お昼は稲庭うどん、夕飯は配食弁当(イタリアンオムレツ)。
5/2	自然・光景介護食事	季節の野鳥今日の介護今日の食事	・SNSで見つけた野鳥「オオルリとコルリ」・午前(1時間)と午後(1時間)ヘルパーさんが来て洗濯・着替え・食事・入浴介助などしてもら。午後のデイケアでリハビリ運動。・朝はパン食、お昼はデイケアであさりご飯、夕飯は配食弁当(牛肉のオープン焼き)。
R6/5/1	介護食事	今日の介護今月の献立表今日の食事	・夕方、ヘルパーさんは更衣と食事の介助、時間30分間。・お昼のディケア献立表と夜の配食弁当献立表。・朝、豆ご飯を炊き朝食は豆ご飯に焼き椎茸と丸干し、お昼はパン食、夕飯は配食弁当(鯖の梅干し煮)。
4/30	自然・光景介護食事	テーブル上の植物今日の介護今日の食事	・デイケアのテーブルの上で見つけた芋の葉っぱ・午前、ヘルパーさんはスーパーへの買い物(19点 6,333円)と着替えと食事の介助。午後のデイケアでリハビリ運動。・朝はパン食、お昼はデイケア食事、夕飯は配食弁当(牛肉のカレーソテー)。
4/29	介護食事	今日の介護今日の食事	・夕方、ヘルパーさんは30分間、着替えと食事の介助。息切れするので就眠中の無呼吸状態を調べる為寝る前検査キットを装着して寝る(26日に続いて2回目) ・朝、17日に炊いた豆ご飯に焼き椎茸と丸干し、お昼は配食弁当、夕飯はマグロの刺身。
4/28	介護食事	今日の介護今日の食事	・午前中、ヘルパーによる週一回の買い物介助の時に使うﾎﾟｲﾝﾄカードへ入金チャージする為スーパーへ片道25分の道程をリハビリ目的で歩行器で歩いて行く、スーパーでは夏用パジャマも購入する。・朝はきつねうどんをつくる、お昼は配食弁当、夕飯も配食弁当(野菜炒め)。
4/27	介護食事	今日の介護今日の食事	・夕方、ヘルパーさんは30分間、着替えと食事の介助。・朝、17日に炊いた豆ご飯に焼き椎茸と丸干し、お昼は配食弁当、夕飯も配食弁当(鯖の煮付け)。
4/26	コロナ通院介護食事	感染状況定期検診今日の介護今日の食事	・コロナ感染の定点把握で1医療機関当たりの感染状況は3.64で減少傾向にあるがほぼ横ばい(1週間前3.71人) ・かかりつけ診療所で受けている月一回の定期検診、プロポトビン時間(PT-INR)測定値は少し低くなっているので投薬(ワーファリン)量を減らす、PT-INR=1.6(基準値 0.85～1.5) ﾌﾟﾛﾄﾛﾝﾋﾞﾝ時間=18.7(基準値11～14)、ワファリン量前回と同じ2錠。息切れするので就眠中の無呼吸状態を調べる為寝る前検査キットを装着して寝る。・夕方、ヘルパーさんは30分間着替えと食事の介助。・朝食はパン食、お昼はデイケアでお昼、夕飯は配食弁当(鶏肉のバーベキュー焼き)。
4/25	介護食事	今日の介護今日の食事	・午前と午後ヘルパーさんが来て洗濯・着替え・食事・入浴介助などしてもら。午後のデイケアでリハビリ運動。・朝はパン食、お昼はデイケアビビンバ、夕飯は配食弁当(白身魚のフライ)。
4/24	介護通院	今日の介護病院の整形外科と皮膚科	・夕方、ヘルパーさんは30分間、着替えと食事の介助。・守口市内の掛かりつけ病院、腰痛の三ヶ月毎の検診、投薬治療なので処方箋を発行してもらう。腰痛治療は30年前から、皮膚科は皮脂欠乏症の塗り薬処方箋。通院は往復を阪急上新庄駅までは病院の送迎バス利用、上新庄駅まではバス。
4/23	私ごと介護食事	今日は弟の命日今日の介護今日の食事	・弟は2014(平成26)年に亡くなり(行年74)今日が10回目の命日で妹たちがくる。・午前、ヘルパーさんはスーパーへの買い物(21点 7,178円)と着替えと食事の介助。午後のデイケアでリハビリ運動。・朝はパン食、お昼はデイケア食事、夕飯は妹たちが来る途中買って来たアサリめし。
4/22	通院介護食事	肩手術した病院受診今日の介護今日の食事	・蒲生四丁目の総合病院の整形外科受診、去年11月に行った右鎖骨骨折手術後の経過検診できょう撮られたレントゲン写真は前回(2/21)と変わらず自覚症状がないのでこのまま経過を見るとの事、次回診察予約11月11日。・夕方ヘルパーさんが来て更衣・食事介助、30分間、今日のデイケアはなし。・朝食はパン食、お昼はマグロの刺身、夕飯は配食弁当(蒸し豚料理)。
4/21	食事	今日の食事	・朝食はきのうの朝と同じ豆ご飯に焼き椎茸と丸干し、お昼は配食弁当で鶏肉のソテー、夕飯も配食弁当(牛肉コロッケ)。
4/20	介護食事	今日の介護今日の食事	・夕方、ヘルパーさんは30分間、着替えと食事の介助。・朝、17日に炊いた豆ご飯に焼き椎茸と丸干し、お昼は配食弁当、夕飯も配食弁当(肉じゃが)。
4/19	コロナ介護食事	感染状況今日の介護今日の食事	・コロナ感染の定点把握で1医療機関当たりの感染状況は3.71で減少傾向にあり(1週間前4.26人) ・夕方、ヘルパーさんは30分間着替えと食事。夕べの風呂、長湯したのか入浴後、身体ほてり息切れひどく夜寝られず、今日のデイケアのリハビリはマッサージのみで施設で寝て過ごす。・朝食はパン食、お昼はデイケアでお昼、夕飯は配食弁当(千草焼き)。
4/18	介護食事	今日の介護今日の食事	・午前と午後ヘルパーさんが来て洗濯・着替え・食事・入浴介助などしてもら。午後のデイケアでリハビリ運動。・朝はパン食、お昼はデイケア食事、夕飯は配食弁当(ロールキャベツ)。
4/17	介護食事	今日の介護今日の食事	・夕方、ヘルパーさんは30分間、着替えと食事の介助。・朝、豆ご飯を炊き朝食は豆ご飯に焼き椎茸と丸干し、お昼は天ぷらうどん、夕飯は配食弁当(山菜ごはん)。
4/16	介護食事	今日の介護今日の食事	・午前、ヘルパーさんはスーパーへの買い物(18点 5,769円)と着替えと食事の介助。午後のデイケアでリハビリ運動。・朝はパン食、お昼はデイケア食事、夕飯は配食弁当(和風ハンバーグ)。
4/15	介護食事	今日の介護今日の食事	・夕方、ヘルパーさんは30分間着替えと食事の介助、ベットシーツ洗濯。・朝食はきのう同じ豆ご飯に焼き椎茸と丸干し、お昼はマグロの刺身、夕飯は配食弁当(赤魚の生姜煮)。
4/14	食事	今日の食事	・朝食はきのうの朝と同じ豆ご飯に焼き椎茸と丸干し、お昼は配食弁当でかれいの照り焼き、夕飯も配食弁当(豚肉の塩こうじ焼き)。
4/13	自然・光景介護食事	鯉のぼり・スズムシ今日の介護今日の食事	・近くの公園の桜はまだ残っているが早々と鯉のぼりが登場、又、我家の鈴虫も去年よりも1ｹ月早く孵化し始めた。・夕方、ヘルパーさんは30分間着替えと食事の介助。・朝は10日に炊いた豆ご飯に焼き椎茸と丸干し、お昼は配食弁当で鶏のピリ辛焼き、夕飯も配食弁当(豆腐ステーキ)。
4/12	コロナ介護食事	感染状況今日の介護今日の食事	・コロナ感染の定点把握で1医療機関当たりの感染状況は4.26で減少傾向にあり(1週間前5.10人) ・夕方、ヘルパーさんは30分間着替えと食事。夕べ、入浴後息切れひどく夜寝られず、今日のデイケアのリハビリはマッサージのみで寝て過ごす、住宅の桜は今が満開。・朝食はパン食、お昼はデイケアでお昼、夕飯は配食弁当(エビフライ)。
4/10	介護食事	今日の介護今日の食事	・夕方、ヘルパーさんは30分間着替えと食事の介助。・朝、豆ご飯を炊き朝食は豆ご飯に焼き椎茸と丸干し、お昼はきつねうどん、夕飯は配食弁当(豚肉のマーマレード焼き)。
4/9	通院介護食事	掛かりつけ診療所今日の介護今日の食事	・かかりつけ診療所整形外科受診、右肩鎖骨手術後経過観察、痛みなく経過順調で今日はレントゲン撮影なし、次回予約7月9日。・午前、ヘルパーさんはスーパーへの買い物(18点 5,243円)と着替えと食事の介助。午後のデイケアでリハビリ運動。朝はパン食、お昼は配食弁当、夕飯は配食弁当(鯖の塩焼き)。
4/7	食事	今日の食事	・きのう夕食に頂いた豚まん食べたので朝食は夕べの配食弁当し、お昼は石部の家族が来たのです皆さんとざザめしやで食事、夕飯は配食弁当(赤魚の味噌焼き)。
4/6	介護食事	今日の介護今日の食事	・夕方、ヘルパーさんは30分間着替えと食事の介助。夜に妹たちが来て頼んでいたパジャマ、ステテコや失禁パンツなど買い持って来る。・朝パン食、お昼は配食弁当でさわらの照り焼き、夕飯は妹たちが持ってきたぬくぬくの551豚まん。
4/5	コロナ通院介護食事	感染状況かかりつけ診療所今日の介護今日の食事	・コロナ感染の定点把握で1医療機関当たりの感染状況は5.10で減少傾向にあり(1週間前5.21人) ・一昨日の掛かりつけ病院での検査結果から今日からのリハビリの指示を聞く。・夕方、ヘルパーさんは30分間着替えと食事。デイケアでのリハビリで近くの公園まで歩き今が満開の桜を見る。・朝食はパン食、お昼はデイケアでお昼、夕飯は配食弁当(ちらし寿司)。
4/4	私ごと介護食事	散髪今日の介護今日の食事	・午後、駅前の散髪屋でサンパツ。・午前と午後ヘルパーさんが来て洗濯・着替え・食事・入浴介助などしてもらう。デイケアでのリハビリまだ医師の許可下りず中止,、体調、咳と痰は少し残るが熱は平熱(36.5°)に。・朝食は豆ごはんに味噌汁、お昼はマグロの刺身、夕飯は配食弁当(鶏肉料理)。
4/3	通院	掛かりつけ病院	・往復タクシーで病院行き、先月に貧血で入院していた消化器肝臓外来受診、採血の結果、ヘモグロビン赤血球肝臓の数値は良くなっているので貧血等の心配はないとの事。
4/2	通院介護食事	掛かりつけ診療所今日の介護今日の食事	・微熱(37.5°)あり咳止まらず痰も出るのでタクシーで淡路診療所へ行き受診。コロナ抗体検査、インフルエンザ検査は異常なし、胸のレントゲン検査で陰影が曇ってるようなので明日、掛かりつけ病院へ行くよう指示される。薬処方箋は痰切れ薬と咳止め薬。・午前、ヘルパーさんはスーパーへの買い物(22点 8,101円)と着替えと食事の介助。午後のデイケアは微熱ありしんどいので休む。朝はパン食、お昼は配食弁当、夕飯も配食弁当(回鍋肉)。
R6/4/1	介護食事	今日の介護今月の献立表今日の食事	・夕方、ヘルパーさんは更衣と食事の介助、時間30分間。ここ3日前から風邪気味で体温37.5℃)あり。・お昼のディケア献立表と夜の配食弁当献立表。・朝食は一昨日炊いた豆ご飯に焼き椎茸と丸干し、お昼は天ぷらうどん、夕飯は配食弁当(野菜コロッケ) 。
3/31	食事	今日の食事	・朝食はきのう炊いた豆ご飯に焼き椎茸と丸干し、お昼は配食弁当で野菜炒め、夕飯も配食弁当(鶏の照り焼き)。
3/30	介護食事	今日の介護今日の食事	・夕方、ヘルパーさんは30分間着替えと食事の介助。・朝、豆ご飯を炊き朝食は豆ご飯に焼き椎茸と丸干し、お昼は配食弁当でとりの旨煮、夕飯も配食弁当(太刀魚の塩焼き)。
3/29	コロナ介護食事	感染状況今日の介護今日の食事	・コロナ感染の定点把握で1医療機関当たりの感染状況は5.21で減少傾向にあり(1週間前6.15人) ・夕方、ヘルパーさんは30分間着替えと食事(エンドウ豆皮むき)の介助。デイケアでは昼食とリハビリ。・朝食はパン食、お昼はデイケアでお昼、夕飯は配食弁当(ヒジキごはん)。
3/28	介護食事	今日の介護今日の食事	・午前と午後ヘルパーさんが来て洗濯・着替え・食事・入浴介助などしてもらう。午前、ふれあい収集の担当者が来宅、来週から週1回搬出ゴミを自宅前まで収集に来てくれるとの事。デイケアで昼食とリハビリ。・朝食はレトルト梅がゆ、お昼はデイケアで海老フライ、夕飯は配食弁当(蒸し鶏のごまソース)。
3/27	通院介護食事	歯科医院受診今日の介護今日の食事	・タクシーで淡路駅近くの掛かりつけ歯医者へ行き三ヵ月毎の定期検診を受ける。、次回予約7月3日。・夕方、ヘルパーさんの更衣と食事の介助を受ける、時間30分間。・朝食はレトルト鮭粥をつくる、お昼はマグロの刺身、夜は配食弁当ビビンバ。
3/26	介護食事	今日の介護今日の食事	・午前、ヘルパーさんはスーパーへの買い物(21点 7,220円)と着替えと食事の介助。午後はデイケアでリハビリ。朝はお粥に丸干し、お昼はデイケアでお昼、夕飯は配食弁当(あじフライ)。
3/25	私ごと介護食事	今日は母の命日今日の介護今日の食事	・母が104歳で亡くなってから三年経ちました、母には苦労をかけたが亡くなってから思いだすのは食料が不足でその調達に苦労をさせた終戦直後の頃と戦時中疎開していた頃のことです、丁度今は桃の季節で疎開していたあらかわは桃源郷です、このファイルには『疎開の記憶』を追記し疎開と母の思い出を書き込んでいます。そして母と何回も来た桃の郷、花が咲くこの時期にもう一度訪れてみたいと願っています、4/6(土曜日)に花まつりイベントがあります。・夕方ヘルパーさんが来て更衣・食事介助、30分間。・朝はレトルト玉子粥、お昼は稲庭うどんをつくる、夕飯は配食弁当(豚ニラ卵炒め)です。
3/24	食事	今日の食事	・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(豚肉の生姜焼き)です。
3/23	介護食事	今日の介護今日の食事	・夕方、ヘルパーさんは30分間着替えと食事の介助。・朝食はパン食、お昼は配食弁当で鯖の塩焼き、夕飯も配食弁当(豚肉の生姜焼き)。
3/22	通院コロナ介護食事	感染状況定期検診今日の介護今日の食事	・コロナ感染の定点把握で1医療機関当たりの感染状況は6.15で減少傾向にあり(1週間前6.53人) ・かかりつけ診療所で受けている月一回の定期検診、プロポトビン時間測定はせず入院していた病院(3/16)の測定値を引用、ワファリン2.5錠を2錠に変更。・夕方、ヘルパーさんは30分間着替えと食事の介助。デイケアでのリハビリは今日から開始する。・朝食はパン食、お昼はデイケアでお昼、夕飯は配食弁当(豆腐ステーキ)。
3/21	介護食事	今日の介護今日の食事	・午前と午後ヘルパーさんが来て洗濯・着替え・食事・入浴介助などしてもらう。・朝食はパン食、お昼はうどん、夕飯は配食弁当(メンチカツ)。
3/20	介護食事	今日の介護今日の食事	・夕方、ヘルパーさんは30分間着替えと食事の介助。・朝食はパン食、お昼はレトルト粥、夕飯は配食弁当(赤魚のごま風味焼き)。
3/19	介護食事	今日の介護今日の食事	・午前、ヘルパーさんはスーパーへの買い物(14点 3,173円)と着替えと食事の介助。・朝食はパン食、お昼はレトルト粥、夕飯は配食弁当(和風ハンバーグ)。
3/18	退院介護	入院13日目今日の介護	・午後、退院、タクシーでで帰る。退院時の血液データーヘモグロビン 10.1(基準値12.9～17.2) 赤血球 336(基準値 400～570) 。・夕方、ヘルパーさん二人来て洗濯、買い物、食事、ごみ出し等の介助、時間一時間。
3/15	コロナ入院	感染状況入院10日目	・コロナ感染の定点把握で1医療機関当たりの感染状況は6.53で減少傾向にあり(2週間前7.92人) ・午後、腸内の出血を調べるのに腹部CT検査、結果は異常なし。
3/14	入院	入院9日目	・午後、腹水への出血を調べるのに腹部エコー検査、結果は腹水貯まっていない。
3/13	入院	入院8日目	・午後、大腸内視鏡検査、結果出血認められず異常なし。
3/11	入院	入院6日目	・病室、個室から4人部屋に移る。昼食は7分がゆ(入院後最初の食事)、体重測定 58.8kg(入院後マイナス7.4g)。今日より肝臓の働きを良くする栄養剤アミノレバン飲用。
3/8	入院	入院3日目	・11時、貧血原因を調べるのに胃カメラ検査を受けるが結果は異常なし。足のむくみでは足部(両脚、上下肢)のエコー検査で血栓はなし。
3/7	入院	入院2日目	・朝、2回目の輸血1パック(400cc),、足のむくみ防止のため両脚に包帯(退院日まで続く)、体重測定 66.2kg。
3/6	入院	緊急入院	・4時頃、貧血で床に倒れ起き上がれず、4時半、訪ねてきたヘルパーさんに救急車を呼んでもらい守口市内のかかりつけ病院へ緊急入院する。ヘモグロビン 7.7(基準値12.9～17.2) 赤血球 268(基準値 400～570) で貧血状態あり、輸血1パック(400cc)をする。
3/4	介護食事	今日の介護今日の食事	・夕方ヘルパーさんが来て更衣・食事介助、30分間。・朝ご飯を炊いたので朝食は玉子かけご飯、お昼はマグロの刺身をつくる、夕飯は配食弁当(かきフライ)。
3/3	食事	今日の食事	・朝食は豆ご飯にみそ汁、お昼は配食弁当(ちらし寿司)、夕飯も配食弁当(親子煮)。
R6/3/1	コロナ通院介護食事	感染状況かかりつけ診療所受診今日の介護今月の献立表今日の食事	・コロナ感染の定点把握で1医療機関当たりの感染状況は7.92で減少傾向にあり(1週間前10.10人) ・薬処方、足のむくみで利尿剤(i医療用漢方薬)一日一袋を服用していても膝から上のももまでむくみだし体重増加してるので二袋に増量。・夕方、ヘルパーさんは更衣と食事の介助、時間30分間。今日のデイケアのリハビリは微熱(37.2℃)あり足のマッサージのみ。・お昼のディケア献立表と夜の配食弁当献立表。・朝食はパン食、お昼はデイケアでブリの照り焼き、夕飯は配食弁当(牛肉のカレーソテー) 。
2/29	介護食事	今日の介護今日の食事	・午前と午後ヘルパーさんが来て洗濯・着替え・食事・入浴介助などしてもらう。今日は微熱(37℃)ありデイケアのリハビリは足のマッサージのみ。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(蒸し鶏のごまソース)。
2/27	介護食事	今日の介護今日の食事	・午前、ヘルパーさんはスーパーへの買い物(11点 3,813円)と着替えと食事の介助。今日、鼻血止まらずデイケアでのリハビリは中止する。・朝食はパン食、お昼はデイケアでひじきご飯、夕飯は配食弁当(鶏唐揚げ)。
2/26	介護食事	今日の介護今日の食事	・夕方ヘルパーさんが来て更衣・食事介助、30分間。・朝食は17日に炊いた豆ごはんと味噌汁、お昼は鰹のたたきをつくる、夕飯は配食弁当(さわらの照り焼き)。
2/25	ラジオ深夜便食事	深夜便のつどい (旅行二日目) 今日の食事	・徳山のホテルを9時に出て徳山発(9:44)の新幹線で新下関経由で下関駅着(10:48)、午後、今月の3日に亡くなった深夜便の友ふくださん宅(下関市彦島海士郷町)へ下関の同じ深夜便の友きみえさんと二人でタクシーにて弔問に訪れご仏壇の位牌に合掌。帰りは下関から小倉経由で小倉発(18:19)新幹線のぞみで大阪へ(新大阪着20:31)、家まではタクシーで9時過ぎ帰宅。・朝食はホテルでバイキング料理、お昼は下関大丸7階で瓦そば、夕飯は朝のホテルでつくったバイキング弁当を新幹線のぞみの中ででいただく。
2/24	ラジオ深夜便	深夜便のつどい (旅行一日目)	・広島県廿日市市『はつかいちホール』でﾗｼﾞｵ深夜便つどいを開催。今日のゲストとアンカーさんの案内はこちらです。会場へは新大阪駅発(9:54)山陽新幹線「みずほ507キップグリーン席」→広島乗換え廿日市駅着(12:03)駅からタクシーで10分、深夜便のつどいは午後1：30～4時。当日は大阪へは帰らず徳山市内のホテルに宿泊する。
2/23	コロナ介護食事	感染状況今日の介護今日の食事	・コロナ感染の定点把握で1医療機関当たりの感染状況は10.10で減少傾向にあり(1週間前13.75人) ・夕方、ヘルパーさんは更衣と食事の介助、時間30分間。今日のデイケアのリハビリは軽めの運動と足のマッサージ。・朝はパン食、お昼は天ぷらうどん、夕飯は配食弁当(野菜炒め)。
2/22	介護食事	今日の介護今日の食事	・午前と午後ヘルパーさんが来て洗濯・着替え・食事・入浴介助などしてもらう。今日のデイケアのリハビリは軽めの運動と足のマッサージ。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(炊き込みご飯)。
2/21	通院介護食事	肩手術した病院受診今日の介護今日の食事	・蒲生四丁目の総合病院の整形外科受診、去年11月に行った右鎖骨骨折手術後の経過検診できょう撮られたレントゲン写真は前回(1/26)と変わらず自覚症状がないのでこのまま経過を見るとの事。・夕方ヘルパーさんが来て更衣・食事介助、30分間、今日のデイケアはなし。・朝食はパン食、お昼は雨に会い病院からの帰宅遅くなり昼食取らず、夕飯は配食弁当(鶏肉料理)。
2/20	介護食事	今日の介護今日の食事	・午前、ヘルパーさんはスーパーへの買い物(22点 6,300円)と着替えと食事の介助。今日のデイケアでのリハビリは軽めの運動をする。・朝食はパン食、お昼はデイケアで肉じゃが、夕飯は配食弁当(サバの塩焼き)。
2/19	介護食事	今日の介護今日の食事	・夕方ヘルパーさんが来て更衣・食事介助、30分間。・朝食は17日に炊いた豆ごはんと味噌汁、お昼はキクラゲ入り天ぷらうどんをつくる、夕飯は配食弁当(とんかつ)。
2/18	食事	今日の食事	・朝食は豆ご飯にみそ汁、お昼は配食弁当(豚肉の生姜焼き)、夕飯も配食弁当(鮭のパン粉焼き)。
2/17	食事ネット回線	今日の食事ネット回線一時中断	・朝、豆ご飯炊き朝食は豆ご飯にみそ汁、お昼は配食弁当(ブリ大根)、夕飯も配食弁当(鶏肉のソテー)。・ネット配信サービス会社のメンテナス作業の為中断、日時は22日(木曜日)、AM9時～PM5時の間「ふたいち通信」はつながりません。
2/16	コロナ通院介護食事	感染状況定期検診今日の介護今日の食事	・コロナ感染の定点把握で1医療機関当たりの感染状況は13.45で減少傾向にあり(1週間前16.15人) ・かかりつけ診療所で受けている月一回の定期検診、プロポトビン時間(PT-INR)測定値は少し高くなっているが投薬(ワーファリン)量に変化なし、PT-INR=1.9(基準値 0.85～1.5) ﾌﾟﾛﾄﾛﾝﾋﾞﾝ時間=22.4(基準値11～14)。リハビリはかかりつけ病院の循環器内科(1月24日受診)の診察結果から6年前に受けた心臓手術で交換した動脈弁(生体弁で牛の弁)は正常動作しているようで足(両足のむくみと息切れは心臓手術や加齢に不整脈などで心臓が衰えてきている為で(デイケアでのリハビリ)は軽めの運動指示される。・夕方、ヘルパーさんは昨日洗濯の洗濯物取込みと更衣と食事の介助、時間30分間。デイケアでリハビリマジネント会議あり今後のリハビリ方針を検討する。・朝食はパン食、お昼はデイケアでビビンバ、夕飯は配食弁当(豆腐あんかけ)。
2/15	介護食事	今日の介護今日の食事	・午前と午後ヘルパーさんが来て洗濯・着替え・食事・入浴介助などしてもらう。今日のデイケアのリハビリは軽めの運動と足のマッサージ。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(八宝菜)。
2/14	介護食事	今日の介護今日の食事	・夕方ヘルパーさんが来て更衣・食事介助、30分間、今日のデイケアはなし。・朝食はパン食、お昼はマグロの刺身をつくる、夕飯は配食弁当(ハートコロッケ)。
2/13	介護食事	今日の介護今日の食事	・午前、ヘルパーさんはスーパーへの買い物(24点 9,317円)と着替えと食事の介助。今日のデイケアでのリハビリは軽めの運動をする。・朝食はパン食、お昼はデイケアで豚肉のマーマレード焼き、夕飯は配食弁当(煮込みハンバーグ)。
2/12	介護食事	今日の介護今日の食事	・夕方ヘルパーさんが来て更衣・食事介助、30分間、今日のデイケアはなし。・朝食は豆ごはんと味噌汁、お昼はパン食、夕飯は配食弁当(豚肉のサッと煮)。
2/11	食事	今日の食事	・朝食はキクラゲ入りきつねうどん、お昼は配食弁当(牛肉のカレーソテー)、夕飯も配食弁当(赤魚の生姜煮)。
2/10	介護食事	介護保険証今日の食事	・午前、ケアマネジャーさんが昨日届いた新しい介護保険証取りに来る。今日と明日(土日)ヘルパーさんによる介助なし。・朝食は豆ごはんと味噌汁、お昼は配食弁当(おでん)、夕飯も配食弁当(ホイコーロー)。
2/9	コロナ介護食事	感染状況今日の介護今日の食事	・コロナ感染の5類移行に伴う定点把握で1医療機関当たりの感染状況は16.19で増加傾向にあり(1週間前14.39人) ・夕方、ヘルパーさんは更衣と食事の介助、時間30分間。今日のデイケアのリハビリは軽めの運動と足のマッサージ。・朝食はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(クリームコロッケ)。
2/8	介護食事	今日の介護今日の食事	・午前と午後ヘルパーさんが来て洗濯・着替え・食事・入浴介助などしてもらう。今日のデイケアのリハビリは軽めの運動と足のマッサージ。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(すき焼き風煮)。
2/7	介護食事	今日の介護今日の食事	・夕方ヘルパーさんが来て更衣・食事介助、30分間、今日のデイケアはなし。・朝食はパン食、お昼は朝が遅かったのでカツオのたたきを3時頃からつくり始め5時ごろいただく、夕飯は配食弁当(ぶりの照り焼き)。
2/6	私ごと通院介護食事	深夜便の友の訃報整形外科受診今日の介護今日の食事	・今日の夜電話あり、下関市住在のﾗｼﾞｵ深夜便の友のご家族の方から(その深夜便の友が)3日に亡くなったとの連絡あり驚きました、彼とは14年前の2010年東京NHKホールであった深夜便つどいスペシャルで出会ったのが最初で以後深夜便つどいだけでも北は岩手県から南は鹿児島県まで25回一緒に行き、去年10月長崎県でのつどいにも一緒に行くはずが体調が悪く行けないとの事だったので心配はしていましたが残念です、友のご冥福をお祈りいたします。・かかりつけ診療所整形外科受診、右肩鎖骨術後の定期検診、レントゲン検査で埋め込まれているボルト止めしたプレートのズレの再確認以外は順調とのこと。・午前、ヘルパーさんにスーパーへの買い物依頼(17点 5,847円)。昨夜は寝られず睡眠不足であるため今日のデイケアのリハビリは半分にして1時間寝て過ごす。・朝食はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯も配食弁当(鶏肉のごまだれ焼き)。
2/5	介護食事	今日の介護今日の食事	・夕方ヘルパーさんが来て更衣・食事介助、30分間。・朝食は豆ごはんと味噌汁、お昼はきつねうどんをつくる、夕飯は配食弁当(サワラの蒸し焼き)。
2/3	私ごと食事	節分豆いくつ今日の食事	・今年が数え年88才で米寿、88ｹの豆を食べ長生きさせて頂きありがとうと神に感謝し＋1で次の年の「福」を願い89ｹの福豆頂きました。・朝食は豆ごはんと味噌汁、お昼は配食弁当、夕飯も配食弁当(ちらし寿司)。
2/2	コロナ介護食事	感染状況今日の介護今日の食事	・コロナ感染の5類移行に伴う定点把握で1医療機関当たりの感染状況は14.93で増加傾向にあり(1週間前12.23人) ・夕方、ヘルパーさんは更衣と食事の介助、時間30分間。今日のデイケアのリハビリは軽めの運動と足のマッサージ。・朝食はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(麻婆豆腐)。
R6/2/1	介護食事	今日の介護今月の献立表今日の食事	・午前と午後ヘルパーさんが来て洗濯・着替え・食事・入浴介助などしてもらう。今日のデイケアのリハビリは軽めの運動と足のマッサージ。・お昼のディケア献立表と夜の配食弁当献立表。・朝食は豆ごはんと味噌汁、お昼はデイケアでうなぎの蒲焼、夕飯は配食弁当(鶏の照り焼き) 。
1/31	介護食事	今日の介護今日の食事	・夕方ヘルパーさんが来て更衣・食事介助、30分間。・朝食はごはんと味噌汁、昼に豆ご飯を炊き昼食は豆ご飯とマグロ刺身、夕飯は配食弁当(豆腐ステーキ)。
1/30	介護食事	今日の介護今日の食事	・午前、ヘルパーさんはスーパーへの買い物(22点 7,074円)と更衣と食事の介助。今日のデイケアでのリハビリは軽めの運動をする。・朝食はパン食、お昼はデイケアで柳川風味、夕飯は配食弁当(十五穀ご飯)。
1/29	介護食事	今日の介護今日の食事	・夕方ヘルパーさんが来て更衣・食事介助、30分間。・朝食はごはんと味噌汁、お昼はカツオのたたきをつくる、夕飯は配食弁当(エビフライ)。
1/28	介護食事ニュース	介護今日の食事スポーツ	・夕方ヘルパーさんが来て更衣・食事介助、30分間。・朝食はごはんと味噌汁、お昼は配食弁当、夕飯も配食弁当(ポークピカタ)。・大相撲初場所千秋楽、横綱照ノ富士9回目の優勝。
1/27	食事	今日の食事	・朝食は玉子かけご飯、お昼は配食弁当(八宝菜)、夕飯も配食弁当(鮭のシャンシャン焼き)。
1/26	コロナ通院介護食事	感染状況術後検診今日の介護今日の食事	・コロナ感染の5類移行に伴う定点把握で1医療機関当たりの感染状況は12.23で増加傾向にあり(1週間前8.96人) ・蒲生四丁目の総合病院の整形外科受診、11月に行った右鎖骨骨折手術後の経過検診で撮られたレントゲン写真で手術に使ったボルト止めしたプレートが跳ね上がっているのが確認されるが痛むなどの自覚症状がないのでこのまま経過を見る。・夕方、ヘルパーさんは更衣と食事の介助、時間30分間。今日のデイケアのリハビリは軽めの運動と足のマッサージ。・朝食はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(鶏肉のピリ辛焼き)。
1/25	介護食事	今日の介護今日の食事	・午前と午後ヘルパーさんが来て洗濯・着替え・食事・入浴介助などしてもらう。今日のデイケアのリハビリは軽めの運動と足のマッサージ。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(赤魚料理)。
12/24	通院介護食事	二つの科受診今日の介護今日の食事	・かかりつけ病院で整形外科受診(処方せんのみ)、循環器内科は、心電図検査と心臓エコー検査と胸部レントゲン検査を受ける。病院へは行きはタクシーで病院へ(3,100円)、帰りは病院の送迎バスを利用。・夕方、ヘルパーさん二人来て更衣と食事の介助を受ける、時間30分間。・朝食はパン食、昼食は病院から家に帰って(3時頃)天ぷらうどんつくる、夕飯は配食弁当(和風ハンバーグ)。
1/23	介護食事	今日の介護今日の食事	・午前、ヘルパーさんはスーパーへの買い物(22点 6,738円)と更衣と食事の介助。今日のデイケアでのリハビリは軽めの運動をする。・朝食はパン食、お昼はデイケアで鶏ソテー、夕飯は配食弁当(中華玉子焼き)。
1/22	介護食事	今日の介護今日の食事	・夕方ヘルパーさんが来て更衣・食事介助、30分間。・朝食はごはんと味噌汁、お昼はきつねうどん、夕飯は配食弁当(豚肉の生姜焼き)。
1/21	介護食事災害	今日の介護今日の食事能登地震犠牲者数	・午後ヘルパーさんが来て更衣・食事介助、30分間。・朝食はごはんと味噌汁、お昼は配食弁当、夕飯も配食弁当(赤魚の味噌焼き)。・1月1日発生のマグニチュード7.6 震度7を観測した能登地震の死者数232人・安否不明数22人。
1/20	私ごと食事	今日の出来事今日の食事	・今日、徳島県藍住町で開催されるNHKﾗｼﾞｵ深夜便つどいに参加する予定が体調不良のため不参加。滋賀のいしべ家族が舞洲アリーナへ行く途中に立ち寄る。・朝はパン食、お昼は配食弁当、夜も配食弁当(豚肉のマーマレード焼き)。
1/19	コロナ通院介護食事	感染状況定期検診今日の介護今日の食事	・コロナ感染の5類移行に伴う定点把握で1医療機関当たりの感染状況は8.96で増加傾向にあり(1週間前6.96人) ・かかりつけ診療所で受けている月一回の定期検診、プロポトビン時間(PT-INR)測定値は少し高くなっているが投薬(ワーファリン)量に変化なし、PT-INR=2.8(基準値 0.85～1.5) ﾌﾟﾛﾄﾛﾝﾋﾞﾝ時間=28.8(基準値11～14)。現在、デイケアのリハビリは心臓に負担がかかるとの理由で中止になっているが病院の循環器内科(12月27日受診)の診察結果から心臓に過度な負担がかからない軽めの運動ならOKとのことなので今日よりリハビリを始める。・夕方、ヘルパーさんは昨日洗濯の洗濯物取込みと更衣と食事の介助、時間30分間。・朝食はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(鯖の煮付け)。
1/18	介護食事	今日の介護今日の食事	・午前と午後ヘルパーさんが来て洗濯、着替え介助、食事介助、入浴介助などしてもらう。今日はハビリ運動はせず脚と足裏マッサージだけ。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(ジャ-マン卵)。
1/17	私ごと介護食事	散髪今日の介護今日の食事	・午後、駅前の散髪屋でサンパツ。・午後ヘルパーさんが来て更衣・食事介助、30分間。・朝食はごはんと味噌汁、お昼は鰹のたたき、夕飯は配食弁当(サーモンフライ)。
1/16	介護食事	今日の介護今日の食事	・午前、ヘルパーさんにスーパーへの買い物(20点 6,171円)と食事介助。足のむくみひどく今日のデイケアはリハビリを中止してデイサービスの皆さんと過ごす。・朝食はパン食、お昼はデイケアでかれいの照り焼き、夕飯は配食弁当(ビビンバ)。
1/15	介護食事	今日の介護今日の食事	・夕方、ヘルパーさんによる更衣・食事介助、身体清拭。・朝食は玉子かけご飯に椎茸と丸干しを焼く、お昼はきつねうどん、夕飯も配食弁当(カニ寿司)。
1/14	介護食事	今日の介護今日の食事	・午後ヘルパーさんが来て更衣・食事介助、30分間。・朝食はごはんと味噌汁、お昼は配食弁当、夕飯も配食弁当(鶏の照り焼き)。
1/13	食事	今日の食事	・朝食はパン食、お昼は配食弁当、夕飯も配食弁当(おでん)。
1/12	コロナ介護食事	感染状況今日の介護今日の食事	・コロナ感染の5類移行に伴う定点把握で1医療機関当たりの感染状況は増加傾向にあり・午後ヘルパーさんが来て着替え・食事介助。今日のデイケアは運動リハビリなし足と足裏マッサージのみ。・朝食はパン食、お昼はデイケアで大根ごはん、夕飯は配食弁当(牛肉のカレーソテー)。
1/11	介護食事	今日の介護今日の食事	・午前と午後ヘルパーさんが来て洗濯、着替え介助、食事介助、入浴介助などしてもらう。今日はハビリ運動はせず脚と足裏マッサージだけ。・朝食は夕べの配食弁当の残り、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(あじフライ)。
1/10	コロナ介護食事	感染状況今日の介護今日の食事	・コロナ感染の5類移行に伴う定点把握で1医療機関当たりの感染状況は増加傾向にあり・午後ヘルパーさんが来て着替え・食事介助。1時半から介護認定調査(ケアマネジャーさん立会) ・朝食はごはんと味噌汁、お昼は配食弁当、夕飯はマグロ刺身をつくる。
1/9	通院介護食事災害	整形外科受診今日の介護今日の食事能登地震死者200人超	・かかりつけ診療所整形外科受診、右肩鎖骨術後の定期検診、レントゲン検査で経過順調とのこと。・午前、ヘルパーさんにスーパーへの買い物依頼(25点 8,232円)。足のむくみで息切れなどあり体調が良くないので今日のデイケアはリハビリを中止。・朝食はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯も配食弁当(白身魚の味噌焼き)。・1月1日発生のマグニチュード7.6 震度7を観測した地震の死者数202人・安否不明数102人。
1/8	介護食事	今日の介護今日の食事	・夕方、ヘルパーさんによる着替え・食事介助。・朝食は椎茸と丸干しを焼く、お昼は稲庭うどん、夕飯は配食弁当(ロールキャベツ)。
1/7	介護食事災害	今日の介護今日の食事能登地震被害者数	・午後、ヘルパーさんによる着替え・食事介助。・今日は七草粥、朝食はレトルト粥で七草粥つくる、お昼は配食弁当、夕飯も配食弁当(太刀魚の塩焼き)。・1月1日発生のマグニチュード7.6 震度7を観測した地震の死者数161人・安否不明数323人。
1/6	食事	今日の食事	・朝食はご飯を炊き玉子かけご飯鯵と味噌汁、お昼は配食弁当、夕飯も配食弁当(メンチカツ)。
1/5	介護食事	今日の介護今日の食事	・午後、ヘルパーさんによる着替え介助、風呂掃除。・朝食はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(焼き肉)。
1/4	コロナ介護食事	感染状況今日の介護今日の食事	・コロナ感染の5類移行に伴う定点把握で1医療機関当たりの感染状況は増加傾向にあり・午前と午後ヘルパーさんが来て洗濯、着替え介助、食事介助、入浴介助などしてもらう。今日は今年最初のデイケア、体調が良くないのでリハビリ運動はせず脚と足裏マッサージだけ受ける。・朝食は芋ごはんと味噌汁、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(ぶりの照り焼き)。
1/2	介護食事ニュース・出来事	今日の介護今日の食事日航機炎上	・午後、ヘルパーさんによる入浴介助(今年の発風呂)。・朝食は保存してあった冷凍エビ入り切り餅を電子レンジで解凍加熱していただく、お昼はうどんをつくる、夕飯は豚テキをつくる。・ 2日午後6時前、羽田空港で、新千歳空港から向かっていた日本航空機が、着陸した直後に海上保安庁の航空機と衝突炎上、この事故で海上保安庁機に乗っていた6人の内5人が死亡、日本航空機には乗客367人、乗員12人の合わせて379人が搭乗、内14人が怪我。
R6/1/1	元旦災害	自宅でお正月能登で大地震	・夕べは除夜の鐘(TVで)を聞いた後もNHKの"なまさだ"を見たりﾗｼﾞｵ深夜便を聞いたりして6時に就床し日の出時刻(7時5分)に起るが曇ってて日の出を拝めたのは8時頃、去年は健康面で良くなかったので「今年は健康でありますように」と手を合わす,今年が数え歳で88にもなり米寿、新年も目出度くもあり目出度くもなしと言うところで一休さんの句が思い浮かぶ。昼から切餅で雑煮をつくり仏様にお屠蘇と供える、家族は居ず1人だけの淋しい正月、初詣で何処かへ出かけたいが歩行器では混んでいる所へは行けず、また弁膜症と言われ安静に過ごす必要あるので何処へも行かずに寝正月。・午後4時10分に石川県能登地方で震度7の大地震があり大阪でも震度4の揺れ、ゆっくりした横揺れだったので南海トラフのプレート型地震かと思われたが聞いていたﾗｼﾞｵで緊急地震警報があり直後数秒して揺れだしたので能登地方の地震だと判りました。去年2月のトルコ地震は似たような大きさの地震なのに死者は56,000人に対してこの度の能登地震は死者が242人、共に地震国なのにこの違いは何だろうかと考えます、『地震、雷、火事おやじ』地震や雷の天然災害が一番怖いと言う教訓、揺れる前の緊急地震速報や予知研究、耐震建築、防災訓練など日本の方が進んでいるかのように思われますが、能登は過疎地でもし首都直下地震が起これば国の試算で最大23,000人の犠牲者がでると言われている。今回の地震まだ安否不明者が多数いるので犠牲者数は8年前の熊本地震(死者273人)を超えそうだ。

2023(R05年)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

日　時	項目	内容、目的など	ぼやき、つぶやき、その日の出来事や行動などなど
12/31	詩・句・言葉食事	いいね！の言葉今日の食事	・フェイスブックで見つけた今年の反省の言葉。・朝はレトルト雑炊、お昼は鰹のたたきをつくる、夕飯は年越しそばです。
12/30	食事	今日の食事	・朝食はパン食、お昼は中華そば、夕飯は冷凍配食弁当(赤魚照り焼き)。
12/29	介護食事	今日の介護今日の食事	・朝は芋ごはんと味噌汁、お昼はうどんをつくる、夜はマグロ刺身。
12/28	介護食事	今日の介護とデイケア今日の食事	・午前と午後ヘルパーさんが来て洗濯、着替え介助、食事介助、入浴介助などしてもらう。今日、デイケアは今年の最終、体調が良くないので今日はデイケアはリハビリ運動はせず脚と足裏マッサージだけ受ける。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夜は配食弁当かれいの味噌焼き。
12/27	通院介護食事	二つの科受診今日の介護今日の食事	・かかりつけ病院で消化器肝臓内科で腹部エコー検査(結果は異常なし)、循環器内科は足のむくみで受診、心電図検査と心臓エコー検査と胸部レントゲン検査を受けるが心臓エコーで6年前に受けた心臓大動脈弁置換手術で交換した動脈弁(生体弁で牛の弁)に血液の逆流が認められので足のむくみや息切れなどの症状の原因と判明。病院へは行きはバスで上新庄へ、帰りは上新庄から阪急電車、病院～上新庄間は往復病院の送迎バス。・夕方、ヘルパーさんの更衣と食事の介助を受ける、時間30分間。・朝食は芋ごはんと味噌汁、昼食は家に帰って(3時半)配食弁当、夕飯は豚テキをつくる。
12/26	介護食事	今日の介護今日の食事	・午前、ヘルパーさんにスーパーへの買い物依頼(26点 9,480円)。足のむくみで息切れなどあり体調が良くないので今日のデイケアはリハビリを中止し施設内のベットで横になり安静にする。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夜は配食弁当さわらの照り焼き。
12/24	介護食事	今日の介護今日の食事	・午後3時半、ヘルパーさんに食事介助と加湿器のフィルター清掃お願いする、時間は30分間。・朝食は芋ご飯に味噌汁、お昼は配食弁当、夕飯も配食弁当(鯖の煮付け)。
12/23	食事	今日の食事	・朝食は芋ごはんを炊く、お昼は配食弁当、夕飯も配食弁当(回鍋肉)。
12/22	コロナ通院介護食事	感染状況定期検診・足のむくみ今日の介護今日の食事	・コロナ感染の5類移行に伴う定点把握で1医療機関当たりの感染状況は増加傾向にあり(1週間前3.54人) ・かかりつけ診療所で受けている月一回の定期検診、プロポトビン時間(PT-INR)測定値は少し高くなっているが投薬(ワーファリン)量に変化なし、PT-INR=2.5(基準値 0.85～1.5) ﾌﾟﾛﾄﾛﾝﾋﾞﾝ時間=24.5(基準値11～14)。足のむくみがひどくなり今日のデイケアでのリハビリを中止しデイサービスのクリスマス会に参加、足のむくみで体重増加しているので病院の循環器内科の受診を勧められる。・夕方、ヘルパーさんの更衣と食事の介助を受ける、時間30分間。・朝食はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(さんまの甘酢あんかけ)。
12/21	介護食事	今日の介護今日の食事	・午後ヘルパーさんが洗濯物取込みと入浴介助などしてもらう。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夜は配食弁当肉じゃが。
12/20	通院介護食事	二つの科受診今日の介護今日の食事	・かかりつけ病院で消化器肝臓内科と皮膚科を受診、消化器肝臓内科は血液検査(11/1)の結果と腹部エコー検査の予約(12/27)、血液検査結果は前回と変化はなし、皮膚科は6ｹ月毎の検診で皮脂欠乏症(乾燥肌)の塗布薬を処方してもらう。病院へは行きはバスで上新庄へ、帰りは上新庄から阪急電車、病院～上新庄間は往復病院の送迎バス。・夕方、ヘルパーさんの更衣と食事の介助を受ける、時間30分間。・朝食はきつねうどんをつくる、昼食は病院で食べっるつもりが送迎バスの発車時間まで余裕なく食べられず自宅近くの喫茶店でコーヒー飲んだだけ、夕飯は配食弁当(大根ごはんに赤魚の塩焼き)。
12/19	介護食事	今日の介護今日の食事	・午前、ヘルパーさんにスーパーへの買い物依頼(22点 9,205円)。・朝食はパン食、お昼はデイケアで食事、夜は知人から頂いた奈良の柿の葉寿司を訪ねてきた妹達といただく、夕飯は柿の葉寿司と配食弁当(八宝菜)。
12/18	介護食事	今日の介護今日の食事	・午後5時、ヘルパーさんが更衣と食事介助してくれる、時間は30分間。・朝食はご飯に味噌汁、お昼は配食弁当、夕飯も配食弁当(オムレツ)。
12/17	介護食事	今日の介護今日の食事	・午後、ヘルパーさんが更衣と食事介助、時間は30分間。・朝食は中華そばをつくる、お昼は配食弁当、夕飯も配食弁当(鶏肉の焼肉たれ焼き)。
12/15	コロナ介護食事	感染状況今日の介護今日の食事	・コロナ感染の5類移行に伴う定点把握で1医療機関当たりの感染状況は増加傾向にあり(二週間前2.33人) ・夕方、ヘルパーさんが更衣と食事介助、時間は30分間。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夜は配食弁当豆腐のあんかけ。
12/14	介護食事	今日の介護今日の食事	・午前と午後ヘルパーさんが来て洗濯、着替え介助、食事介助、入浴介助などしてもらう。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夜は配食弁当アジのフライ。
12/13	通院介護食事	歯科医院受診今日の介護今日の食事	・淡路駅近くの掛かりつけ歯医者さんで三ヵ月毎の定期検診、次回予約3月27日。・夕方、ヘルパーさんの更衣と食事の介助を受ける、時間30分間。・朝食はご飯に味噌汁をつくる、お昼は配食弁当、夜も配食弁当和風ハンバーグ。
12/12	通院介護食事	整形外科受診今日の介護今日の食事	・かかりつけ診療所整形外科を受診、右肩鎖骨部X線撮影、術後5週間後の経過観察異常なし、次回予約1月9日。・午前、ヘルパーさんにスーパーへの買い物依頼(17点 4,332円)。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夜は配食弁当鯖の塩焼き。
12/11	言葉介護食事	いいね！の言葉今日の介護今日の食事	・フェイスブック見つけたいいねの言葉。・夜、ヘルパーさんが来て食事・更衣と入浴介助、時間は30分間。・朝食は月見うどんをつくる、お昼は配食弁当、夕飯も配食弁当(蒸し鶏のごまソース)。
12/10	介護食事	今日の介護今日の食事	・午後、ヘルパーさんが更衣介助、時間は30分間。・朝食はご飯に味噌汁、お昼は配食弁当、夕飯も配食弁当(赤魚のごま風味焼き)。
12/9	食事	今日の食事	・朝食は玉子かけご飯に味噌汁、お昼は配食弁当、夕飯も配食弁当(牛肉コロッケ)。
12/8	介護食事	今日の介護今日の食事	・夕方、ヘルパーさんが更衣介助や資源ごみ搬出準備、時間は30分間。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夜は配食弁当かれいの照り焼き。
12/7	介護食事	今日の介護今日の食事	・午前と午後ヘルパーさんが来て洗濯、着替え介助、食事介助、入浴介助などしてもらう。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夜は配食弁当十五穀米ご飯。
12/6	介護食事	今日の介護今日の食事	・午後、ヘルパーさんに更衣介助や湿布の貼付、時間は30分間。・朝はパン食、お昼は配食弁当、夜も配食弁当イタリアンオムレツ。
12/5	介護食事	今日の介護今日の食事	・午前、ヘルパーさんにスーパーへの買い物依頼(16点 4,890円),通販で届いた掃除器の組み立てと洗濯機ホース交換をしてもらう。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夜は配食弁当鶏の唐揚げ。
12/4	介護食事	今日の介護今日の食事	・夜、ヘルパーさんが来て食事・更衣と入浴介助。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夜も配食弁当赤魚の生姜焼き。
12/2	介護食事	今日の介護今日の食事	・午後、ヘルパーさんが来て食事・更衣介助や身体清拭、ベットのシーツ洗濯。・朝はパン食、お昼は配食弁当、夜は配食弁当ブリ大根き。
12/1	コロナ通院介護食事	感染状況整形外科受診今日の介護今日の食事	・コロナ感染の5類移行に伴う定点把握で1医療機関当たりの感染状況は増加傾向にあり(一週間前1.95人) ・肩の手術を受けた城東区の病院で術後初めての受診、肩のレントゲン検査は順調とのこと、次回予約1/26(金)、病院へは行きはタクシーと地下鉄今里筋線(交通費1,950円)、帰りは鶴見緑地線の長堀橋乗換、堺筋線と阪急電車で下新庄へ(交通費250円)。・5時半ヘルパーさんが来て着替え介助に食事介助と風呂の排水周りや台所周りの清掃。・朝はパン食、お昼は中華そばつくる、夜は配食弁当鶏肉のバーベキュー焼き。
11/30	介護食事	今日の介護今日の食事	・午前と午後ヘルパーさんが来て洗濯、着替え介助、食事介助、入浴介助などしてもらう。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夜は配食弁当鯖の味噌煮。
11/29	介護食事	今日の介護今日の食事	・夕方、ヘルパーさんが来て食事・着替え介助や台所掃除。・朝はパン食、お昼は配食弁当、夜も配食弁当メンチカツ。
11/28	介護食事	今日の介護今日の食事	・午前にヘルパーさんが来て近くのスーパーで買い物(7点 2,216円)と食事・着替え介助。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夜は配食弁当豆腐ステーキ。
11/27	介護食事	今日の介護今日の食事	・午前、介護用品リース会社の人が来てベット手すり取付位置を変更、夕方、ヘルパーさんが着替えに食事介助とベットの下パッド交換。・朝は豚テキ、お昼はデイケアで食事、夜は配食弁当ゆで豚料理。
11/26	介護食事	今日の介護今日の食事	・午後、ヘルパーさんが来て着替えに食事介助をしてもらう。・朝はパン食、お昼は配食弁当、夜も配食弁当白身魚の香葉焼き。
11/25	介護食事	今日の介護今日の食事	・午後、ヘルパーさんが来て着替えに食事介助とスーパーでの買物(12点3,758円)をしてもらう。・朝はパン食、お昼は配食弁当、夜は配食弁当チキンカツ。
11/24	通院介護食事	定期検診、予防接種今日の介護今日の食事	・かかりつけ診療所で受けている月一回の定期検診、プロポトビン時間(PT-INR)測定値は少し高くなっているが投薬(ワーファリン)量に変化なし、PT-INR=2.2(基準値 0.85～1.5) ﾌﾟﾛﾄﾛﾝﾋﾞﾝ時間=26.5(基準値11～14),、インフルエンザ予防接種(1,500円). ・午前9時半自宅で介護認定調査(ケアマネさん立会い)、午後1時半リハビリマジネメント会議(参加者はケアマネ、リハビリ担当スタッフ、医師)、5時半ヘルパーさんが来て着替え介助と食事介助。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夜は配食弁当鮭の焼き物。
11/23	介護食事	今日の介護今日の食事	・午前と午後ヘルパーさんが来て洗濯、着替え介助、食事介助、入浴介助(シャワー)などしてもらう。・朝はパン食、お昼はご飯に味噌汁をつくる、夜は配食弁当すき焼き風煮。
11/22	介護食事私ごと	今日の介護今日の食事母の誕生日	・午後ヘルパーさんが来て身体の清拭、着替え介助、食事介助などしてもらう。・朝はパン食、お昼は配食弁当、夜は配食弁当炊き込みご飯。・今日は2021年亡くなった母の106回目の誕生日なので母の好きな柿を供えパソコンに残してある11年前の誕生日写真集を開き懐かしむ。
11/21	通院食事	整形外科受診今日の食事	・かかりつけ診療所整形外科を受診、右肩鎖骨部X線撮影、術後経過観察異常なし、次回予約12月12日。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夜は配食弁当鶏肉のしょうゆマヨネーズ焼き。
11/20	介護食事私ごと	今日の介護今日の食事転倒記録	・午後6時、ヘルパーさんが来て洗濯と食事介助とスーパーで買物(17点4,209円)をしてもらう。・朝はパン食、お昼は配食弁当唐揚げ、夜は毎日配食弁当半平入り玉子焼き。・去年暮れから6回転倒し怪我をしているので転倒記録表を作成。
11/18	鈴虫介護食事	最後の鈴虫介護計画今日の食事	・入院前5匹いた鈴虫、多めにに餌を与えて入院したが、入院が長引き17日後に退院してみると餌は食べ尽くし5匹とも死んでいました。餌を食べ尽くしてる事から餓死したようだ。・術後、右手が不自由なため食事と着替えと入浴の介助してもらうべくヘルパーさん週2日を毎日に、右手機能回復のためリハビリデイケア週3日を4日に介護計画変更してもらう。・朝10時までねていたので朝食食べず、お昼は配食弁当、デイケアに行かない日のお昼は料理が出来ないため暫く配食弁当、夜は毎日配食弁当。
11/17	退院コロナ	入院17日感染状況	・院内でのリハビリも一段落し退院後の生活や介護のめどがつき退院タクシーで自宅に戻る。午後にサンパツ、夕方ヘルパーさん来て食事と着替の介助受ける。・コロナ感染の5類移行に伴う定点把握で1医療機関当たりの感染状況は減少傾向にあり
11/8	手術	術後のリハビリ	・昨晩は排尿管、左手に点滴管ああり寝返りも出来ず寝られなっかたがリハビリは開始、右手で箸は持てるが口まで届かず左手で食べ、右手に負荷かけられず歩行器を左手で押し病院通路歩く。
11/7	手術	肩の手術	・城東区内の病院で骨折した右肩鎖骨の手術、骨折は鎖骨遠位端骨折であるためワイヤー固定手術で固定後に再手術してワイヤーやボルトなどの固定器具を取り出す方法で手術・再手術も全身麻酔。
R5/11/1	通院	病院で二つの科受診	・かかりつけ病院で血液検査のみ行い腹部エコー検査と消化器肝臓外来診察はキャンｾﾙ。・右肩の鎖骨骨折で整形外科を受診(10時予約)、診察結果が早期の手術が必要でも10日後になるとのことで早期に手術出来る病院を探してもらいその日のうちに城東区内の病院に入院する、そのため腹部エコーと診察はキャンセルする。
10/31	通院食事	整形外科受診今日の食事	・右肩の痛み取れずかかりつけ診療所の整形外科(診察は出張医により火曜日のみ)を受診するが、レントゲン検査結果27日の別の外科クリニックでは骨折は認めらなかったのが今回鎖骨が骨折していて手術が必要で急いだ方が良いとの診断なので、明日、紹介状とレントゲンフィルム(DVD)を持ってかかりつけ病院の整形外科を受診します。・朝食はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(鮭のワサビしょうゆ焼き)。
10/30	通院食事	眼科と皮膚科受診今日の食事	・27日に転倒後、目に眼底出血と疑われる症状があり眼科医院を膝を痛打で出来た創傷の治療で皮膚科医院を受診。・朝食はパックごはんに鯵の開きと椎茸を焼く、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(お粥にかぼちゃコロッケ)。
10/29	介護食事	身体介護今日の食事	・肩が痛くて右腕が動かせず、夕方ヘルパーさんに来てもらい身体の清拭や更衣介助やシップの貼替をしてもらう。身体介護のヘルパーはしばらくの間お願いする。・朝食はレトルト玄米粥、お昼はパン食、夕飯は配食弁当(豆腐のあんかけ)。
10/27	通院コロナ食事	転倒肩を打撲感染状況今日の食事	・夜中に椅子から転げ落ち右肩を打撲、腕が動かなくなり痛みもあり外科クリニックを受診、レントゲン検査結果は骨には異常なしとのことだが肩痛く腕も動かせないため今日のリハビリは中止する。・コロナ感染の5類移行に伴う定点把握で1医療機関当たりの感染状況は減少傾向にあり・朝食はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(サバのみぞれ煮)。
10/25	食事	今日の食事	・朝食はレトルト玉子粥、お昼はマグロの刺身をつくる、夕飯は配食弁当(太刀魚の塩焼き)。
10/24	食事私ごと	今日の食事古い写真	・朝食はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(かれいの照り焼き)。・埼玉にいる知人から60年前の懐かしい古い写真が届いたのでさっそくSCAN、自分のフイルムスキャン写真集にアップする。
10/23	食事	今日の食事	・朝食はパン食、お昼は豚テキをつくる、夕飯は配食弁当(鯖の塩焼き)。
10/22	食事	今日の食事	・朝食はごはんに味噌汁、お昼は中華そばをつくる、夕飯は配食弁当(棒々鶏)。
10/21	食事	今日の食事	・朝食は栗ごはんに味噌汁、お昼は鰹のたたきをつくる、夕飯は配食弁当(さんまの甘酢あんかけ)。
10/20	ラジオ深夜便コロナ食事	写真集の完成感染状況今日の食事	・9月30日からの深夜便旅行長崎行きのデジタル写真集が完成しました。・コロナ感染の5類移行に伴う定点把握で1医療機関当たりの感染状況は減少傾向にあり・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(ハンバーグ)です。
10/18	自然・光景食事	万博公園のコスモス今日の食事	・今日は天気も良いので万博公園へ行き公園内花の丘のコスモスを見に行く。・朝食は栗ごはんに味噌汁、お昼は万博公園で持って行った弁当、夕飯は配食弁当(鶏肉のピン辛焼き)。
10/16	食事	今日の食事	・朝食はごはんに味噌汁、お昼は豚テキをつくる、夕飯は配食弁当(八宝菜)。
10/14	食事	今日の食事	・朝食は今朝炊いた栗ごはんに味噌汁、お昼はマグロの刺身をつくる、夕飯は配食弁当(牛肉とキノコのすき煮)。
10/13	コロナ通院食事	感染状況ワクチン接種今日の食事	・コロナ感染の5類移行に伴う定点把握で1医療機関当たりの感染状況は減少傾向にあり。・かかりつけ診療所で7回目のコロナワクチン接種、ワクチンは過去6回はファイザー製だが今回はモデルナ製、(前回6回目は6月9日)。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(栗ごはん)です。
10/12	通院食事	皮膚科受診今日の食事	・午後、デイケアの帰りにかかりつけの皮膚科診療所で今月3日に怪我した傷を診察してもらうが?がれていた皮膚は元通りになっており完治しているとのこと。・朝食はきのう炊いた栗ごはんに味噌汁、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(お粥に豚肉ステーキ)。
10/11	食事	今日の食事	朝、栗ごはんを炊く、朝食は今朝炊いた栗ごはんに味噌汁、お昼は中華そばをつくる、夕飯は配食弁当(お粥にジャマン卵)。
10/9	食事	今日の食事	・朝はパン食、お昼は豚テキをつくる、夕飯は配食弁当(お粥に蒸し鮭のタルタルソース添え)。
10/8	食事	今日の食事	・朝は冷凍保存してあった栗ごはんをチン(解凍加熱)していただく、お昼は朝食が遅かったので軽くビスケットと果物で済ます、夕飯は配食弁当(お粥に豚肉のバーベキュー焼き)。
10/7	詩・句・言葉食事	いいね！の句と言葉今日の食事	・ディケアに来ているおかもとさんの俳句（６句）とあかまつさんの絵と詩の作品です。・朝はうどんをつくる、お昼は鰹のたたき、夕飯は配食弁当(舞茸粥に赤魚の生姜焼き)です。
10/6	コロナ通院食事	感染状況定期検診今日の食事	・コロナ感染の5類移行に伴う定点把握で1医療機関当たりの感染状況は減少傾向にあり。・かかりつけ診療所で受けている月一回の定期検診、プロポトビン時間(PT-INR)測定値は変化なく投薬(ワーファリン)量に変化なし、PT-INR=1.7(基準値 0.85～1.5) ﾌﾟﾛﾄﾛﾝﾋﾞﾝ時間=20.5(基準値11～14)、新たに点鼻薬『アラミスト』を処方してもらう。・朝は夕べの配食弁当、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(お粥に回鍋肉)です。
10/4	通院食事	皮膚科と病院行き今日の食事	・午前中は病院へ行き昨日の頭部CT検査の結果を聞くが異常なしとのこと、午後はかかりつけの皮膚科医院できのうの怪我の治療。・朝は冷凍保存してあった栗ごはんをチン(解凍加熱)していただく、お昼は病院で持参したビスケットと果物、夕飯は配食弁当(唐揚げなど)。
10/3	通院食事	怪我をし病院行き今日の食事	・午前中ヘルパーさんが来て近くのスーパーで食料品などの買い物を依頼、午後は介護施設でデイケア。夜(7時頃)、椅子から転げ落ち頭を打ち右腕怪我(創傷)をしタクシーで病院へ行き怪我の処置と頭部CT検査をしてもらう。・朝はパン食、お昼はデイケアでビビンバ、夕飯は配食弁当(鯖の煮付けなど)。
10/2	ラジオ深夜便食事	長崎駅周辺の散策今日の食事	・ホテルを9時半にチェックアウトし港沿いに歩いて長崎駅へ、駅構内の商店街を見て回り11時15分発のリムジンバス(1200円)で長崎空港(12:10着)へ。大阪へは長崎空港発15:40 JAL便で伊丹空港着16:05、空港からモノレールで山田駅、そこから阪急電車で8時に帰宅。・朝はホテルのバイキング、空港で長崎ちゃんぽん、夕飯は8時に家に着きうどんをつくる。
R5/10/1	ラジオ深夜便食事	長崎市内の観光今日の食事	・午前中はタクシーで市内観光、コースは10時にホテル出発～眼鏡橋～崇福寺～おらんだ坂～孔子廟～大浦天主堂～グラバー邸～出島～ホテル。・朝はホテルのバイキング、お昼はコンビニで買ったおにぎり、夕飯は長崎駅で長崎チャンポン。
9/30	ラジオ深夜便食事	深夜便つどい不参加今日の食事	・諫早市小長井町文化ホールでﾗｼﾞｵ深夜便つどいを開催。博多からリレーかもめ(10:52発)に乗り九州西新幹線の諫早駅に着くが小長井駅は島式ホーム、エレベーター無しの跨線橋利用、無人駅で列車はワンマンカー、タクシーだと片道が6000円、等々の理由で小長井行きと深夜便つどいの参加を諦める。諫早駅から九州西新幹線で長崎(到着13:24)へ、そこからタクシーで原爆資料館(観覧券200円)へ、追悼平和祈念館にも立ち寄る。・朝はホテルのバイキング、お昼はきのう新大阪駅で買った豚まん、夕飯はホテル近くのコンビニで買ったおにぎり。
9/29	コロナラジオ深夜便食事	感染状況長崎へ向け出発入今日の食事	・コロナ感染の5類移行に伴う定点把握で1医療機関当たりの感染状況は少し減少。・明日の深夜便つどいに向け前日に出発、お昼に自宅を出発、バスで新大阪駅、新大阪から新幹線(13:41発のぞみ)で九州へ、博多着16：09。・朝はパン食、お昼は新大阪駅で551豚まん1ｹ、夕飯は博多で甥夫婦と海鮮料理店で食事。
9/28	介護食事	入浴介助今日の食事	・5時半ヘルパーさんが来て介助してもらい風呂に入る。・朝はパン食＆焼き椎茸、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(お粥にさわらの塩焼き)です。
9/27	通院食事	掛かりつけ病院今日の食事	・自宅を朝7時前に出て阪急電車で上新庄駅(7時着)へ、そこからは病院の送迎バス(7:50発)で病院へ、胃カメラ検査(9時予約)、整形外科(三ヵ月毎の定期検診)と消化器肝臓外来(胃カメラ検査結果)受診。胃カメラ検査結果は異常なし、腹部エコー検査予約(11/1)。病院出12時、地下鉄太子橋今市から谷町線・御堂筋線経由で新大阪駅(深夜便つどい長崎行きのキップ購入)へ、そこからバスで淡路商店街(プリンター購入)、5時帰宅。・朝は胃カメラ検査のため絶食、お昼は持参したパンとビスケット、夜は配食弁当のお粥。
9/26	食事	今日の食事	・朝は冷凍保存してあった551豚まんをチン(解凍加熱)していただく、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(お粥に鯖の梅干し煮)です。
9/25	詩・句・言葉食事	いいね！の言葉今日の食事	・SNSで見つけたいいね！の言葉。・朝はお粥に鯵の開き、お昼は中華そばをつくる、夕飯は配食弁当(お粥に赤鶏肉のバーベキュー焼き)です。
9/24	食事	今日の食事	・朝はごはんにみそ汁、お昼は鰹のたたきをつくる、夕飯は配食弁当(お粥に赤魚の味噌焼き)です。
9/22	コロナ食事	感染状況今日の食事	・コロナ感染の5類移行に伴う定点把握で1医療機関当たりの感染状況は少し減少。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(お粥に豆腐ステーキ)です。
9/21	介護食事	入浴介助今日の食事	・今日より毎週木曜日、ヘルパーによる入浴介助を受けます。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(お粥に牛肉のカレーソテー)です。
9/20	ラジオ深夜便食事通院	深夜便の友に会いに下関へ今日の食事歯科医受診	・今年8月5日、深夜便の友に会いに山口県下関へ行った時のﾃﾞｼﾞｶﾒ写真集完成。・朝は栗ごはんを炊く、お昼は朝炊いた栗ごはんに味噌汁、夕飯は配食弁当(エビフライとお粥)です。・淡路駅近くの掛かりつけ歯医者さんで三ヵ月毎の定期検診。
9/18	食事	今日の食事	・朝はごはんにみそ汁、お昼はうどんをつくる、夕飯は配食弁当(お粥に豚肉のこうじ焼き)です。
9/17	食事	今日の食事	・朝はごはんにみそ汁、お昼はマグロ刺身をつくる、夕飯は配食弁当(お粥に焼き肉)です。
9/16	食事	今日の食事	・朝はごはんにみそ汁、お昼は朝が遅かったので梨をむいただけ、夕飯は配食弁当(お粥にサーモンフライ)です。
9/15	コロナ食事社会・スポーツ	感染状況今日の食事タイガース優勝	・コロナ感染の5類移行に伴う定点把握で1医療機関当たりの感染状況は横ばい。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(お粥にポークピカタ)です。・きのうプロ野球の阪神タイガース(岡田彰布監督)が18年ぶりにリーグ優勝。
9/13	食事私ごと	今日の食事散髪	・朝はレトルト雑炊、お昼はご飯炊き玉子かけご飯をつくる、夕飯は配食弁当(お粥に豚肉料理)です。・駅前の理髪店で散髪。
9/12	詩・句・言葉食事	いいね！の句と言葉今日の食事	・ディケアに来ているおかもとさんの俳句（６句）とあかまつさんの絵と詩の作品です。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(舞茸粥にさんまの塩焼き)です。
9/11	食事	今日の食事	・朝はごはんにみそ汁、お昼はきつねうどんをつくる、夕飯は配食弁当(お粥に肉じゃが)です。
9/10	ラジオ深夜便	深夜便写真集完成今日の食事	・今年5月13日、奈良県斑鳩町でのラジオ深夜便つどいの写真集を完成しました。・朝はパン食、お昼は中華そばをつくる、夕飯は配食弁当(お粥にサワラの蒸し焼き)です。
9/9	食事	今日の食事	・朝はごはんにみそ汁、お昼は鰹のたたき、夕飯は配食弁当(お粥に酢鶏)です。
9/8	コロナ食事	感染状況今日の食事	・コロナ感染の5類移行に伴う定点把握で1医療機関当たりの感染状況は上昇傾向にあり。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(お粥に太刀魚)です。
9/6	食事	今日の食事	・朝はパン食、お昼はごはんに味噌汁、夕飯は配食弁当(ちりめん彩お粥に千草焼き)です。
9/5	通院食事	皮膚科受診今日の食事	・陰部に湿疹がある為受診いた結果いんきんたむし(股部白癬ｺﾌﾞﾊｸｾﾝ)とわかり塗り薬を処方してもらう。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(お粥＆牛肉のオープン焼き)です。
9/4	食事	今日の食事	・朝はお粥にメザシ、お昼は稲庭うどんこしらえる、夕飯は配食弁当(お粥にほっけ塩焼き)です。
9/3	食事	今日の食事	・朝はレトルト玉子粥、お昼は土鍋でお粥こしらえる、夕飯は配食弁当(お粥にメンチカツ)です。
R5/9/1	コロナ通院食事	感染状況掛かりつけ診療所受診今月の献立表今日の食事	・コロナ感染の5類移行に伴う定点把握で1医療機関当たりの感染状況は上昇傾向にあり。・退院後の掛かりつけ診療所で受診、喘息治療吸入剤処方箋。・お昼のディケア献立表と夜の配食弁当献立表。・朝はパン食、昼はデイケアで食事、夜は配食弁当(ビビンバ)。
8/29	食事	今日の食事	・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(お粥＆鶏肉料理)です。
8/28	ラジオ深夜便食事	山形県で深夜便つどい今日の食事	・山形県高畠町文化ホールでﾗｼﾞｵ深夜便つどいを開催。退院直後のため参加せず。・朝は久し振りにうどんをつくる、お昼はヘルパーさんに炊いてもらったお粥を梅干しで、夕飯はお粥の配食弁当です。
8/26	食事	今日の食事	・朝はレトルト玉子粥、お昼はヘルパーさんが作ったお粥にデザートにイチジク、夕飯は配食弁当(鯖の煮付けとお粥)です。
8/25	コロナ食事入院修了	感染状況今日の食事退院	・コロナ感染の5類移行に伴う定点把握で1医療機関当たりの感染状況は上昇傾向にあり。・朝は病院での最後の食事、お昼は近所の喫茶店で食事、夕飯は配食弁当(鶏肉料理にお粥)です。・10時半に栄養指導、11時支払（入院16日間、支払額 125,310円）退院、支払8月より2割負担。
8/18	入院	誤嚥肺炎治る	・誤嚥性肺炎治り今日から食事が出る。食事は朝昼夕お粥。
8/12	入院	誤嚥性肺炎	・咳止まらず、熱も下がらず、ムカつきあり食べられず。胸部レントゲン検査とCT検査で『誤嚥性肺炎』と判明、以後五日間、点滴注射のみで絶食。
8/10	入院	緊急入院	・夜、咳止まらず一睡も出来ず、夕食と今朝の朝食も食べられず、熱もあり救急車を呼び掛かりつけ病院へ緊急入院。体温37.4度、コロナ抗体検査は陰性、PCR検査も陰性、脱水状態の為そのまま入院。
8/8	食事	今日の食事	・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(ちらし寿司)です。
8/7	自然・光景食事	鈴虫通信今日の食事	・現在、我が家のスズムシ籠八つあります。・朝はパン食、お昼は551のちまき、夕飯は中華そばをつくる。
8/6	ラジオ深夜便	下関市行き2日目	・二日目は甥夫婦も博多から来て下関の唐戸市場内にある『からと市場寿司』で皆さんと昼食、帰りは下関駅から小倉を経て新幹線で大阪に夕方戻る。
8/5	ラジオ深夜便	下関市行き1日目	・下関の深夜便つどいの友二人に会う為に山陽新幹線で下関へ、小倉でその二人と出合い在来線で門司港駅へ行き、門司港から船で下関の唐戸へ、夜は下関駅前大丸のレストランで二人らと夕食、今日の泊は駅近くのホテル「VIAINN」。
8/4	コロナ詩・句・言葉食事	感染状況いいね！の句と言葉今日の食事	・コロナ感染の5類移行に伴う定点把握で1医療機関当たりの感染状況は上昇傾向にあり。・ディケアに来ているおかもとさんの俳句（６句）とあかまつさんの絵と詩の作品です。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(カレイのムニエル)です。
8/3	食事	今日の食事	・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(八宝菜)です。
8/2	食事	今日の食事	・朝は玉子かけご飯に鯵と椎茸を焼く、お昼は鰹のたたきです、夕飯は配食弁当(鶏唐揚げ)です。
R5/8/1	食事	今月の献立表今日の食事	・お昼のディケア献立表と夜の配食弁当献立表。・朝はパン食、昼はデイケアで食事、夜は配食弁当(ビビンバ)。
7/30	食事	今日の食事	・朝は鯖と椎茸を焼く、お昼はマグロ刺身です、夕飯は配食弁当(ウナギの蒲焼)です。
7/28	コロナ食事介護	感染状況今日の食事リハビリ中止	・コロナ感染の5類移行に伴う定点把握で1医療機関当たりの感染状況は上昇傾向にあり。・きのうの夕飯が今朝3時頃だった為、お腹空いて折らず朝食は果物(バナナとブドウ)やビスケットなどで軽く済ます、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(肉団子の甘酢あん)です。・デイサービスルームのエアコン故障てデイサービスの皆さんがリハビリルームに移動して来たため、今日のリハビリは行わず。
7/27	自然・光景食事	最高気温の更新今日の食事	・今日の大阪・枚方市の最高気温が39.8度で国内の最高気温を更新.。世界気象機関（WMO)は27日、今年7月が観測史上最も暑い月となる可能性が「極めて高い」と発表した。これを受け、グテレス国連事務総長は「地球温暖化の時代は終わり、地球沸騰化の時代が来た」と警告してます。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(ちらし彩ごはん)です。
7/26	食事	今日の食事	・朝は鯵の開きと椎茸を焼く、お昼は豚テキです、夕飯は配食弁当(豚肉のサッと煮)です。
7/25	介護食事	介護計画今日の食事	・介護認定更新にともないケアマネジャーとデｲスタッフの3人で今後の介護計画の検討。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(太刀魚の塩焼き)です。
7/24	食事	今日の食事	・朝は玉子かけご飯、お昼は鰹のたたきです、夕飯は配食弁当(豚の生姜焼き)です。
7/21	コロナ通院食事	感染状況定期検診今日の食事	・コロナ感染の5類移行に伴う定点把握で1医療機関当たりの感染状況は上昇傾向にあり。・掛かりつけ診療所で月1回の定期検診、一昨日病院で検査をうけているのでプロポトビン時間(PT-INR)測定検査はなしワファリンは前回と同じ。11日に咳があり気管支拡張薬(ツロブテロール貼り薬)を処方してもらうも咳収まらず新たに喘息治療薬『レルベア200ｴﾘﾌﾟﾀ』を処方してもらう。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(豚しゃぶ)です。
7/20	食事	今日の食事	・朝はパン食、お昼はデイケアでハンバーグ、夕飯は配食弁当(イワシのフライ)です。
7/19	通院食事	循環器内科受診今日の食事	・掛かりつけ病院で心臓手術後(術後6年)の経過観察で六ヶ月毎の受診。胸部レントゲンと心電図は異常なし、次回予約1月24日。・朝はパン食、お昼は病院でハンバーグ、夕飯は配食弁当(チキンの塩レモン焼き)です。
7/17	食事	今日の食事	・朝は豚テキ肉と人参を焼く、お昼は中華そばです、夕飯は配食弁当(親子煮)です。
7/16	食事	今日の食事	・朝はご飯に味噌汁、お昼はパン食、夕飯は配食弁当(鯖の梅干し煮)です。
7/15	食事	今日の食事	・朝はご飯に味噌汁、お昼はパン食、夕飯は配食弁当(ゆで豚料理)です。
7/14	コロナ食事	感染状況今日の食事	・コロナ感染の5類移行に伴う定点把握で1医療機関当たりの感染状況は上昇傾向にあり。・朝はパン食、お昼はデイケアで唐揚げ、夕飯は配食弁当(赤魚の味噌焼き)です。
7/13	食事	今日の食事	・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(ロールキャベツ)です。
7/11	通院食事	コロナ抗体検査今日の食事	・一昨日、微熱(37.7°)があったので掛かりつけ診療所でコロナ抗体検査と咳もあるため胸のレントゲン検査を受ける、が結果は異常なし、咳もあるため気管支拡張薬(ツロブテロール貼り薬)を処方してもらう。・朝はご飯炊いたので玉子かけご飯、お昼はデイケアで食事です、夕飯は鰹のたたきをつくる。
7/10	食事	今日の食事	・朝はうどん、お昼は果物、チーズ、ビスケットで軽く、夕飯は配食弁当を取っておらず冷蔵庫にあるもでつくる、ごはん解凍加熱、椎茸とメザシと絹揚げを焼く。
7/9	ラジオ深夜便	鉄道不通で大阪に戻る	・昨夜の大雨で小浜線(敦賀・舞鶴間)不通、バス便もなく深夜便つどい会場へ行けず、都賀発(9：23)大阪行き新快速電車で新大阪下車し正午に帰宅。JR乗車券は新大阪～敦賀から小浜線・舞鶴線・山陰線経由京都～新大阪まで一連のにキップ(6,300円、新快速は急行券不要)なのでキャンセルして全額返金されます。
7/8	ラジオ深夜便	前日に出発し敦賀で一泊	・午後出発、新大阪(13：20)発敦賀行き新快速電車で敦賀駅着(15：15)、4時に駅前のビジネスホテルにチェックインするも当日大雨のためどこへも出かけられず夕飯はﾎﾃﾙ前の食事処でとる。
7/7	自然・光景通院食事私ごと	今年の初鳴き二つ眼科受診今日の食事サンパツ	・我が家の5月初めに孵った鈴虫と近くの公園でクマゼミが鳴き始める・掛かりつけ病院で網膜はく離手術後(術後30年)の経過観察で1年毎の受診。・朝はパン食、お昼はスパゲッティ、夕飯は配食弁当(蒸し鶏のごまソース)です。・下新庄駅前のサンパツで散髪
7/6	詩・句・言葉コロナ食事	いいね！の句と言葉感染状況今日の食事	・ディケアに来ているおかもとさんの俳句（６句）とあかまつさんの絵と詩の作品です。・コロナ感染の5類移行に伴う定点把握での感染状況は上昇傾向。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(サワラの蒸し焼き)です。
7/5	食事	今日の食事	・朝はパン食、お昼は中華そばをつくる、夕飯は配食弁当(和製ハンバーグ)です。
7/4	食事	今日の食事	・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(サバのみぞれ煮)です。
7/3	食事	今日の食事	・朝はパン食、お昼はマグロ刺身、夕飯は配食弁当(メンチカツ)です。
7/2	食事	今日の食事	・朝は豚テキ肉と人参を焼く、お昼はうどんです、夕飯は配食弁当(白身魚の味噌焼き)です。
R5/7/1	食事	今月の献立表今日の食事	・お昼のディケア献立表と夜の配食弁当献立表。・朝は鯖と椎茸を焼く、昼はパン食、夜は配食弁当(肉じゃが)。
6/30	コロナ食事	感染状況今日の食事	・コロナ感染の5類移行に伴う定点把握での感染状況は上昇傾向。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(蒸し魚の野菜あんかけ)です。
6/29	食事	今日の食事	・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(豚肉の和風ステーキ)です。
6/28	通院食事	二つの外来受診今日の食事	・かかりつけ病院の消化器肝臓外来と整形外科を受診。消化器肝臓外来は12日の血液検査と腹部ｴｺｰの結果は異常なし、今回から担当医変わり村田医師から山科医師に、胃カメラ検査予約(9/27)、整形外科は三ヵ月毎の受診で薬の院外処方箋もらう。・朝は中華そば、昼は2時に帰宅するも疲れていて昼食取らずに夕方まで寝る、夕飯は配食弁当(白身魚のｶﾚｰ風味ﾑﾆｴﾙ)です。
6/27	自然・光景食事	デイたより今日の食事	・デイの金魚の飼育記録。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(豚肉の和風ステーキ)です。
6/26	食事	今日の食事	・朝はパン食、お昼は豚テキをつくる、夕飯は配食弁当(野菜コロッケ)です。
6/25	自然・光景食事	ヨーロッパと日本今日の食事	・地図を重ね合わすとヨーロッパの大きさや距離感がよく分かります。・朝は丸干しと椎茸を焼く、昼はパン食、夕飯は配食弁当(鶏肉のおろしかけ)です。
6/24	食事	今日の食事	・朝は鯖と椎茸を焼く、昼は朝食が遅かったのでバナナとリンゴだけで軽く済ます、夕飯は配食弁当(サバの味噌煮)です。
6/23	通院コロナ食事	定期検診感染状況今日の食事	・かかりつけ診療所で受けている月一回の定期検診、プロポトビン時間(PT-INR)測定値は先月より少し変化するが投薬(ワーファリン)量に変化なし、PT-INR=1.5(基準値 0.85～1.5) ﾌﾟﾛﾄﾛﾝﾋﾞﾝ時間=18.0(基準値11～14)。・コロナ感染の5類移行に伴う定点把握での感染状況・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(ポークピカタ)です。
6/22	詩・句・言葉食事	いいね！の言葉今日の食事	・フェイスブック見つけたいいねの言葉。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(ちらし寿司)です。
6/21	詩・句・言葉食事	いいね！の句今日の食事	・今日は夏至ネットで見つけた俳句2首。・朝は鯖と椎茸を焼く、お昼はうどんをつくる、夕飯は配食弁当(回鍋肉)です。
6/20	ラジオ深夜便食事	つどいの整理券今日の食事	・7/9(日曜日)に福井県若狭町で開催のラジオ深夜便のつどいの整理券が届く。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(蒸し鮭のタルタルソース)です。
6/19	詩・句・言葉食事	いいね！の言葉今日の食事	・フェイスブック見つけたいいねの言葉。・朝はパン食、お昼は豚テキつくる、夕飯は配食弁当(牛肉のカレーソテー)です。
6/18	食事	今日の食事	・朝はご飯に鯖と椎茸を焼く、お昼は鰹のたたきつくる、夕飯は配食弁当(赤魚のごま風味焼き)です。
6/17	食事	今日の食事	・朝はごはんを炊き玉子かけご飯に絹揚げ豆腐と椎茸を焼く、お昼はパン食、夕飯は配食弁当(ハンバーグ)です。
6/16	コロナ食事	感染状況今日の食事	・コロナ感染の5類移行に伴う定点把握での感染状況・朝は9時半まで寝ていたので朝食はリンゴとバナナの果物のみ、お昼はデイケアで食事(チキンカツ)、夕飯は配食弁当(豆腐のあんかけ)です。
6/15	自然・光景> 食事	スズムシかご今日の食事	・今月10日頃孵った鈴虫の幼虫が入った虫飼育ケース2ツ(LX1、MX1)持ってゆく。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事(ビビンバ)、夕飯は配食弁当(鶏肉となすの味噌炒め)です。
6/14	介護食事私ごと	介護認定調査今日の食事椅子届く	・認定調査員が自宅に来て調査、立ち合いはケアーマネさん。・朝はパン食、お昼は551の豚まん煮シュウマイ、夕飯は配食弁当(かれいの照り焼き)です。・前の椅子は肘掛けが無く居眠りしていて何べんも椅子から転げ落ち怪我をしたりする為肘掛け付椅子を購入する。
6/13	詩・句・言葉食事	いいね！の句と言葉今日の食事	・ディケアに来ているおかもとさんの俳句（６句）とあかまつさんの絵と詩の作品です。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(豚肉のマーマレード焼き)です。
6/12	通院食事	エコー検査今日の食事	・かかりつけ病院で腹部エコー検査(検査のみ結果は28日の受診時)。皮膚科受診し乾燥肌の塗り薬(ヒルドイド軟膏)処方箋をもらい近所のかかりつけ薬局で受け取る。＊病院までの交通手段、行きはタクシー(今まで2,600円以内なのが値上がりしていて2,800円支払う)、帰りは阪急電車の上新庄駅まで病院の送迎バスで、そこから阪急電車で下新庄駅まで(150円が170円に値上がり)乗り、運賃は往き2,800円、帰り170円になります。・朝食は今日エコー検査がある為絶食、お昼は病院でハンバーグ定食(980円)、夕飯は中華天ぷらそばをつくる。
6/11	自然・光景食事	世界の巨木今日の食事	・フェイスブック見つけたメタセコイアデンドロの巨木。・朝は10時まで寝ていたので朝食11時に夕べの配食弁当頂く、お昼は取らず、夕飯はカツオたたきつくる。
6/10	食事私ごと	今日の食事誕生日祝い	・朝はパン食、お昼はうどん、夕方に妹と姪が来て夕飯は一緒に頂く(豚まんに寿司)。・妹達が来て誕生日祝いにベストとTシャツをもらう、早速に12日の病院行きに着て行く来ます。
6/9	コロナ通院食事	感染状況とワクチン接種 CT検査今日の食事	・コロナ感染の5類移行に伴う定点把握での感染状況・デイケア先のの診療所で6回目のコロナワクチン接種(5回目は6ｹ月前の去年11月29日に接種)。・東淀川区内の病院で頭部CT検査(今年、1月17日に続いて2回目の検査)。検査結果は6/23かかりつけ診療所で。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夜は配食弁当(鶏唐揚げ)。
6/8	食事	今日の食事	・朝はパン食、お昼はデイケアで食事(ビビンバ)、夕飯は配食弁当(ジャーマン卵)です。
6/7	通院食事	虫歯治療今日の食事	・先月24日の定期検診で見つかった虫歯(左上4番)の重鎮治療。・朝は豚まん、お昼は梅田でステーキ、夕飯は配食弁当(豚肉の塩?焼き)です。
6/6	食事	今日の食事	・朝は551豚まんに椎茸を焼く、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(炊き込みご飯)です。
6/5	介護食事	ショ-トステイ修了今日の食事	・ショートステイで朝食と昼食を食べ風呂に入ってから帰る。・朝はショートステイでパン食、お昼もショートステイで済ます、4時に帰宅し夕飯はうどんと豚足。
6/3	介護	ショ-トステイ	・6/3から三日間、近くの福祉老人介護施設でショ-トステイ。
6/2	コロナ通院食事	感染状況診療所受診今日の食事	・コロナ感染の5類移行に伴う定点把握での感染状況・27日に転んだ時、頭を打っているので、ワファリン飲用の関連もあり頭のCT検査を依頼する(9日に区内の病院で予約できる)。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は鰹のたたきをつくる。
R5/6/1	食事	今月の献立表今日の食事	・お昼のディケア献立表と夜の配食弁当献立表。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夜は配食弁当(すき焼き風煮)。
5/31	食事	今日の食事	・朝はパン食、お昼は中華そばつくる、夕飯は配食弁当(炊き込みご飯)です。
5/30	通院食事	眼科受診今日の食事	・27日に転んだ時、右眼瞼も切っているため眼科受診し視力などに異常はないか調べてもらう。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(野菜炒め)です。
5/29	自然・光景食事	梅雨入り宣言今日の食事	・九州から東海地方が梅雨入りしたと気象庁が発表。・朝はパン食、お昼はうどんつくる、夕飯は配食弁当(鰯の梅しそフライ)です。
5/28	食事	今日の食事	・朝はパン食、お昼はマグロの刺身つくる、夕飯は配食弁当(木の葉とじ)です。
5/27	コロナ私ごと食事	感染状況転倒し怪我今日の食事	・コロナ感染の5類移行に伴う定点把握での感染状況・今日の夜8時半頃、居眠りしていて椅子から転げ落ちパソコンラックの角で額(右眼上)を打ち怪我する。・朝は豆ごはんに鯖と椎茸と絹揚げ豆腐を焼く、お昼は中華そばをつくる、夕飯は配食弁当(鶏肉料理)です。
5/26	通院介護食事	定期検診リハビリマネジメント会議今日の食事	◇かかりつけ診療所で受けている月一回の定期検診、プロポトビン時間(PT-INR)測定値は先月より少し変化するが投薬(ワーファリン)量に変化なし、PT-INR=1.4(基準値 0.85～1.5) ﾌﾟﾛﾄﾛﾝﾋﾞﾝ時間=16.5(基準値11～14)。PT-INRの値が1.4と変化しているのは前日の夕食後にワファリンを飲み忘れたのが原因。 ◇午後からリハビリマネジメント会議(リハビリテーションマネジメント会議)あり、医師、ケアマネジャー、リハビリ担当スタッフに私の四者で私のリハビリ状況の確認と今後のリハビリ目標の設定など話し合う、会議は3ヵ月に1回で次回は8月の予定。 ◇朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(鯖の塩焼き)です。
5/25	食事	今日の食事	・朝はパン食、お昼はデイケアでちらし寿司、夕飯は配食弁当(ロールキャベツ)です。
5/24	通院食事	歯の定期検診今日の食事	・淡路駅近くの歯科医院で3ｹ月毎の検診、虫歯見つかり要治療のこと。・朝はパン食、お昼は豆ごはん、夕飯は配食弁当(アジフライ)です。
5/23	食事	今日の食事	・朝はごはんに味噌汁、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(肉じゃが)です。
5/21	自然・光景食事	世界の巨木今日の食事	・フェイスブック見つけたメタセコイアの巨木。・朝は豆ごはんに椎茸と絹揚げ豆腐を焼く、お昼は豚テキ、夕飯は配食弁当(焼き肉)です。
5/20	食事	今日の食事	・朝は豆ごはんに椎茸と鰯の丸干しを焼く、お昼は鰹のたたき、夕飯は配食弁当(白身魚の味噌焼き)です。
5/19	コロナ通院食事	感染状況皮膚科受診今日の食事	・コロナ感染の5類移行に伴う定点把握での感染状況・今月4日に怪我した左手上腕部治療のため淡路の皮膚科診療所受診するが傷は完治していて治療修了とのこと。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(ビビンバ)です。
5/18	食事	今日の食事	・朝は豆ごはんに椎茸とうるめ鰯の丸干しを焼く、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(鮭料理)です。
5/17	食事	今日の食事	・朝はパン食、お昼は豆ごはんを炊く、夕飯は配食弁当(ポークピカタ)です。
5/16	詩・句・言葉食事	いいね！の詩今日の食事	・フェイスブック見つけたいいねの言葉・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(豆腐ステーキ)です。
5/15	食事	今日の食事	・朝は551の豚まんとシュウマイをチン(解凍加熱)する、お昼はマグロ刺身をつくる、夕飯はうどんです。
5/14	ラジオ深夜便食事	深夜便のつどい (旅行二日目) 今日の食事	・奈良のホテルを9時に出て近鉄電車で「西ノ京」で降り駅からは、昼までは唐招提寺、昼からは薬師寺を拝観し帰りは「西ノ京駅」から近鉄電車で日本橋経由・メトロ堺筋線～阪急電車で5時帰宅。・朝食はホテルでバイキング料理、お昼は西ノ京駅前通りの食事処でうどん、夜は帰ってから中華そばつくる。
5/13	ラジオ深夜便	深夜便のつどい (旅行一日目)	・奈良県斑鳩町『斑鳩ホール』で開催。講師は澤田瞳子（作家)、アンカーは山下信さんと小野塚康之さん。会場へは新大阪駅発(10:22)JR大和路線・快速「奈良行き」にて法隆寺駅着(11:03)駅から徒歩で10分、深夜便のつどいは午後1：30～4時。当日は大阪へは帰らず奈良市内のホテルに宿泊する。
5/12	通院食事	皮膚科受診今日の食事	・今月4日に怪我した左手上腕部治療のため淡路の皮膚科診療所で貼ってある傷パットの交換してもらう、次回通院は1週間後。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(サワラの蒸し焼き)です。
5/10	食事私ごと	今日の食事散髪	・朝は豆ごはんに椎茸と鰯の丸干しを焼く、お昼はとんそく、夕飯は配食弁当(サバのみぞれ煮)です。・駅前の散髪屋さんで散髪。
5/9	コロナ食事	5類移行今日の食事	・コロナ感染者の発表が今日から『5類移行』に伴い毎日把握の国内の感染者数発表から週1回(金曜日)の発表となります。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事タケノコご飯、夕飯は配食弁当(和風ハンバーグ)です。
5/8	自然・光景食事	世界の巨木今日の食事	・フェイスブック見つけたメタセコイアの巨木。・朝はパン食、お昼は玉天うどん、夕飯は配食弁当(蒸し鮭料理)です。
5/7	自然・光景食事	季節の野鳥今日の食事	・フェイスブック見つけたホウジロ類。・朝はパン食、お昼は中華そば、夕飯は土産にもらった柿の葉寿司です。
5/6	通院食事	皮膚科受診今日の食事	・一昨日の夜、自宅の廊下で転倒し左上腕部外側を創傷したので皮膚科診療所(淡路駅に近い)で治療を受ける。・朝は玉子入りキツネうどんくつくる、お昼はデイケアで食事、夕飯は豚テキをつくる。
5/5	食事	今日の食事	・朝は豆ごはんに椎茸と鯖を焼く、お昼は鰹のたたきをつくる、夕飯は配食弁当(すき焼き風煮)です。
5/4	食事	今日の食事	・朝はパン食、お昼は石部の家族が来たので近くのレストランでステーキをいただく、夕飯は配食弁当(あさりご飯)です。
5/3	食事	今日の食事	・朝は豆ごはんに椎茸と鰯の丸干しを焼く、お昼はパン食、夕飯は配食弁当(鶏の照り焼き)です。
5/2	詩・句・言葉食事	いいね！の句と言葉今日の食事	・ディケアに来ているおかもとさんの俳句（６句）とあかまつさんの絵と詩の作品とやすなみさんのいいね！の言葉と句集（8句）です。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(カレーコロッケ)です。
R5/5/1	コロナ食事	国内感染者状況今月の献立表今日の食事	・今日の国内の感染者数。・お昼のディケア献立表と夜の配食弁当献立表。・朝は豆ご飯を炊く、お昼はデイケアで食事、夜は配食弁当(豚肉のマーマレード焼き)。
4/30	自然・光景食事	鈴虫通信(鈴虫孵化) 今日の食事	・越冬中スズムシかご四つの内一つに20～30匹孵化が認められる。・朝は夕べの配食弁当(牛肉と竹の子の煮物)です、お昼は豚テキをつくる、夕飯は配食弁当(豆腐あんかけ)です。
4/29	食事	今日の食事	・朝はパン食、お昼は中華そばをつくる、夕飯はカツオたたきをつくる。
4/28	通院食事	定期検診・血管検査今日の食事	・かかりつけ診療所で受けている月一回の定期検診、プロポトビン時間(PT-INR)測定値は先月とあまり変わらず投薬(ワーファリン)量に変化なし、PT-INR=1.6(基準値 0.85～1.5) ﾌﾟﾛﾄﾛﾝﾋﾞﾝ時間=18.8(基準値11～14)。血管年齢検査(CAVI検査)を受け結果は70歳代後半である。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(さわらの照り焼き)です。
4/27	詩・句・言葉食事	いいね！の詩今日の食事	・今日のフェイスブック見つけた金子みすゞの詩。・椎茸と鯖を焼く、、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(鶏肉となすの味噌炒め)です。
4/26	食事	今日の食事	・朝はパン食、お昼は天ぷらうどんをつくる、夕飯は配食弁当(鮭のワサビしょう油焼き)です。
4/24	自然・光景食事	季節の花今日の食事	・午後から電車で万博公園にでかけツツジの花見。・朝は昨日の晩ウナギを食べたので夕べの配食弁当、お昼は万博公園で持って行った弁当、夜は配食弁当(山菜寿司)とマグロ刺身。
4/23	詩・句・言葉食事	いいね！の言葉今日の食事	・今日のフェイスブック見つけたいいねの言葉。・朝は椎茸と丸干しを焼く、お昼はパン食、夕飯は天神橋筋へ出かけ老舗のうなぎ屋「魚伊」でひつまぶしをいただく。
4/22	食事	今日の食事	・朝は玉子かけご飯に椎茸と丸干しを焼く、お昼は中華そばをつくる、夕飯は配食弁当(鮭のムニエル)です。
4/21	自然・光景食事	デイたより今日の食事	・デイ施設で卵からかえった金魚の初お見えとスズラン一輪挿し。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(豚肉の生姜焼き)です。
4/20	自然・光景食事	季節の花今日の食事	・万博公園のツツジ今が満開・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(イタリアンオムレツ)です。
4/19	食事	今日の食事	・朝は椎茸と丸干しを焼く、お昼はパン食、夕飯は配食弁当(鶏唐揚げ)です。
4/18	ラジオ深夜便自然・光景食事	デジカメ写真集完成季節の野鳥今日の食事	・今年2月11日の深夜便つどい愛媛県内子町への旅のデジカメ写真集が完成しました。・今日のフェイスブック見つけた季節の野鳥(キビタキ)。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(鮭のパン粉焼き)です。
4/17	コロナ食事	国内感染者状況今日の食事	・今日の国内の感染者数。・朝は12日に炊いた豆ごはんにいわしの丸干しと椎茸を焼く、お昼は豚テキをつくる、夕飯は配食弁当(蒸し鶏のごまソース)です。
4/16	自然・光景食事	森の野鳥今日の食事	・今日のフェイスブック見つけた森の野鳥(モズ)。・・朝は12日に炊いた豆ごはんにいわしの丸干しと椎茸を焼く、お昼は博多のとんそく、夕飯は玉子うどんです。
4/15	食事	今日の食事	・朝は12日に炊いた豆ごはんに鯖と椎茸を焼く、お昼はパン食、夕飯は鰹のたたきをつくる。
4/14	食事	今日の食事	・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(サワラの山椒焼き)です。
4/13	自然・光景食事	季節の野鳥今日の食事	・今日のフェイスブック見つけた季節の野鳥(ケリ)。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(八宝菜)です。
4/12	食事	今日の食事	・朝は月曜日に続いて炊いた豆ごはんに椎茸と鯖を焼く、お昼は中華そばをつくる、夕飯は配食弁当(豚肉と筍の煮物)です。
4/11	詩・句・言葉食事	いいね！の言葉今日の食事	・今日のフェイスブック見つけたいいねの言葉。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(赤魚の煮付け)です。
4/9	食事	今日の食事	・朝は月曜日に炊いた豆ごはんに椎茸と鯖を焼く、お昼はうどんをつくる、夕飯は配食弁当(豚肉と筍の煮物)です。
4/8	食事	今日の食事	・朝は3日に続いてう豆ごはん炊き椎茸とイワシ丸干しを焼く、お昼はカツオたたきをつくる、夕飯は配食弁当(赤魚のごま風味焼き)です。
4/7	食事	今日の食事	・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(ハンバーグ)です。
4/6	食事	今日の食事	・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(海老フライ)です。
4/5	食事	今日の食事	・朝は一昨日に炊いた豆ごはんに椎茸と鯖を焼く、お昼はてん中華そばをつくる、夕飯は配食弁当(肉豆腐)です。
4/4	詩・句・言葉食事	いいね！の言葉今日の食事	・今日のフェイスブック見つけたいいねの言葉。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は生ハム切り落とし＆玉ねぎに配食弁当(赤魚の煮付け)です。
4/3	詩・句・言葉食事	いいね！の言葉今日の食事	・ディケアに来ているおかもとさんの俳句（６句）とあかまつさんの絵と詩の作品とやすなみさんのいいね！の言葉と句集（8句）です。・朝は豆ごはんを炊き、朝食に椎茸と丸干しなど焼く、お昼は天ぷらうどん、夕飯は配食弁当(鶏肉のごまだれ焼き)です。
4/2	食事私ごと自然・光景	今日の食事期日前投票団地の桜	・朝は椎茸を焼く、お昼はパン食、夕飯は配食弁当(サワラの蒸し焼き)です。・統一地方選挙(大阪市会議員、大阪市長、大阪府会議員、大阪府知事の四つの選挙)で投票日今月9日の期日前投票。・団地の桜が今が満開。
R5/4/1	コロナ食事私ごと	国内感染者状況今月の献立表今日の食事散髪	・今日の国内の感染者数。・お昼のディケア献立表と夜の配食弁当献立表。・朝はごはん、お昼はカツオたたき、夜は配食弁当(豚肉の和風ステーキ)。・駅前の散髪屋さんでサンパツ。
3/31	通院食事自然・光景	定期検診今日の食事満開のサクラ	・かかりつけ診療所で受けている月一回の定期検診、プロポトビン時間(PT-INR)測定値は先月とあまり変わらず投薬(ワーファリン)量に変化なし、PT-INR=1.5(基準値 0.85～1.5) ﾌﾟﾛﾄﾛﾝﾋﾞﾝ時間=17.5(基準値11～14)。・朝は中華そばをつくる、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(野菜炒め)です。・今日は診療所近くの公園の桜が満開。
3/30	食事	今日の食事	・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(ビビンバ)です。
3/29	通院	整形外科受診	・守口市のかかりつけ病院の整形外科で三ヵ月毎の定期検診。診察、処方箋もらい下新庄駅前のかかりつけ薬局で薬もらう。
3/28	詩・句・言葉食事	いいね！の言葉今日の食事	・今日のフェイスブック見つけたいいねの言葉。・朝はチーズパン、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(豚ニラ炒め)です。
3/27	自然・光景食事	公園の桜今日の食事	・近くの公園の桜は五分咲き。・朝は夕べの配食弁当、お昼は中華そばをつくる、夕飯は配食弁当(ひじきご飯)です。
3/26	災害食事スポーツ	防災予備訓練今日の食事大相撲千秋楽	・近づく南海トラフ巨大地震を想定した防災予備訓練。訓練内容①災害を想定した避難訓練②炊き出し等避難所創設時の予行演習③災害本部立ち上げの予行演習。今回のスケジュール『3月26日(日曜日)10:00 地震発生』 ①各階エレベーター前集合し安否確認②階段で降り集会所前集合③終了後アルファ米と水の配布。・朝はパン食、お昼は防災訓練で頂いた炊き込みご飯、夕食は北千里の姪の所でいただく。・大相撲春場所関脇霧馬山初優勝、次の場所大関挑戦。
3/25	私ごと食事	母の三回忌法要今日の食事	・法要は自宅でします、母が104歳で亡くなってから二年経ちました、母には苦労をかけたが亡くなってから思いだすのは食料が不足でその調達に苦労をさせた終戦直後の頃と戦時中疎開していた頃のことです、丁度今は桃の季節で疎開していたあらかわは桃源郷です、このファイルには『疎開の記憶』を追記し疎開と母の思い出を書き込んでいます。そして母と何回も来た桃の郷、花が咲くこの時期にもう一度訪れてみたいと願っています、4/1(土曜日)に花まつりイベントがあります。・朝はパン食、お昼はうキツネうどんをつくる、夕飯は鰹のたたきと配食弁当(豆腐のあんかけ)です。
3/24	食事	今日の食事	・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(豚肉の生姜焼き)です。
3/23	詩・句・言葉食事	いいね！の言葉今日の食事	・相田みつをの今日の言葉・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(赤魚のごま風味焼き)です。
3/22	食事スポーツ	今日の食事ワールドベースボール(WBC)	・朝はパン食、お昼はデイケアで豆ごはん、夕飯は配食弁当(和風ハンバーグ)です。・決勝戦、日本(侍ジャパン)アメリカに 3対2 で勝ち優勝、MVPに大谷翔平。
3/21	食事	今日の食事	・朝はパン食、お昼は豚テキをつくる、夕飯は配食弁当(和風ハンバーグ)です。
3/20	食事	今日の食事	・朝はご飯炊いたので玉子かけゴハンに関サバ、お昼は万博記念公園で開催されていた『魚ジャパンフェスティバル』でマグロ丼、夕飯は配食弁当(メンチカツ)です。
3/18	食事	今日の食事	・朝はアジの干物と椎茸を焼く、お昼は中華そばをつくる、夕飯は配食弁当(肉じゃが)です。
3/17	食事	今日の食事	・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(サバのみぞれ煮)です。
3/16	コロナ食事	国内感染者状況今日の食事	今日の国内の感染者数。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(ロールキャベツ)です。
3/15	食事	今日の食事	・朝はごはんでメザシと椎茸を焼く、お昼はかつおタタキとうどんをつくる、夕飯は配食弁当(イタリアンオムレツき)です。
3/13	食事	今日の食事	・朝はアジの干物と椎茸を焼く、お昼は豚テキをつくる、夕飯は配食弁当(イタリアンオムレツき)です。
3/12	災害食事	東日本震災の12年目今日の食事	・東日本震災の翌日で深夜便のつどいが長崎県大村市であり、九州新幹線の,博多～鹿児島間が開通した日で博多止まりの新幹線で博多駅まで行くが博多駅から先は長崎本線が前日の大地震の影響で津波警報が解除されていないので運休、長崎へは行けず熊本観光に変更、その時泊まった熊本のホテルのテレビで見たのが福島原発の水素爆発でした。・朝はメザシと椎茸を焼く、お昼は朝食を遅くにしっかり食べたので簡単(パン食)に済ます、夕飯は配食弁当(豚肉のマーマレード焼き)です。
3/11	災害食事	3.11東日本震災の12年目今日の食事	・12年前の3月11日の大阪は深度３、当時まだ在職中で会議があってその最中にゆっくりした揺れがあり最初地震とは思わなかったが揺れが長く続き地震の揺れ方して直下型地震でなくプレート型の大きな地震が発生したと思いました、会議が終わりテレビを見ると東北地方の大津波襲来していて津波到達の早さに驚きました。現在、南海トラフ地震が危惧され30年後までの発生確率70～80%であるとのこと、この地震周期は100年ほで79年前の1944年12月に東南海地震、77年前の1946年12月に南海地震があり地震エネルギーもだいぶ貯まってるようだ。・朝はパン食、お昼は中華そばをつくる、夕飯は配食弁当(ぶり大根)です。
3/10	食事自然・光景	今日の食事デイの花	・朝はパン食、お昼はデイケアで給食、夕飯は配食弁当(焼き肉)です。・ヒヤシンスの花と桜梅桃の花の見分け方。
3/9	食事	今日の食事	・朝はパン食、お昼はデイケアで給食をつくる、夕飯は配食弁当(カキフライ)です。
3/8	食事	今日の食事	・朝はパン食、お昼はカツオたたきをつくる、夕飯は配食弁当(鶏肉のクリーム煮)です。
3/7	食事私ごと	今日の食事確定申告	・朝はパン食、お昼はデイケアで給食をつくる、夕飯は配食弁当(たちうおの塩焼き)です。・R4年度の確定申告書を郵送。
3/6	食事	今日の食事	・朝はパン食、お昼は中華そばをつくる、夕飯は配食弁当(ゆで豚と山菜のごま和え)です。
3/5	食事	今日の食事	・朝はパン食、お昼は豚テキをつくる、夕飯は配食弁当(白身魚の味噌焼き)です。
3/4	食事	今日の食事	・朝はパン食、お昼はうどんをつくる、夕飯は配食弁当(親子煮)です。
3/3	通院食事	定期検診今日の食事	・かかりつけ診療所で受けている月一回の定期検診、プロポトビン時間(PT-INR)測定値は先月とあまり変わらず投薬(ワーファリン)量に変化なし、PT-INR=1.6(基準値 0.85～1.5) ﾌﾟﾛﾄﾛﾝﾋﾞﾝ時間=17.8(基準値11～14)。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(梅風味ちらし)です。今日は雛まつりデイケアでお雛さん記念写真。
3/2	詩・句・言葉食事	いいね！の言葉今日の食事	・ディケアに来ているおかもとさんの俳句（６句）とあかまつさんの絵と詩の作品とやすなみさんのいいね！の言葉と句集（8句）です。・朝はパン食、お昼はデイケアでお昼、夕飯は配食弁当(牛肉のカレーソテー)。
R5/3/1	コロナ食事	国内感染者状況今月の献立表今日の食事	・今日の国内の感染者数。・お昼のディケア献立表と夜の配食弁当献立表。・朝はアジの干物と椎茸を焼く、お昼はマグロ刺身、夜は配食弁当(おでん)。
2/28	食事	今日の食事	・朝はパン食、お昼はデイケアで給食、夕飯は鰹のたたきと配食弁当(唐揚げ)。
2/26	食事	今日の食事	・朝はパン食、お昼は中華そばをつくる、夕飯は姪の所で焼き肉をいただく。
2/25	食事ラジオ深夜便	今日の食事深夜便つどいの日程	・朝はサバとシイタケを焼く、お昼は豚テキをつくる、夕飯は配食弁当(さんまの甘酢あんかけ)。 2023年度ﾗｼﾞｵ深夜便つどいの日程・開催地
2/23	食事	今日の食事	・朝は玉子かけご飯、お昼は鰹のたたきをつくる、夕飯は配食弁当(鯖の塩焼き)。
2/22	自然・光景通院食事	梅の花満開消化器肝臓外来今日の食事	・近くの公園の梅が満開です。・かかりつけ病院で定期検診、6日の大腸内視鏡検査の結果は切除したポリープは細胞検査の結果は良性、次回予約6月12日。・朝はサバとシイタケ焼く、お昼は病院でうハンバーグ、夕飯は配食弁当(鶏肉料理)。
2/21	食事	今日の食事	・朝は豚まんとシュウマイ、お昼はデイケアで給食、夕飯は配食弁当(炊き込みご飯)。
2/20	食事	今日の食事	・朝はパン食、お昼はデイケアで給食、夕飯は配食弁当(八宝菜)。
2/18	食事	今日の食事	・朝はサバとシイタケ焼く、お昼はうどんに豚足、夕飯は配食弁当(鶏肉のソテー)。
2/17	食事	今日の食事	・朝はパン食、お昼はデイケアでビビンバ、夕飯は配食弁当(カレイの照り焼き)。
2/16	コロナ食事	国内感染者状況今日の食事	・今日の国内の感染者数。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夜は配食弁当(とんかつ)。
2/15	通院食事	歯の定期検診今日の食事	・掛かりつけ歯科医院で三ヵ月毎の定期検診、歩行器で淡路往復、次回5月24日。帰りに電器店二寄り註文してあった蛍光灯リモコンスイッチ(2ｹ)受け取る。・朝はパン食、お昼はカツオたたきをつくる、夕飯は配食弁当(豆腐のあんかけ)。
2/14	食事	今日の食事	・朝は豚まんとシュウマイをお昼はデイケアでお昼、夕飯は配食弁当(煮込みハンバーグ)。
2/13	ラジオ深夜便食事	内子町でつどい開催 (旅行四日目) 今日の食事	・今日は朝から雨なので臼杵の街歩きは中止し臼杵市歴史資料館に寄る、お昼は昨日と同じ臼杵みなと市場で済まし臼杵インターから高速道路で大分空港に向かう、途中、豊後高田市の富貴寺(大堂は国宝)に参拝、5時頃空港に着く、19：05発伊丹空港行きJAL便で大阪へ、伊丹20：15着→モノレールと阪急電車→下新庄10時帰着。・朝はほてるのバイキング、お昼は臼杵みなと市場で荒煮御膳、夕食は家に帰ってから中華そばをつくる。
2/12	ラジオ深夜便食事	内子町でつどい開催 (旅行三日目) 今日の食事	・今日は船で大分へ渡るので朝6時にホテル出発、内子駅6:35発(1両編成の宇和島行きワンマンカー)→八幡浜着(7:05)タクシー()\820)で八幡浜港、オレンジフェリー(発8:40 \3,000)→大分県の臼杵港(着11:05)ここで博多から車で来た甥と落合う。港に近い臼杵みなと市場(昼食)に寄ってから河津桜を見に津久見市の四浦半島へドライブ、河津桜は三分咲きだった。4時に臼杵にもどりホテルチェックイン後臼杵の街歩きに出かける。・朝はフェリーの中でちゃんぽん、お昼は臼杵みなと市場で関サバの生き造り、夕食は町並み通りの焼とり屋で焼き鳥を食べｺﾝﾋﾞﾆでおにぎりを買いホテルに戻る。
2/11	ラジオ深夜便食事	内子町でつどい開催 (旅行二日目) 今日の食事	・つどいは午後からなので昼まで内子の街並み歩き、重要文化財本芳我家住宅や木蝋資料館の上芳我邸（重要文化財)を見学し昼に今日のﾗｼﾞｵ深夜便つどい会場の内子座(築107年国の重要文化財)に着く。深夜便のつどいは午後1時半開演、4時終了。・朝はホテルでバイキング、お昼はパンを買って内子座近くの公園で食べる、夕食は町並み通りの焼肉店でビビンバを食べ7時頃ホテルに戻る。
2/10	ラジオ深夜便食事	内子町でつどい開催 (旅行一日目) 今日の食事	・つどい開催は明日だが前日に出発、愛媛県内子町へは新大阪から新幹線で岡山へ、岡山から在来線で松山経由。新大阪(8:55発みずほ)→岡山(10:35発特急しおかぜ)→松山(13:24発)→内子(13:48着)、内子駅から10分ほどで内子座に、そこから内子の町筋歩きするも降雨のため『商いと暮らしの博物館』まで行き早目にホテルに向かう。・朝はパン食、お昼は岡山から乗った列車(特急しおかぜ)の中でコンビニおにぎり、夕飯はビジネスホテルなので近くのスーパーでお刺身と握り寿司を買って来る。
2/9	食事	今日の食事	・朝はパン食、お昼はデイケアでお昼、夕飯は配食弁当(すき焼き風煮)。
2/8	食事	今日の食事	・朝はごはんに味噌汁ほかをお昼はデイケアでお昼をつくる、夕飯は配食弁当(十五穀米ごはん)。
2/6	通院食事自然・光景	大腸内視鏡検査今日の食事梅の開花	・かかりつけ病院で大腸内視鏡検査を受ける、6回目前回はR3/6/23、検査結果2月22日。・大腸検査が午後になったため朝食と昼食は取らず、夕食は消化の良いうどんです。・♪もう春ですね！♪♪、病院からの帰り近くの公園で梅の花が咲いているのを見つけました。＼(^o^)／
2/5	食事	今日の食事	・今日は検査前日、一日中大腸検査食(エニマクリンeコロン)。
2/4	食事ラジオ深夜便	今日の食事深夜便つどい旅行切符	・今日は検査前々日、食事メニュー検査前々日の食事。・午後からバスで新大阪駅へ行き、11日に愛媛県内子町で開催されるNHKラジオ【深夜便のつどい】行きの切符を買い求める。
2/3	通院食事節分	定期検診今日の食事豆いくつ頂くの？	・かかりつけ診療所で受けている月一回の定期検診、プロポトビン時間(PT-INR)測定値は先月とあまり変わらず投薬(ワーファリン)量に変化なし、PT-INR=1.5(基準値 0.85～1.5) ﾌﾟﾛﾄﾛﾝﾋﾞﾝ時間=18.4(基準値11～14)。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯はお粥にマグロの刺身です。・福は内！鬼は外！豆を歳の数だけ頂かないと福の神は来ないので福豆の88ｹ頂きます…のはずが三日後(6日)に大腸内視鏡検査を受けるため今日より三日間は消化の悪い豆類は禁止なので検査終了後にいただきます。
2/2	詩・句・言葉食事	いいね！の言葉今日の食事	・・ディケアに来ているおかもとさんの俳句（６句）と節分の作品(巻き寿司)、あかまつさんの絵と詩の作品とやすなみさんのいいね！の言葉と句集（8句）です。・朝は玉子かけご飯、お昼はデイケアでお昼、夕飯は配食弁当(鮭の柚風味焼き)。
R5/2/1	コロナ食事私ごと	国内感染者状況今月の献立表今日の食事散髪	・今日の国内の感染者数。・お昼のディケア献立表と夜の配食弁当献立表。・朝はパン食、お昼は中華そば、夜は配食弁当(蒸し鶏のごまソース)。・下新庄駅前の理髪店で散髪。
1/31	食事	今日の食事	・朝はパン食、お昼はデイケアでお昼をつくる、夕飯は配食弁当(豆腐ステーキ)。
1/30	食事ラジオ深夜便	今日の食事つどいのハガキ届く	・朝はごはんに味噌汁ほかをお昼はうどんととんそく、夕飯は配食弁当(エビフライ)。・2/11(土曜日)に愛媛県内子町の内子座で開催のラジオ深夜便のつどいの整理券ハガキが届く。
1/29	食事	今日の食事	・朝はごはんに味噌汁ほかをお昼は豚テキをつくる、夕飯は配食弁当(ポークピカタ)。
1/28	詩・句・言葉食事	いいね！の言葉今日の食事	・フェイスブックで見つけた今年のいいね！の言葉。・朝はごはんに味噌汁ほかをお昼はカツオたたきをつくる、夕飯は配食弁当(鮭の焼き物)。
1/26	自然・光景食事	季節の野鳥・冬鳥今日の食事	・フェイスブックなどで見つけたルリビタキの画像6枚。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夜は配食弁当(鯖のみぞれ煮)。
1/25	通院食事	消化器肝臓内科受診今日の食事	・かかりつけ病院における6ｹ月毎の定期検診、血液検査と腹部エコー検査。大腸内視鏡検査予約(2/6 6回目) ・朝はエコー検査のため絶食、お昼は病院の食堂でハンバーグ定食、夕飯は配食弁当(和製ハンバーグ)。
1/23	コロナ食事	10万人当たり感染者今日の食事	・10万人当たり感染者の減少、1,000人以上の道府県数 27→ゼロ。・朝はごはんに味噌汁ほかをお昼はうどんをつくる、夕飯は配食弁当(豚肉の生姜焼き)。
1/22	自然・光景食事	季節の野鳥・冬鳥今日の食事	・フェイスブックなどで見つけたコミミズクの画像6枚。趣味の一つが野鳥観察、足が不自由なので専らSNSなどで鳥たちに出会うのが楽しみです。・朝はパン食、お昼は中華そば、夜は配食弁当(赤魚の味噌焼き)。
1/21	食事	今日の食事	・朝はごはんに味噌汁ほかをお昼はカツオたたきをつくる、夕飯は配食弁当(豚肉のマーマレード焼き)。
1/20	通院食事	CT検査結果今日の食事	・かかりつけ診療所で1/17の頭部CT検査結果は頭部を強打したことによる出血は認めらないので「異常なし」。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夜は配食弁当(鯖の煮付け)。
1/18	通院食事	循環器内科受診今日の食事	・かかりつけ病院で心臓手術後の経過観察、採血、心電図、心臓エコー、レントゲン等の検査、次回予約7月19日。・朝はごはんに味噌汁ほか、お昼は豚テキをつくり、夜は配食弁当(ジャーマン卵)。
1/17	通院食事	CT検査今日の食事	・東淀川区内の病院で頭部CT検査。検査結果は1/20かかりつけ診療所で。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夜は配食弁当(ビビンバ)。
1/16	コロナ食事	国内感染者状況今日の食事	・今日の国内の感染者数。・朝はご飯を炊き玉子かけご飯、お昼はうどんをつくり、夜は配食弁当(ホッケ塩焼き)。
1/15	食事	今日の食事	・朝は中華そばをお昼は豚テキをつくる、夕飯は配食弁当(とりの照り焼き)。
1/14	ラジオ深夜便食事	デジカメ写真集完成今日の食事	・12月10日の深夜便つどい岡山県勝央町への旅のデジカメ写真集が完成しました。・朝は夕べのごはんに味噌汁、お昼はカツオたたきをつくり夕飯は配食弁当(おでん)。
1/13	介護食事	ショ-トステイ延期今日の食事/td>	・近くの介護施設で1/13～1/16の三泊四日の予定が濃厚接触者の自宅待機期間1週間と日が重なることで延期。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事を夕飯は配食弁当(牛肉カレーソテー<)。
1/12	食事	今日の食事	・朝はパン食、お昼はデイケアで食事を夕飯は配食弁当(白身魚の味噌焼き)。
1/11	コロナ食事	濃厚接触者に今日の食事	・13日(金)から四日間のショウートステイは濃厚接触者の自宅待機期間1週間(9日～15日)と重なるとの理由で延期になる。・朝は鯖と椎茸を焼く、お昼はとんそくをいただく、夕飯は配食弁当(豚肉料理)。
1/10	コロナ食事	10万人当たり感染者濃厚接触者に今日の食事	・10万人当たり感染者が22の県で1,000人以上・濃厚接触者になったことで週2回のヘルパー利用を今週中止に、週3回利用のデイケアと13日(金)から四日間のショウートステイはこの三日間(9日～11日)に発熱等の異常なければ行くこととする。・朝はパン食、お昼は玉子かけご飯をつくる、夕飯は配食弁当(あじのフライ)。
1/9	コロナ食事	濃厚接触者に今日の食事	・一昨日の来客者が昨日喉に異変を感じコロナ検査を受けた結果が陽性になり自分が濃厚接触者と判明1週間自宅待機をすることに、(客の)滞在時間が1時間程でその時自分はマスク着用していなかった。・朝はパン食、お昼はうどんをつくる、夕飯は配食弁当(ロールキャベツ)。
1/8	食事	今日の食事	・朝は夕べの配食弁当、お昼は中華そばを夕飯はカツオたたきをつくる。
1/6	通院食事	定期検診今日の食事	・かかりつけ診療所で受けている月一回の定期検診、プロポトビン時間(PT-INR)測定値は先月とあまり変わらず投薬(ワーファリン)量に変化なし、PT-INR=2.2(基準値 0.85～1.5) ﾌﾟﾛﾄﾛﾝﾋﾞﾝ時間=26.0(基準値11～14)。去年12/25に椅子から落ち手を怪我した時に頭も打っていることが現在ワーファリン服用で血液がさらさらの状態では出血の可能性もあるので頭部CT検査を進められ予約(1/17 淀川キリスト教病院)する。・朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(かに寿司)です。
1/5	詩・句・言葉食事デイケア	いいね！の句今日の食事今年最初のデイケア	・ディケアに来ているおかもとさんの俳句（６句）とあかまつさんの絵と詩の作品とやすなみさんのいいね！の言葉と句集（8句）です。・朝はきのう配食弁当、お昼はデイケアでぶりの照り焼き、夕飯は配食弁当(焼き肉)。・先ずは皆さんと新年のご挨拶「今年も頑張りましょう」と、そして今年もリハビリで頑張る姿をパチリ、ディケアは今年で6年目、週3回(火木金1時～3時）頑張ります。今年もガンバロウ＼(^o^)／！
1/4	通院食事自然・光景	整形と皮膚科受診今日の食事初日の出	・守口市の掛かりつけ病院で三ヶ月毎の定期検診(次回予定は3月29日)と皮膚科医院行き、皮膚科医院は右手甲部創傷部の傷パッド交換だが皮膚はくっ着くいており完癒してるのでパッド交換の必要なしとのこと。・朝早かったので朝食取らず、お昼はパン食、夕飯は年末に買ったあんこう鍋で水炊き、今日の配食弁当ウナギのかば焼きは明日に頂きます。・正月の三が日は曇り空でおてんとうさまは拝めなかったが今朝は雲がかっかているがなんとか拝めそう。
1/2	コロナ食事	国内感染者状況今月の献立表今日の食事	・今日の国内の感染者数。・お昼のディケア献立表と夜の配食弁当献立表。・朝は雑煮、お昼はカツオたたき、夜はマグロの刺身。
R5/1/1	元旦	自宅でお正月	・夕べは除夜の鐘(TVで)を聞いた後Eテレビを観たりﾗｼﾞｵ深夜便を聞いたりして5時に就床し起きたのは10時なので初日の出拝めず(7時5分が日の出時刻で大阪の空は曇り空)東の空に向かって「今年は良い年でありますように」と手を合わす,今年が数え歳で87にもなり新年も目出度くもあり目出度くもなしと言うところで一休さんの句が思い浮かぶ。昼からお雑煮つくり餅はスーパーで買った丸餅、先ずはお屠蘇と仏様に供える、母も居ず1人だけの淋しい正月、何処か賑やかな所へ行きたいがコロナ禍では初詣にも行けず寝正月。

2022(R04年)

日　時	項目	内容、目的など	ぼやき、つぶやき、その日の出来事や行動などなど
12/31	詩・句・言葉食事	いいね！の言葉今日の食事	・フェイスブックで見つけた今年の反省の言葉。・朝はごはん、お昼は豚テキをつくる、夕飯は年越しそばです。
12/30	食事	今日の食事	・朝はパン食、お昼は中華そばをつくる、夕飯はカツオたたきです。
12/29	コロナ食事	10万人当たりの感染者今日の食事	・今日の10万人当たりの感染者で20県が1,000人以上。・朝はごはん、お昼は鯛の刺身をつくる、夕飯はうどんです。
12/28	食事私ごと	今日の食事今年の漢字一字	・朝はパン食、お昼はデイケアで昼食、夕飯は配食弁当です。・今日はデイケアの今年の最終日で各々が皆さんの前で今年の漢字一字を発表することとなり私は『歩』です、コロナ禍の時ﾗｼﾞｵ深夜便のつどいなどで何回も旅行に出かけたりしてよく歩きましたので私の漢字一字は『歩』です。
12/27	食事私ごと自然・光景	今日の食事散髪公園のイルミネーション	・朝はごはんに味噌汁、お昼はデイケアで昼食、夕飯は配食弁当(かれいの味噌焼き)です。・デイケアの帰りに下新庄駅前の理髪店で散髪。・散髪をしての帰り公園のイルミネーションが美しい
12/26	通院食事	皮膚科医院受診今日の食事	・近くの掛かりつけ医院でもある皮膚科医院へ行き右手甲部創傷部の治療を受け水に濡れても大丈夫なよう完全防水の処置をしてもらう、次回予約は1月4日。・朝は玉子かけご飯、お昼はマグロの刺身、夕飯は配食弁当(とんかつ)です。
12/25	通院	救急で病院	・朝、居眠りしていて椅子から落ち右手甲を創傷する、出血止まらずお医者を探すが日曜日で何処も休診のため救急安心センター(#7119)紹介の休日診療施設(東淀川区内の救急病院)へ行き傷口の処置をしてもらい明日に外科か皮膚科の医院へ行くよう指示される。
12/24	食事	今日の食事	・朝はごはん、お昼は中華そばをつくる、夕飯は配食弁当(回鍋肉)です。
12/23	食事	今日の食事	・朝はパン食、お昼はデイケアで昼食、夕飯は配食弁当(サンマ料理)です。
12/22	食事自然・光景	今日の食事鈴虫通信	・朝はパン食、お昼はデイケアで昼食、夕飯は配食弁当です。・我が家の鈴虫は0 匹になりました。
12/21	コロナ食事	国内感染者状況今日の食事	・今日の国内の感染者数は20万超え、10万人当たり感染者は10の県で1,000人以上。・朝は夕べの配食弁当、お昼は鯛の刺身をつくる、夕飯は配食弁当(大根ごはん)です。
12/20	食事自然・光景	今日の食事鈴虫通信	・朝はパン食、お昼はデイケアで昼食、夕飯は豚まんとシュウマイ(鶏の照り焼き)です。・6月23日に幼虫を持ってきたデイケアの鈴虫も半年がたちゼロ匹になりました、その後虫かごの土の乾燥を防ぐため水を霧吹きで散布してラップで覆い来夏の孵化を待ちます。
12/18	食事自然・光景	今日の食事鈴虫通信	・朝はマグロの刺身、お昼は淡路の焼肉店焼肉定食、夕飯は配食弁当です。・今日の最高気温が6.6度、鈴虫も寒かろが現在、我が家の鈴虫は1匹になりました、デイケアのは3匹(16日)生きています。
12/17	食事	今日の食事	・朝はごはん、お昼は中華そばをつくる、夕飯は配食弁当(白身魚の香草焼き)です。
12/16	コロナ食事	国内感染者状況今日の食事	・今日の国内の感染者数。・朝はパン食、お昼はデイケアで昼食をつくる、夕飯は配食弁当(豆腐のあんかけ)です。
12/14	食事	今日の食事	・朝はごはん、お昼は豚テキをつくる、夕飯は配食弁当(煮込みハンバーグ)です。
12/13	食事	今日の食事	・朝はパン食、お昼はデイケアで昼食をつくる、夕飯はマグロの刺身です。
12/12	ラジオ深夜便	勝央町で深夜便のつどい(旅行三日目)	・朝5時、朝風呂に入り朝食を済ましチェックアウト、支払いは一泊27,500円がコロナワクチン接種提示で5,000円引きの22,500円に、11時半駅まで保養所の車でおくってもらい、12：06発豊岡行きで城崎温泉駅からは特急こうのとりで新大阪16：28着、新大阪からバスで帰る。
12/11	ラジオ深夜便	勝央町で深夜便のつどい(旅行二日目)	・ホテルでの入浴が居眠りして長くなりへたばる、その後に下痢や両足のこむら返りで寝られず、就床6時で朝食たべられず、10時に目覚め10時半チェックアウト、11時鳥取駅での食事が今日の朝食。13：19発豊岡行き列車(この車両内で撮ってもらった写真)で浜坂へ、浜坂駅からは迎えの車で浜坂温泉保養所にチェックイン3時、この時兵庫県発行のサービス券3,000円サービス券頂く、4時に温泉大浴場に入り6時から夕食待望のカニ料理、地元で獲れた松葉ガニ味は良し量も多くカニ雑炊は食べられず、食べ過ぎて夜中にダンピング起こり下痢(今日2回目の下痢)をする。
12/10	ラジオ深夜便	勝央町で深夜便のつどい(旅行一日目)	・岡山県勝央町勝央文化ホールで開催(勝央町での深夜便のつどい開催は2回目で前回は2016年11月)。二泊三日の鉄道の旅、一日目は新大阪から山陽本線・智頭鉄道経由、鳥取県「倉吉」行き特急「ｽｰﾊﾟｰはくと」に乗り途中の佐用駅(兵庫県)で姫新線津山行きワンマンカーに乗換え勝間田駅(岡山県、無人駅)下車、ここから一キロあまり歩いて今日のラジオ深夜便のつどい会場の文化ホールに着く、帰りは勝間田駅から佐用乗換えで鳥取へ行き鳥取駅前のホテルで泊まる。
12/9	通院食事	定期検診今日の食事	・かかりつけ診療所で受けている月一回の定期検診、プロポトビン時間(PT-INR)測定値は先月とあまり変わらず投薬(ワーファリン)量に変化なし、PT-INR=1.5(基準値 0.85～1.5) ﾌﾟﾛﾄﾛﾝﾋﾞﾝ時間=18.4(基準値11～14)。・朝はパン食に柿をむく、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(十五穀米ご飯)です。
12/8	食事	今日の食事	・朝はパン食、お昼のデイケアはおでん、夕飯は配食弁当(豚ステーキ)です。
12/7	食事	今日の食事	・朝はごはん、お昼は中華そばをつくる、夕飯は配食弁当(イタリアンオムレツ)です。
12/6	詩・句・言葉食事自然・光景	いいね！の言葉今日の食事鈴虫通信	・きょうのフェイスブックで見つけたいいね！の言葉。・朝はパン食、お昼はデイケアで昼食、夕飯は配食弁当(唐揚げ)です。・朝の気温が6度台、鈴虫も寒かろが現在、我が家の鈴虫は6匹、デイケアのは8匹生きています。
12/5	食事	今日の食事	・朝はごはん、、お昼はパン食、夕飯は配食弁当(赤魚の煮付け)です。
12/4	詩・句・言葉食事	いいね！の言葉今日の食事	・きょうのフェイスブックで見つけたいいね！の言葉。・朝は鹿屋の新米でご飯を炊き椎茸とめざしを焼く、お昼は豚テキを焼く、夕飯は配食弁当(豚肉料理)です。
12/3	食事	今日の食事	・朝はごはん、、お昼はうどんに湯豆腐、夕飯は配食弁当(鮭料理)です。
12/2	詩・句・言葉食事	いいね！の句今日の食事	・ディケアに来ているおかもとさんの俳句（６句）とあかまつさんの絵と詩の作品とやすなみさんのいいね！の言葉と句集（8句）です。・朝はパン食、お昼はデイケアでカニ寿司、夕飯は配食弁当(バーベキュー焼き鶏)。
R4/12/1	コロナ食事	国内感染者状況今月の献立表今日の食事	・今日の国内の感染者数。・お昼のディケア献立表と夜の配食弁当献立表。・朝はパン食、お昼はデイケアでビビンバ、夕飯は配食弁当(鯖の煮付け)。
11/30	食事	今日の食事	・朝は昨日炊いた鹿児島の新米ごはんにサバとシイタケを焼いて頂く、、お昼は中華そばをつくる、夕飯は配食弁当(メンチカツ)です。
11/29	コロナ	ワクチン接種	・５回目のワクチン接種をデイケｱ先の診療所うける、心配された副反応は出ず、最近のコロナ感染状況から「第8波」感染に入ったようなので、４回目(7/29)接種後4ケ月で免疫効果を心配していたがひと安心。
11/28	食事	今日の食事	・朝は昨日鹿屋(鹿児島県)から届いた新米でご飯を炊き、オカズは焼き椎茸と夕べの弁当の残りデザートに柿をむく、、お昼はうどんに湯豆腐、夕飯は配食弁当(豚肉料理)です。
11/27	食事	今日の食事	・朝はパン食、、お昼は今月16日にオープンしいたイオンスタイル東淀川へ行き買ってきた豚テキ肉を焼く、夕飯は配食弁当です。
11/26	詩・句・言葉食事私ごと	いいね！の句今日の食事貼るカイロ	・きょうのフェイスブックで見つけたいいね！の句。・朝はごはんメザシと椎茸を焼き、お昼はマグロの刺身をつくる、夕飯は配食弁当(チキンカツ)です。・腰痛ひどく貼るカイロをこの冬初めて腰部に貼る。
11/25	介護食事	リハビリマジネント会議今日の食事	・今日の午後からリハビリ会議(リハビリテーションマネジメント会議)あり、医師、リハビリ担当者に私の三者で私のリハビリ状況の確認と今後のリハビリ目標の設定など話し合う、会議は3ヵ月に1回で次回は来年2月の予定。・朝はパン食、デザートに柿でした柿は自分が剥く、お昼はラデイケアで昼食をつくる、夕飯は配食弁当(鮭料理)です。
11/23	詩・句・言葉食事	いいね！の言葉今日の食事	・きょうのフェイスブックで見つけたいいね！の言葉。・夕べは豚まんをいただいたので朝はきのうの配食弁当、お昼は中華そばでラーメンをつくる、夕飯は配食弁当(炊き込みご飯)です。
11/22	私ごと	今日のできごとと食事	・長いこと会っていない埼玉の知り合いhidekoさんに電話をかけ互いの近況話したり尋ねたりする、彼女は山口県出身で故郷の実家は現在誰も住んではいない山奥のぽつんと一軒家での思い出話しをされていました、そして今は家も朽ちかけており道路も通行出来る状態でないので近づくも出来ないのが悲しいとか、家の近くに大きなヤマモモの木があり実がなる夏になるとふる里のヤマモモの木を思い出したりすとかを話されていました。・今日は去年亡くなった母の105回目の誕生日なので母の好きな柿とお米のポン菓子を供える、又、夕方に妹と姪も来てパソコンに保存してある母の写真を引き出して思い出話をし懐かしむ、そして母の好きな豚まん(４個)を買ってきてくれたのが温(ぬくぬく)かったので１ケを仏さんに供えてから１ｹを頂きました、大きいのでこれが夕飯で今日の配食弁当は明日頂きます、あとの2ｹは冷凍保存です。・今日の食事、朝はパン食、昼はデイケアで昼食、夕飯は妹が持ってきたぬくぬくの豚まん。
11/21	ラジオ深夜便食事	デジカメ写真集完成今日の食事	・10月29日の深夜便つどい岩手県釜石への旅のデジカメ写真集が完成しました。・朝はごはんメザシと椎茸を焼き、お昼は豚足、夕飯は配食弁当(はんぺん入り玉子焼き)です。
11/20	食事自然・光景	今日の食事鈴虫通信	・朝はごはんでメザシと椎茸を焼き、お昼はきつねうどんをつくる、夕飯は配食弁当(ポークピカタ)です。・我が家ののスズムシもいよいよ鳴かなくなり現在15匹に。
11/19	食事	今日の食事	・朝は玉子かけご飯、お昼はかつおのタタキ、夕飯は配食弁当(蒸し魚の野菜あんかけ)です。
11/18	詩・句・言葉食事	いいね！の言葉今日の食事	・きょうのフェイスブックで見つけたいいね！の言葉。・朝はパン食、お昼はデイケアで昼食、夕飯は配食弁当(カレーソテー)です。
11/16	コロナ自然・光景食事	国内感染者状況皆既月食今日の食事	・きょうの国内感染者数。・下関のkimieさんが送ってきた今月8日の皆既月食と天王星食の画像です。・朝は中華そばつくる、お昼は塩サバと椎茸を焼く、夕飯は配食弁当(和風ハンバーグ)です。
11/15	詩・句・言葉食事	いいね！の言葉今日の食事	・きょうのフェイスブックで見つけたいいね！の言葉。・朝は椎茸とメザシを焼く、お昼はデイケアで昼食、夕飯は配食弁当(おでん)です。
11/14	食事	今日の食事	・朝は椎茸とメザシを焼く、お昼はキツネうどん、夕飯は配食弁当(豚肉料理)です。
11/13	詩・句・言葉自然・光景	いいね！の言葉鈴虫通信	・きのうフェイスブックで見つけた瀬戸内寂聴さんの言葉。・家の鈴虫もデイケアの鈴虫もそれぞれ30匹ほどは生きていてその内1～2匹が鳴いています、鳴き声が聞けるのもあと数日で今月中にはほとんど死にます、ことし鳴き始めたのが8月6日で三ヵ月間その音色に癒されました、スズムシさんありがとう、来年も卵が成虫になり鳴き声を楽しまさせていただきます。
11/12	自然・光景食事	デジカメ写真集完成今日の食事	・10月16日のローカル線、芸備線・福塩線の旅デジカメ写真集が完成しました。・朝は久しぶりにラーメンを、お昼はカツオのたたきをつくる、夕飯は配食弁当(焼き肉)です。
11/11	通院食事	定期検診今日の食事	・かかりつけ診療所で受けている月一回の定期検診、プロポトビン時間(PT-INR)測定値は先月とあまり変わらず投薬(ワーファリン)量に変化なし、PT-INR=1.6(基準値 0.85～1.5) ﾌﾟﾛﾄﾛﾝﾋﾞﾝ時間=18.9(基準値11～14)、骨密度検査結果、インフルエンザ予防注射。・朝は豚まんを電子レンジで解凍加熱、お昼はデイケアで食事、お昼はパン食、夕飯は配食弁当(親子煮)です。
11/9	通院	歯科で定期検診	・かかりつけの歯医者さんで三ｹ月毎の検診、財布を忘れたので午後にも行く、帰りに淡淡商店街のイズミヤと魚屋で買い物をして帰る、今日は歩いて片道30分の歩行器押しての淡路往復くたびれた、次の通院は三ｹ月後の2月15日に。
11/8	食事自然・光景私ごと	今日の食事皆既月食散髪	・あさはパン食、お昼はデイケアで松茸ごはん、夕飯は配食弁当(鶏肉の甘酢あん)です。・今日11月8日は皆既月食と天王星食,二つの天体現象が見られるのは443年ぶりとのことです。お天気なので皆既月食は良く見えたが天王星食は双眼鏡では確認出来ず。・デイケアの帰りに下新庄駅前の理髪店で散髪。
11/7	食事	今日の食事	・朝はご飯を炊いたので玉子かけご飯、お昼はパン食、夕飯は配食弁当(かれいの煮物)です。
11/6	食事	今日の食事	・朝起きるのが遅かったので朝食なし、お昼は鯖と椎茸を焼く、夕飯は配食弁当(豚肉料理)です。
11/5	コロナ食事	ワクチン接種今日の食事	・5回目のワクチン接種券が届く。・朝はビスケット、お昼は稲庭うどん、夕飯は配食弁当(鮭料理)です。
11/4	詩・句・言葉	いいね！の句	・ディケアに来ているおかもとさんの俳句（６句）とあかまつさんの絵と詩の作品とやすなみさんのいいね！の言葉と句集（8句）です。
11/3	食事	今日の食事	・朝は栗ごはん、お昼はマグロの刺身、夕飯は配食弁当(散らし寿司)です。
11/2	食事自然・光景	今日の食事鈴虫通信	・朝はパン食、お昼はうどん、夕飯は配食弁当(ビビンバ)です。・我が家の鈴虫も二かごあったのを一かごに集約する、きのうデイケアのも二かごを一かごに集約し空かご一つを持ち帰る、デイケアのも我が家のも今はよく鳴いていますが段々と鳴く虫も少なくなってゆきます。
4/11/1	コロナ食事	国内感染状況今月の献立表今日の食事	・きのうの国内感染者数・デイケアでの献立表、夜の配食弁当の献立表。・朝は栗ごはんにめざし、お昼はデイケアで昼食、夕飯は配食弁当(鯖の煮付け)です。
10/31	ラジオ深夜便食事	釜石市で深夜便のつどい(旅行四日目) 今日の食事	・ホテル8時半出発、一ノ関(東北新幹線はやぶさ8号 8：30発)→東京駅(10：32着)→お昼の弁当を買い東海道新幹線(のぞみ12：00発)→新大阪(14：30着)→市バス(14：56発)→3時半に帰宅。・朝は一ノ関のホテルでバイキング、お昼は東京駅で駅弁(牛タン 1,580円)を買い新幹線の中で頂く、晩は家に帰ってから豚まんチンする。
10/30	ラジオ深夜便食事	釜石市で深夜便のつどい(旅行三日目) 今日の食事	・ホテルから歩いてBRT大船渡線の大船渡駅へ、BRT線は津波の影響などで廃線になった鉄道線路の上を走る路線バスでBRT大船渡線は盛と気仙沼間を運行,このバス(9：11発)で気仙沼(10：23着)へ、気仙沼から(12：23発)で一ノ関(13：42着)→(13：45発)→平泉駅(13：52着)→タクシーで中尊寺→金色堂拝観し周囲散策→タクシーで平泉駅(16：23発)→一ノ関(16：31着),ここで置き忘れたり杖を引取り駅から近いホテルに着く。・朝は大船渡のホテルでバイキング、お昼は気仙沼駅の車両の中でおにぎり、晩は一ノ関駅前のコンビニで弁当を買ってホテルで食べる。
10/29	ラジオ深夜便食事	釜石市で深夜便のつどい(旅行二日目) 今日の食事	・ホテルを出発8時半送迎車で田野畑駅へ、田野畑発 8：57列車（１両のワンマンカー）で深夜便のつどい会場のある釜石駅着は11：２３、釜石まで2時間26分の乗車、座席は海の良く見える窓側なので眺め良し、天気も良し、また途中の宮古から乗り合わせた向い座席の二人の神奈川県相模原の女性とは話し相手になってもらい楽しかった。釜石駅待合でおにぎり昼食(おにぎり買った時小銭入れ置忘れるが気付いた店員さんが小銭入れを持って来てくれる、危ない危ない。駅からはタクシーで深夜便のつどい会場に着く座席は2階の端っこ、4時に終わり釜石駅発18：18まで時間がありタクシーに釜石市内の案内を頼むが運転手の東北弁はさっぱりわらず"ラグビー場"だけの言葉は聞き取れたのでワールドカップのあった釜石ラグビー場に行くがそこまで距離がありタクシー料金7,580円でした。きょうの宿は大船渡のホテル、夕飯は駅前の寿司屋で頂くがかつおタタキの塩辛さにびっくり食べることが出来なかった、支払いは5,610円はたかかったがその内3,000円は田野畑のホテルでもらった岩手県のサービス券を使う・・朝は田野畑のホテルでバイキング、お昼は釜石駅であにぎり、晩は大船渡駅前の寿司屋さんで食事。
10/28	ラジオ深夜便食事	釜石市で深夜便のつどい(旅行一日目) 今日の食事	・岩手県釜石市で開催、開催日は明日だがきょう出発。今日の日程は新大阪(のぞみ8：09発)→東京(はやぶさ11：20発)→八戸(14：13着)→ここからは在来線(八戸線14：25発)→久慈(16:07着・ここまでの切符)→ここから三陸鉄道(三陸リアス鉄道16：14発)→田野畑(16：59着)→ここでホテルよりの迎えあり16時10分到着、このホテル(ﾎﾃﾙ羅賀)は海辺にあり周囲は岩山で眺望抜群で7年前にも深夜便のつどいが宮古市で開催された時に泊まりました。今日もここまで来る道程でいろいろな方々のサポートを受けました、駅員・乗務員やその関係者の皆さんです、東京駅、八戸駅、久慈駅、そして今日の終着の田野畑駅での乗降りや乗り換えサポートです、とりわけ乗換え時間が7分の久慈駅では二人の駅員さんが終点に着いても居眠りしている私を起こしてくれて階段の上り下り三陸鉄道への乗車までのサポートに切符(久慈・盛間の片道途中下車きっぷ 3,780円)の購入は列車に乗ってから支払い受け取る。・出発が早いので豚まんをチン加熱する、お昼はビスケットとバナナ、晩は宮古市田野畑のホテルで食事。
10/26	食事ラジオ深夜便	今日の食事深夜便つどい旅行切符	・朝は栗ごはん、お昼は冷凍保存してあった551の豚まんを温める、夕飯は配食弁当(鮭料理)です。・午後からバスで新大阪駅へ行き、29日に岩手県釜石市で開催されるNHKラジオ【深夜便のつどい】行きの切符を買い求める。
10/24	食事詩・句・言葉	今日の食事いいね！の言葉	・朝はパン食、お昼は栗ごはんを炊く、夕飯は配食弁当(松茸ごはん)です。・今日のフェイスブックで見つけたいいね！の言葉。
10/23	食事	今日の食事	・朝11時まで寝ていたので朝食取らず、お昼はめざしと椎茸んを焼く、夕飯は配食弁当(蒸し鶏料理)です。
10/22	食事ラジオ深夜便	今日の食事つどいの整理券届く	・朝は鯖と椎茸を焼く、お昼はマグロの刺身を、夕飯は配食弁当(焼き魚)です。・10/29(土曜日)に岩手県釜石市で開催のラジオ深夜便のつどいの整理券ハガキが届く。
10/21	食事	今日の食事	・朝はパン食、お昼はデイケアでサツマイモごはんを、夕飯は配食弁当(ハンバーグ)です。
10/19	食事	今日の食事	・朝はごはんをつくる、お昼はうどんを、夕飯は配食弁当(鶏肉料理)です。
10/17	コロナ自然・光景	国内の感染者数ローカル線の旅二日目	・今日の国内の感染者数。・ホテルを8時過ぎに出発、福山駅から尾道駅へ行き商店街を中心に散策して渡し船で向島へ渡る。午後は福山駅に戻り福山城400年博の見学の予定が月曜日は休館とのこと。残念！早い目に大阪へ帰ることにして、福山15：01発の500系新幹線こだまで帰って来ました(新大阪17:12着)。
10/16	自然・光景	ローカル線の旅　(芸備線・福塩線)	・岡山県と広島県の山間を走るローカル線に乗りたくて新幹線で岡山に行き、岡山(11:14発)から伯備線で新見へ、新見(13:02発)からが一日3往復だけの超ローカルな芸備線で備後落合(無人駅)へ、ここで乗換へ(ここからも一日5往復の芸備線)三次(広島県)行きに乗り途中の塩町(無人駅)で下車、塩町からは福塩線(1日5往復)で途中に上下駅を経て乗換駅の府中へ(新見からここまでは全てが気動車で一両のワンマン車両)、府中からは2両編成の電車で福山(20：01)に到着。この日の宿泊は駅近くのﾋﾞｼﾞﾈｽホテル。この度の旅行は歩行器を押しての一人旅なので多くの人の手助けを受けました、車両の乗り降りに階段の上り下りなどでJRの駅員や乗務員の皆さんに助けていただき楽しい旅行が出来ました『ありがとうございました』。
10/15	食事自然・光景	今日の食事ローカル線の旅	・朝起きるのが遅くなり朝食取らず、お昼はご飯を炊いたので玉子かけごはん(おでん)、夜は配食弁当(牛肉のすき煮)。・午後からバスで新大阪駅へ行き、明日に出かけるローカル線【芸備・福塩線の旅】の切符を買い求める。
10/14	詩・句・言葉通院食事	いいね！の作品定期検診今日の食事	・デイ利用者のいいね！の作品二つ。・かかりつけ診療所で受けている月一回の定期検診、プロポトビン時間(PT-INR)測定値は先月とあまり変わらず投薬(ワーファリン)量に変化なし、PT-INR=1.6(基準値 0.85～1.5) ﾌﾟﾛﾄﾛﾝﾋﾞﾝ時間=18.7(基準値11～14)、インフルエンザ予防注射の予約。・朝はパン食、お昼はデイケアで昼食をつくる、夕飯は配食弁当(栗ごはん).。
10/13	食事	今日の食事	・朝はパン食、お昼はデイケアで昼食(おでん)、夜は配食弁当(豚肉の和風ステーキ)。
10/12	詩・句・言葉食事自然・光景	いいね！の言葉今日の食事鈴虫通信	・今日のフェイスブックで見つけたいいね！の言葉。・朝食はうるめ丸干しと椎茸を焼く、、昼はマグロの刺身、夕飯は配食弁当(ジャーマン卵)。・鈴虫の虫カゴが二つになる。8月始め頃から鳴りだした虫たちも数は少なくなったが元気よく鳴いています。
10/11	詩・句・言葉食事	いいね！の言葉今日の食事	・今日のフェイスブックで出会った俳人山頭火のいいね！の句。・朝は鯖と椎茸焼く、お昼はデイケアで昼食をつくる、夕飯は配食弁当(とんかつ).。
10/10	食事	今日の食事	・朝は豚テキをつくる、お昼はうどんを、夕飯は豚まんです。
10/8	食事	今日の食事	・朝ご飯は鯖と椎茸を焼く、お昼は鰹のタタキをつくる、夕飯配食弁当(サワラの焼き物)です。
10/6	食事	今日の食事	・朝はパン食、お昼はデイケアで昼食、夜は配食弁当(肉じゃが)。
10/5	通院食事私ごと	整形外科受診今日の食事携帯電話の買替	・守口市の掛かりつけ病院で三ヶ月毎の定期検診、腰痛の薬と腰痛バンドを処方してもらう。・朝はごパン食、お昼は病院でハンバーグ、夜は配食弁当(鶏唐揚げ)。・上新庄のdocomｼｮｯﾌﾟでガラ携帯からスマートフォンへ買い替える。
10/4	詩・句・言葉食事	いいね！の句今日の食事	・ディケアに来ているおかもとさんの俳句（６句）とあかまつさんの絵と詩の作品とやすなみさんのいいね！の言葉と句集（8句）です。他にもおかもとさんの追加の句が6首。・朝はパン食、デイケアでのお昼はビビンバ、夜は配食弁当(サバの煮付).。
10/3	食事	今日の食事	・朝は玉子かけご飯、お昼はパン食、夕飯配食弁当(鶏肉料理)です。
10/2	詩・句・言葉食事	いいね！の言葉今日の食事	・今日のフェイスブックで出会ったいいね！の言葉4題。・朝は夕べの弁当うの残り、お昼はきつねうどんをつくる、夕飯は配食弁当(鮭料理).。
4/10/1	詩・句・言葉コロナ食事	いいね！の言葉国内感染者状況今月の献立表今日の食事	・今日のフェイスブックで出会ったいいね！の言葉。・今日の国内の感染者数。・お昼のディケア献立表と夜の配食弁当献立表。・朝はごはんに味噌汁メザシを焼く、お昼はかつおタタキ、夕飯は配食弁当(豚肉料理)。
9/30	食事自然・光景	今日の食事鈴虫通信	・朝食はパン食、昼はデイケアで食事く、夕飯は配食弁当(おでん)。・鈴虫カゴ一つ(sizeS 12カゴ目)をデイケアに持って行く.。
9/29	食事自然・光景	今日の食事鈴虫通信	・朝食はパン食、昼はデイケアで食事く、夕飯は配食弁当(肉団子料理)。・鈴虫カゴ一つ(sizeL 7月に孵化した分11ｶｺﾞ目)デイケアに持って行く。・下関市の深夜便の友から鈴虫飼育に関することを書いた新聞投書欄の記事の切抜きが届く。
9/28	食事自然・光景	今日の食事鈴虫通信	・昨晩は徹夜し11時まで寝ていたので朝食は取らず、、昼はごはんに味噌汁鯖と椎茸を焼く、夕飯は配食弁当(サツマイモごはん)。・現在鈴虫カゴが六つあり、、明日この内一つ(11カゴ目)をデイケアに持って行く予定。
9/27	ラジオ深夜便自然・光景	つどい応募ﾊｶﾞｷ鈴虫通信	・10/29岩手県釜石市で開催の応募ﾊｶﾞｷ投函、10/8茨城県那珂市で開催のﾊｶﾞｷは抽選漏れ。・鈴虫かご(Lｻｲｽﾞ7月中頃に孵化した分で10かご目)一つをデイケアに持って行く。
9/26	食事	今日の食事	・朝はごはんに味噌汁椎茸を焼く、お昼は豚テキをつくります、夕飯配食弁当(サバの煮物)です。
9/25	食事	今日の食事	・朝はごはんに味噌汁メザシを焼く、お昼はかつおタタキ、夕飯は配食弁当(鶏肉のバーベキュー焼き)。
9/24	食事	今日の食事	・朝はごはんを炊いたので玉子かけご飯に、お昼はなし、夕飯は配食弁当(赤魚の味噌焼き)。
9/23	ラジオ深夜便食事	写真集出来上がる今日の食事	・9月10日に熊本県宇土市であった「ラジオ深夜便のつどい」の写真集をデジカメ写真集にアップする。・朝はごはんに味噌汁に鯖と椎茸を焼く、朝食遅かったので昼食は簡単に済ます、夕飯は配食弁当(木の葉とじ)。
9/22	食事自然・光景	今日の食事鈴虫通信	・朝はパン食、昼はデイケアで唐揚げ定食く、夕飯は配食弁当(豆腐ステーキ)。・鈴虫かご(Mｻｲｽﾞ7月中頃に孵化した分で9かご目)一つをデイケアに持って行き、帰りにメス虫ばかりになり鳴かなくなった鈴虫かご(Lｻｲｽﾞ)一つを持ち帰える。
9/21	食事	今日の食事	・朝はごはんに味噌汁サバを焼く、お昼はうどんをつくる、夕飯は配食弁当(牛肉カレーソテー)。
9/20	食事	今日の食事	・朝はごはんに味噌汁いわしの丸干しを焼く、お昼はデイケアで食事、夕飯は配食弁当(海老フライ)と豚足。
9/19	食事ニュース	今日の食事今日の出来事	・朝はパン食、お昼はニンニクとショウガたっぷりのカツオたたきをつくる、夕飯は配食弁当(ロールキャベツ)。・イギリスのエリザベス女王の国葬と大型台風の襲来。台風は大型で九州を縦断し日本海へ抜け新潟県に再上陸し近畿地方は直撃を免れる。
9/18	食事	今日の食事	・朝はごはんを炊いたので玉子かけご飯に、お昼はビスケット、チーズ、果物などで軽くすます、夕飯は配食弁当(サワラ)。
9/17	食事自然・光景	今日の食事鈴虫通信	・朝はごはんで鯵を焼く、11時から午後4時まで寝ていたので昼食は取らず、夕飯は配食弁当(焼肉)。・メス虫ばかりになり鳴かなくなったので鈴虫かご(Lｻｲｽﾞ)一つをデイケアから持ち帰り、中の土を入れ替えて7月に孵化した鈴虫を移す。
9/16	コロナ通院食事	国内感染者状況定期検診今日の食事	・きのうの国内感染者数。・かかりつけ診療所で受けている月一回の定期検診、プロポトビン時間(PT-INR)測定値は先月とあまり変わらず投薬(ワーファリン)量に変化なし、PT-INR=1.6(基準値 0.85～1.5) ﾌﾟﾛﾄﾛﾝﾋﾞﾝ時間=19.3(基準値11～14)。・朝はパン食、昼はデイケアで食事、晩は配食弁当(舞茸ご飯).。
9/15	自然・光景	鈴虫通信	・鈴虫のかご(ｻｲｽﾞM 8カゴ目)をデイケアに持参、7月以降に孵化したスズムシ。
9/13	食事自然・光景	今日の食事鈴虫通信	・朝はパン食、お昼はデイケアで食事をつくる、夕飯は配食弁当(和風ハンバーグ).と豚足です。・メス虫ばかりになり鳴かなくなったので鈴虫かご(Lｻｲｽﾞ)一つをデイケアから引き取る。
9/10	ﾗｼﾞｵ深夜便食事	宇土市で深夜便つどい今日の食事	・会場は熊本県宇土市の市民会館大ホールで開催、深夜便つどいの案内です。当日帰りには小西行長像のある宇土城へ行き、翌11日は福岡県南東部の朝倉三連水車や筑前町立大刀洗平和記念館に立ち寄る。この度の旅行写真集は【デジカメ写真集】に掲載します(現在、編集作業中です)。・朝、寝過ごして新大阪駅までタクシー飛ばし発車時刻6分前に着いたので何も買うことが出来ず朝食はなし、途中の博多駅からは深夜便つどいに参加する山口県の友人が乗ってきて温かいあんころ餅をいただく、お昼は宇土市民会館前のすし屋で寿司定食を、夜は博多駅で買った鮎弁当をホテルでいただく。
9/8	自然・光景ニュース	鈴虫通信今日の出来事	・鈴虫のかご(ｻｲｽﾞL 7カゴ目)をデイケアに持参。イギリスのエリザベス女王亡くなる。
9/7	食事	今日の食事	・朝はごはんに鯖と椎茸、お昼はかつおタタキをつくる、夕飯は配食弁当(野菜炒め).。
9/6	詩・句・言葉食事	いいね！の句今日の食事	・ディケアに来ているおかもとさんの俳句（６句）とあかまつさんの絵と詩の作品とやすなみさんのいいね！の言葉と句集（8句）です。・朝はパン食、デイケアでのお昼はトンカツ、夜は配食弁当(千草焼き).。
9/5	食事	今日の食事	・朝はごはんにイワシ丸干し、お昼は豚テキをつくる、夕飯は配食弁当(和風ハンバーグ).。
9/4	詩・句・言葉食事自然・光景	いいね！の言葉今日の食事鈴虫通信	・最近のフェイスブックで出会ったいいね！の言葉3題。・夕べ寝たのは朝の6時、起きたのは11時なので朝食は取らず、お昼にご飯炊いたので玉子かけご飯、夕飯は配食弁当(ホッケの塩焼き).。・スズムシかご一つ(Sｻｲｽﾞ)増え8かごに。
9/3	詩・句・言葉食事	いいね！の言葉今日の食事	・最近のフェイスブックで出会ったいいね！の言葉3題。・朝はごはんにイワシ丸干し、お昼はきつねうどんをつくる、夕飯は配食弁当(メンチカツ).。
4/9/1	コロナ食事	国内感染者状況 9月の献立表今日の食事	・きのうの国内感染者数。・お昼のディケア献立表と夜の配食弁当献立表。・お昼はデイケアでちらし寿司、夕飯は配食弁当はビビンバ。
8/31	食事	今日の食事	朝はパン食、お昼はマグロの刺身、夕飯は配食弁当(赤魚の味噌焼き).。
8/29	食事	今日の食事	朝はパン食、お昼はうどんをつくる、夕飯は配食弁当(オムレツ).。
8/28	食事自然・光景	今日の食事鈴虫通信	朝はパン食、お昼はうどんをつくる、夕飯は豚テキ。今日、スズムシかご一つ(Mｻｲｽﾞ)増え7かごに。
8/27	食事	今日の食事	朝はパン食、お昼はごはんに味噌汁に鯖を焼く、夕飯はカツオたたき.。
8/26	デイケア食事自然・光景	リハビリ会議今日の食事鈴虫通信	午後からリハビリ会議(リハビリテーションマネジメント会議)あり、会議参加者は医師、リハビリ担当者に私の3人で内容はリハビリ目標の設定やリハビリ進捗状況の確認など、会議は3ヵ月に1回で次回は11月25日に。朝はパン食、お昼はデイケアで昼食、夕飯は配食弁当(鶏肉となすびの味噌炒め).。今日、スズムシかご一つ(Lｻｲｽﾞ 6カゴ目)をデイケアへ持って行く。
8/25	食事私ごと	今日の食事新学期始まる	朝はパン食、お昼はデイケアで昼食、夕飯は配食弁当(コーンごはん).。夏休みが終わり今日から二学期、娘が一年生のヘルパーさんは学校から帰ってくる時には家に居てやりたいと言っておられた、このようなこと良い思い出となり大切なことで平和な時代です、私の一年生の二学期は昭和19年戦争の時代に親元を離れて和歌山の田舎に疎開していて私もつらかったし親も同じ思いです、当時の疎開の思い出は疎開先(和歌山県あらかわ)の記録に書いてあります。
8/23	コロナ自然・光景	10万人当たり感染者鈴虫通信	38都道府県の10万人当たり感染者数が1,000人超。デイケアで飼育中の鈴虫かご(ｻｲｽﾞL)が去年に続いて今年も高槻市内の保育園へもらわれて行くのでお手紙を書きました、他にデイサービス来ている人が一かご(Mｻｲｽﾞ)、施設の職員Hさんが今日持ってきた一かご(Sｻｲｽﾞ)を持って帰られる。 7/11に石部からもらってきた鈴虫も鳴き始める。
8/22	食事自然・光景	今日の食事鈴虫通信	朝はごはんを炊いたので玉子かけご飯で鯖を焼くなど、お昼は仏さまに供えたあった草だんご、夕飯は配食弁当(棒々鶏).。明日、スズムシかご一つ(Sｻｲｽﾞ)をデイケアへ持って行く準備をする。
8/21	食事	今日の食事	朝はパン食、お昼は和食で丸干しに味噌汁、夕飯は配食弁当(白身魚の香草焼き).。
8/20	食事	今日の食事	朝は和食で丸干しを焼くなど、お昼はカツオたたきをつくる、夕飯は配食弁当(カレーコロッケ).。
8/19	コロナ自然・光景	国内感染者状況鈴虫通信	昨日に引き続き今日も最多の感染者数。現在、自宅で飼育中の虫かごは9つ、内1つをデイケアへ持って行く(Mｻｲｽﾞ、4かご目)。
8/18	コロナ詩・句・言葉	国内感染者状況いいね！の言葉	国内の感染者数が過去最多を更新。きょうのFacebookで見つけたいいね！の言葉。
8/17	食事	今日の食事	朝は玉子かけご飯、お昼は豚テキをつくる、夕飯は配食弁当(えび玉).。
8/13	ラジオ深夜便	小牧市で深夜便つどい	小牧まで行きは新幹線、帰りは近鉄電車の日帰り旅行。名古屋駅から地下鉄3路線経由で小牧駅へ。深夜便つどいの会場は駅から徒歩10分の小牧市民会館、開演1時半で終了4時、帰りは名古屋までは来た道を逆に行き、名古屋からは近鉄特急"ひのくに"で大阪へ、、終点の難波駅で降りるのが少し遅れたためドアーが閉り一時車内に取り残されたことがありましたが家には夜10時に着きました。予定では一泊して翌日、明治村へ行くつもりが台風8号の影響で天候が良くないので取り止めました。この日の夕食は帰ってからで名古屋で買った"風来坊の手羽先唐揚げ"です。
8/11	食事	今日の食事	朝は夕べの弁当、お昼はきつねうどんをつくる、夕飯は配食弁当(豆腐料理).。
8/10	食事	今日の食事	朝はいわしの丸干しを焼く、朝食が遅かったので軽く済ます、夕飯はかつおタタキをつくる.。
8/9	食事自然・光景	今日の食事鈴虫通信	朝はいなり寿司、お昼はデイケアで昼食、夕飯は配食弁当(ちらし寿司).。デイケアへ鈴虫かご(大、3かご目)と下田ナスを持参。
8/8	食事	今日の食事	朝は鯖を焼くつくる、お昼は石部の家族が来たので上新庄駅前のザめしやで、夕飯はかつおタタキをつくる.。
8/6	自然・光景食事	鈴虫通信(初鳴き) 今日の食事	孵化(6/12)が確認されてから56日目やっと初鳴きです、7つある鈴虫かごの内2つで鳴いてます。7かごあるので餌の交換も1時間ほどかかります、今日は広島原爆の日8時15分には餌やり作業を中断し黙とうする。朝はパン食、お昼かつおタタキつくる、夜は配食弁当(豚肉の塩麹焼き).。
8/5	詩・句・言葉食事通院	いいね！の言葉今日の食事眼科受診	今日のフェイスブックで出会ったいいね！の言葉。朝はパン食、お昼はデイケアで食事、夜は配食弁当(かれいのムニエル)。目ヤニ(左目の)がひどいので淡路駅近くの眼科クリニックへ行き目薬と軟膏を処方してもらう
8/4	詩・句・言葉食事	いいね！の句今日の食事	ディケアに来ているおかもとさんの俳句（６句）とあかまつさんの絵と詩の作品とやすなみさんのいいね！の言葉と句集（8句）です。朝はパン食、デイケアでのお昼かば焼き、夜は配食弁当(八宝菜).。
8/3	食事私ごと	今日の食事散髪	朝は、ご飯を炊いたので玉子かけご飯、お昼は豚テキをつくる、夜は配食弁当(から揚げ)。散髪は下新庄駅前の理髪店で
8/2	食事	8月の献立表・今日の食事	デイケアでの献立表、夜の配食弁当の献立表。今日のデイケアのお昼はビビンバ。
4/8/1	詩・句・言葉コロナ食事	いいね！の言葉国内感染者状況今日の食事	今日のフェイスブックで出会ったいいね！の言葉2題。今日の10万人当たりの感染者数。朝、寝過ごした為朝食は9時、ごはんも炊き忘れで豚まんにする、朝食遅かったので昼は抜き、夕食にマグロの刺身をつくる。今晩の配食弁当は明日に頂きます。
7/31	食事	今日の食事	朝はパン、昼はうどん、夜はカツオのたたきをつくり湯豆腐と頂く。
7/30	詩・句・言葉食事	いいね！の言葉今日の食事	facebookで拾ったいいね！の言葉。朝はパン、昼はマグロの刺身、夜は妹家族が来て夕食、551豚まん、餃子の王将など頂く、今晩と明日の配食弁当は無し。
7/29	コロナ	４回目のワクチン接種	４回目のワクチン接種をデイケ先の診療所うける、心配された副反応は出ず、３回目(2/15)接種後5ケ月で免疫効果を心配していたのでひと安心。
7/27	コロナ通院食事	国内感染過去最多歯の定期検診今日の食事	今日の国内感染者数と10万人当たりの感染者数。かかりつけの歯医者さんで三ｹ月毎の検診、帰りに近くの魚屋さんに寄り昼に食べる予定でカツオのたたきを買って帰る。朝は夕べの配食弁当、お昼は、歯科医院への通院で炎天下を歩きグロッキー昼食取らずカツオのたたきはお預け、夕食の配食弁当を早めに頂く。
7/26	詩・句・言葉食事	いいね！の言葉今日の食事	facebookで見つけたいいね！の言葉。朝はごはん、サバを焼き湯豆腐、昼はデイケアで昼食、夕飯は妹が買ってきた551蓬莱の豚まんぬくぬくで美味しかった、今晩の配食弁当は明日に。13日にネット注文したキッチンはさみ今日届く、鰹タタキをつくる時に使う予定。
7/25	食事ラジオ深夜便	今日の食事深夜便の友から贈り物	朝はパン食、、昼は豚テキ、夜はマグロの刺身。下関の深夜便の友から夕張メロン届く。
7/24	詩・句・言葉食事	いいね！の言葉今日の食事	facebookで見つけたいいね！の言葉。朝はごはん、サバとシイタケを焼く、昼はうどん、夜は湯豆腐。
7/23	コロナ食事	国内感染過去最多今日の食事	今日の国内感染者数と10万人当たりの感染者数。朝はパンでこしあん塗って頂く、昼はカツオのたたき、今日は大暑( 土用の丑の日)で夜の配食弁当は鰻の蒲焼。
7/20	通院コロナ食事	循環器内科受診今日の感染者数今日の食事	掛かりつけ病院で定期検診、血液検査、胸部レントゲン、心電図など受ける、5年前の心臓手術の術後経過観察。足のむくみあり利尿剤(漢方薬)処方。今日の感染者数、全国と30府県は過去最多。朝はパン食、昼は病院でハンバーグ、夜は配食弁当(鰯のフライ)。
7/18	食事	今日の食事	朝は玉子かけご飯、お昼にうどん、夜は配食弁当(枝豆ごはんにホッケ)。
7/16	コロナ食事	国内感染者状況今日の食事	今日の国内感染者数と10万人当たりの感染者数。朝はご飯鮭と椎茸を焼く、昼は豚テキ、夜は配食弁当(サバの煮付け)。
7/15	通院ラジオ深夜便	定期検診深夜便つどい	毎月(前回 6/17)かかりつけの診療所で受けている検診、プロポトビン時間(PT-INR)測定値は先月とあまり変わらず投薬(ワーファリン)量に変化なし、PT-INR=1.7(基準値 0.85～1.5) ﾌﾟﾛﾄﾛﾝﾋﾞﾝ時間=17.1(基準値11～14)。 7月2日、大阪府羽曳野市での深夜便つどいに参加、画像を編集しデジカメ写真集にupする。
7/13	介護	介護器具	体力アップのためサイクルマシンネット注文下のが今日届く、一日一万歩目標にガンバリます。
7/12	食事	今日の食事	朝はうどん、お昼はデイケアで昼食、夜はかつおタタキをつくる。
7/11	食事自然・光景	今日の食事鈴虫通信	今日は滋賀県行き、甲南でお昼でステーキ。 f帰りに石部に寄りすずむし貰ってくる。
7/10	食事自然・光景	今日の食事趣味の野鳥画像	朝はごパン食、昼は軽く、夕飯の巻き寿司。 facebookで見つけたアカショウビンの画像2枚。
7/9	食事	今日の食事	あさ寝過ごし朝食は10時にパン食、お昼は軽く済ます、夕食にマグロの刺身を頂く。
7/8	詩・句・言葉自然・光景	いいね！の句鈴虫通信	きょう7月8日はびっくりすような事件がありました、安倍元首相が銃撃され死亡したことです、悲しくて残念です。faceboouから安倍さんの書いた言葉を見つけました。デイケアの鈴虫かごの土が乾いているので噴霧器で水を与える。追伸、きょう安倍さんが亡くなったことは大ショックでしたが、デイケアでお世話になっていたリハビリ担当職員okuyamaさんが今日限りでお辞められることもショックでした。
7/7	詩・句・言葉食事	いいね！の句今日の食事	ディケアに来ているおかもとさんの俳句（６句）とあかまつさんの絵と詩の作品とやすなみさんの句集（8句）です。朝はパン食、お昼はデイケアで昼食をつくる、夜は配食弁当(ビビンバ).。
7/6	通院食事	整形外科受診今日の食事	三ヶ月毎の定期検診、腰痛の薬を処方してもらう、今日は主治医が休みのため代わりの先生に処方箋書いてもらう。朝はごパン食、お昼は病院でスパゲッティ、夜は配食弁当(サワラの蒸し焼き)。
7/4	食事	今日の食事	朝はごパン食、お昼は豚まん、夜は配食弁当(サバの煮物)。
7/3	詩・句・言葉食事	いいね！の言葉今日の食事	facebookで見つけたいいね！の言葉を三つ。朝はパン食、昼食はうどんを、夕飯は豚テキをつくる。
7/2	ラジオ深夜便自然・光景	羽曳野市で深夜便つどいあべのハルカス	会場は羽曳野市のLICはびきの、バスで新大阪駅、地下鉄御堂筋線で天王寺、阿倍野から近鉄南大阪線古市駅から徒歩10分が深夜便つどいの会場。深夜便つどいの帰り古市古墳群巡りには時間が足りずあべのハルカスに立ち寄る。
4/7/1	コロナ食事通院	国内感染者状況 7月の献立表・今日の食事眼科受診	きのうの国内感染者数と10万人当たりの感染者数。お昼のディケア献立表と夜の配食弁当献立表。お昼は上新庄で牛丼、夕飯はマグロ刺身。掛かりつけ病院の眼科受診、定期検診。
6/30	自然・光景	鈴虫通信	デイケアに鈴虫の幼虫(孵化18日後の幼虫約100匹入り)カゴ持参、前回は6/23。
6/29	食事私ごと	今日の食事不在者投票	朝はご飯、鮭、椎茸、を焼くお昼はビスケットやチーズで軽く済ます、夜は配食弁当(とり肉のバーベキュー焼き)。午後、東淀川区役所で参院選挙(投票日7/10)の期日前投票、東淀川警察で運転免許証(更新検査5/16)受け取り。
6/26	食事	今日の食事	朝はご飯、サワラと椎茸など焼く、お昼は豚テキをつくる、夜は配食弁当(野菜コロッケ)。
6/25	食事	今日の食事	朝はパン、こしあんをパンに塗り、ほかにハムとチーズとレタスとミルク、デザートはぶどう、お昼は玉子いりキツネうどんをつくる、夜は配食弁当(とり肉料理)。明日は豚テキをつくる予定。
6/23	詩・句・言葉食事自然・光景	いいね！の言葉今日の食事鈴虫通信	フエイスブックでみつけたいいね！の言葉。朝はパン食、昼食はデイケアで白身魚の香草焼きを、夕飯は配食弁当(ポークピパタ)。デイケアに鈴虫の幼虫(孵化10日後の幼虫100匹入り)カゴ持参。
6/22	食事	今日の食事	朝は、ご飯を炊いたので玉子かけご飯、お昼はマグロの刺身をつくる、夜は配食弁当(サワラの塩焼き)。
6/20	食事	今日の食事	朝は、鮭、椎茸と味噌汁、お昼は月見うどんをつくる、夜は配食弁当(蒸し鮭)。
6/19	食事	今日の食事	朝は、焼き椎茸湯豆腐と味噌汁、お昼は豚テキをつくる、夜は配食弁当(牛肉カレーソテー)。
6/18	詩・句・言葉食事	いいね！の言葉今日の食事	昨日、近くの公園で美しく咲いていたアジサイは数株しかないが、どの花も梅雨時の蒸し暑い中精一杯咲いている、僧侶松原泰道の言葉に『今花が咲いている精一杯咲いている…』があります。朝はご飯に鮭、昼食はかつおタタキを、夕飯は配食弁当(赤魚のごま風味焼き)。明日は豚テキをつくる予定。
6/17	通院私ごと	定期検診散髪	毎月(前回 5/20)かかりつけの診療所で受けている検診、プロポトビン時間(PT-INR)測定値は先月とあまり変わらず投薬(ワーファリン)量に変化なし、PT-INR=1.4(基準値 0.85～1.5) ﾌﾟﾛﾄﾛﾝﾋﾞﾝ時間=16.4(基準値11～14) 夕方、散髪をしに駅前の理髪店へ、その帰り道に近くの公園に立ち寄るとアジサイが美しく咲いていました。
6/16	コロナ	国内感染者状況	きのうの国内感染者数と10万人当たりの感染者数。
6/13	食事	今日の食事	朝は、湯豆腐に鮭に味噌汁、お昼はパン食、夜は配食弁当(豚肉のマーマレード焼き)。
6/12	詩・句・言葉食事自然・光景	いいね！の言葉今日の食事鈴虫通信	時々、嫌がらせをする自分のことだと教えれる言葉をfacebookから。朝は夕べの弁当残りに焼き椎茸と絹揚げ豆腐、昼食はご飯を炊いて玉子かけご飯を、夕飯は配食弁当(赤魚のみそ焼き)。鈴虫が孵化し始める。
6/11	詩・句・言葉食事	いいね！の句今日の食事	ディケアに来ているむねかつさんの俳句（２句）とやすなみさんの句集（10句）です。朝は玉子入りキツネうどん、お昼は冷凍の豚肉を解凍し豚テキをつくる、夜は配食弁当(豚肉のピリ辛焼き).。
6/9	食事	今日の食事	朝は、きのうの配食弁当に味噌汁、お昼はディケアでブリ大根、夜は配食弁当(唐揚げ)に飛び魚の刺身.。
6/8	食事	今日の食事	朝は、ご飯に味噌汁と焼きサバ、お昼はきのう買ったカツオでニンニクとショウガたっぷりのタタキ、夜は配食弁当(鯖の塩焼き).。
6/7	詩・句・言葉食事	いいね！の絵と句今日の食事	ディケアに来ているおかもとさんの俳句（６句）とakamatuさんの絵と詩の作品です。朝はパン食、お昼はデイケアで昼食(海老フライ)、夜は配食弁当(豚肉の塩麹焼き).。
6/6	食事	今日の食事	朝は、ご飯に味噌汁と鮭の塩焼き、お昼は冷凍讃岐うどんで玉子入りキツネうどんをつくり、夕飯は配食弁当で山菜寿司。
6/5	食事	今日の食事	朝は、ご飯に味噌汁と焼きサバ、お昼は豚テキをノンアルコールビールとで頂き、夕飯は蓬莱の豚まん(冷凍)をチンしました。
6/4	詩・句・言葉食事	いいね！の言葉今日の食事	平穏に日々を過ごせることが、どれほどありがたきことなのかを教えれる言葉をfacebookから。朝はパン食、昼食は玉子入りキツネうどんを、夕飯は31日煮買ったマグロ(ｷﾊﾀﾞﾏｸﾞﾛ冷凍)をつくる。明日は豚テキをつくる予定です。
6/3	私ごと詩・句・言葉食事	誕生日いいね！の句今日の食事	今日は85歳の誕生日、ディケアで祝ってもらう。診療所の庭で咲いていたカサブランカの花。きょうのいいね！の句は花の世界を詠んだ金子みすゞのうつくしい句。朝はパン食、ハムとソーセイジとレタスでサンドイッチ、お昼はディケアで昼食、夕食は妹たちが誕生日のご馳走を持って来る。
4/6/1	コロナ食事	国内感染者状況 6月の献立表	きのうの国内感染者数と10万人当たりの感染者数。お昼のディケア献立表と夜の配食弁当献立表。
5/31	食事	今日の食事	朝はきのうの弁当の豚肉の生姜焼きをフランスパンとで頂く、昼食はディケアで、夕飯の配食弁当は豆ご飯。
5/30	食事	今日の食事	朝はご飯を炊いたので玉子かけご飯、塩鮭と椎茸を焼く、昼は豚テキをつくる、夕飯は配食弁当に湯豆腐。
5/29	食事	今日の食事	朝はきのうの配食弁当のポークピカタ、昼は玉子入りキツネうどんをつくる、夕飯は配食弁当で太刀魚の塩焼き。明日は豚テキをつくる予定です。
5/28	食事	今日の食事	朝は18日に炊いたハチクめし(解凍)に塩サバと焼き椎茸、夜はマグロの刺身に湯豆腐。
5/27	ディケア	リハビリ会議	午後からリハビリ会議(リハビリテーションマネジメント会議)あり、会議参加者は医師、リハビリ担当者に私の3人で内容はリハビリ目標の設定やリハビリ進捗状況の確認など、会議は3ヵ月に1回で次回は8月26日に。
5/25	通院食事	消化器肝臓内科受診今日の食事	かかりつけ病院における6ｹ月毎の定期検診、血液検査と腹部エコー検査。朝はエコー検査のため絶食、お昼は病院の食堂でハンバーグ定食、夕飯は配食弁当。
5/24	自然・光景詩・句・言葉食事	真っ青な青空いいね！の言葉今日の食事	梅雨入りまじかだが今日は快晴、雲ひとつない真っ青な青空、このような時詩人金子みすゞはどんな詩を詠んだのだろうか。今日のfacebook で見つけたことば『感謝すればいい』。朝はこしあん付けたパン食、昼はデイケアで食事、夜は配食弁当です。
5/23	詩・句・言葉食事	いいね！の言葉今日の食事	今日のSNS で見つけたことば『アリガトウのことば』。朝は18日に炊いたタケノコご飯、夕食は豚テキをつくる。
5/22	食事	今日の食事	朝はタケノコご飯(解凍)に焼き椎茸と絹揚げ豆腐、お昼はパン食、夜はマグロの刺身に湯豆腐。
5/21	詩・句・言葉食事	いいね！の言葉今日の食事	みつをカレンダーの今日の言葉から『のに』がつくとぐちが出る、思いようでさせてもらったと考えれば『のに』も出ないのに。朝は18日に炊いたタケノコご飯を解凍、お昼はパン食、夜は17日煮買った鰹(片身)でニンニクとショウガたっぷりのかつおタタキをつくる。
5/20	通院	定期検診	毎月(前回 4/22)かかりつけの診療所で受けている検診、プロポトビン時間(PT-INR)測定値は先月とあまり変わらず投薬(ワーファリン)量に変化なし、PT-INR=1.5(基準値 0.85～1.5) ﾌﾟﾛﾄﾛﾝﾋﾞﾝ時間=18.1(基準値11～14)。
5/18	食事	今日の食事	朝はきのう炊いた破竹を使いタケノコご飯、お昼もタケノコご飯、夜は弁当でﾛｰﾙキャベツにスパゲッティサラダ。
5/17	詩・句・言葉食事	いいね！の言葉今日の食事	今日のFacebookで見つけた専念寺の言葉『みんなに好かれる人よりも…』。夕飯に破竹と油揚げで煮物をつくる、、夕食の配食弁当は麻婆豆腐。
5/16	私ごと	運転免許の更新	東淀川警察署で更新手続き。
5/15	詩・句・言葉食事	いいね！の言葉今日の食事	今日のFacebookで見つけた武田信玄の言葉。朝は朝豆飯、、お昼に豚テキをつくる、夕飯は鯖の煮つけ(弁当)。
5/14	コロナ食事	国内感染者状況今日の食事	今日の10万人当たりの感染者数、沖縄は千人を超えました。朝は塩鮭に焼き椎茸と絹揚げ豆腐に味噌汁、お昼にキツネうどんをつくる、夕飯は豚肉サッと煮に肉団子(弁当)。
5/12	詩・句・言葉食事	いいね！の言葉今日の食事	今日のFacebookで見つけた言葉『たまには下を向いて…』。今日の夕飯の配食弁当はビビンバ。
5/11	食事	今日の食事	朝はパン(フランスパン)食でハム、レタス、焼きシイタケと頂く、昼食はかつおタタキ、夕食の弁当はエビフライ。
5/10	コロナ	国内感染者状況	きのうの国内感染者数と10万人当たりの感染者数。
5/9	食事	今日の食事	朝食は豆ご飯にかつおの造り、夕飯はマグロの刺身、昼のかつおと夕飯のマグロはきのう淡路商店街の魚屋で買いました。
5/8	自然・光景食事	近くの公園今日の食事	きょうはゴールデンウイーク最終日、下新庄公園はまだ鯉のぼり(ﾐﾆ)が見られます。朝はパン食、昼食はキツネうどん、夕食の配食弁当。
5/7	食事	今日の食事	朝は3日に炊いた豆ご飯と焼き鯖に焼き椎茸、昼食は豚テキ、夕食の配食弁当は赤魚の生姜焼きにえびの炒め物など。
5/6	詩・句・言葉	いいね！の絵と句	ディケアに来ているおかもとさんの俳句（６句）とakamatuさんの絵と詩の作品です。
5/5	詩・句・言葉食事	いいね！の言葉今日の食事	今日のFacebookにあった相田みつをの書。今月3日に買ったタタキ(ﾌﾞﾛｯｸ 222円)でニンニクとショウガたっぷりのカツオたたきをつくる。
5/4	詩・句・言葉食事	いいね！の言葉今日の食事	今日のFacebookにあった東条百合子の言葉。朝に一昨日買ったエンド豆で豆ご飯を炊いたので、お昼も豆ご飯、晩は配食弁当。
5/3	詩・俳句自然・光景	いいね！の句神崎川遊歩道	今日のFacebookにあった瀬戸内寂聴の言葉。天気が良いので神崎川沿いの遊歩道でウオーキング。
5/2	通院食事	眼科受診今日の食事	近くの眼科ｸﾘﾆｯｸで視力検査と右目に炎症あるので診察してもらう。朝は30日に炊いたタケノコご飯、お昼パンをこしあんジャムで頂く、夕飯はハンバーグ弁当。
4/5/1	コロナ食事	国内感染者状況今日のメニュー	きのうの国内感染者数と10万人当たりの感染者数。朝はパン、お昼はきのうのタケノコご飯、夕飯は配食弁当(サワラの山椒焼き)でした。
4/30	詩・俳句食事	いいね！の句今日の昼食	昼食は鰯の丸干し、この鰯は大群で泳いでいたのを一網打尽ですくい揚げるられたのだろう、大漁だと漁師満面の笑み、しかし魚にも命あり獲られて可愛そう、大群で泳いでいる鰯の絵と金子みすゞの詩「大漁」を思い浮かべる。海のお魚可愛そう！アリガトウ頂きます！お昼に竹の子ご飯の素でタケノコご飯を炊く
4/29	食事	今日の昼食	昼食は豚テキ。
4/26	食事	今日の夕食	夕食はカツオたたき。
4/24	私ごと自然・光景	散髪牡丹の花	伊賀上野のヘアーサロン大阪館で3年ぶりの散髪。散髪したついでに大阪館近くの三重県指定有形文化財「武家屋敷入交家住宅」に立ち寄ったら牡丹の花が満開。
4/23	食事	今日の夕食	夕食は豚テキ。
4/22	通院	定期検診	毎月かかりつけの診療所で受けている検診、プロポトビン時間(PT-INR)測定値は先月と同じで投薬(ワーファリン)量変わらず、PT-INR ﾌﾟﾛﾄﾛﾝﾋﾞﾝ時間測定.(PT=1.4 ﾌﾟﾛﾄﾛﾝﾋﾞﾝ =17.2)。
4/20	自然・光景食事	団地の花水木今日の食事	この時期、鯉のぼりの飾り付けする頃に開花する団地内のハナミズキ。朝は豆ごはんを解凍し塩サバと椎茸を焼く、お昼はマグロお刺身、夕食は配食弁当。
4/19	自然・光景食事	新緑のくすのき今日の食事	近くの公園のくすのき緑鮮やかなのでﾊﾟﾁﾘ。ディケアの日の朝食は何時もパン食なのだが今日は卵3ｹで玉子焼きもつくる、目玉焼きと違い玉子焼きは初めてなので、ネットのレシピを見ながらでしたが・・・・味は良かったが形不揃いでした（￣□￣；）。
4/17	食事	今日の食事	今日お昼には豚テキ、夕食は配食弁当。
4/16	食事	今日の食事	今日の朝は三日前に炊いた豆ごはん(冷凍保存)に鯵干物と椎茸を焼く、お昼にはマグロお刺身、夕食は配食弁当でした。
4/15	コロナ食事	10万人当たりの感染者今日の昼食	今日の10万人当たりの感染者数。ディケアのお昼は大好きなビビンバでした。＼(^o^)／！
4/13	通院食事	歯医者今日の昼食と夕食	三ｹ月に一度の定期検診、帰りに歯医さんの横の八百屋さんでうすいエンドウ豆を買ってきて昼食に豆ご飯を炊き頂きました。夕食は配食弁当でご飯はそら豆とタケノコの炊きこみご飯です。エンドウ豆、そら豆、タケノコなど季節を感じる春の食材で美味しそうだが食べ過ぎないこと、近頃体重増えてきたのので要注意！。
4/11	詩・俳句食事	いいね！の句今日の昼食	あいだみつをカレンダーの今日の言葉です、「あの人が行くんじゃわたしは行かない」これ差別の始まり。お昼は豚テキです、肉が大きく三分一食べ残す。
4/9	詩・俳句食事	いいね！の絵と句今日の昼食	ディケアに来ておられるakamatuさんの絵の作品です。お昼はカツオのたたきをつくる。
4/6	通院詩・俳句	整形外科通院いいね！の句	かかりつけの病院整形外来受診、三ヵ月毎の定期検診と薬処方箋。ディケアに来ているおかもとさんの俳句（６句）
4/4/4	介護	ショートステイ三日間	自宅近くの介護老人施設で休養のため4月2日から2泊3日のショートステイで今回は5回目の利用になります。
3/31	コロナ介護	感染者のデーター今日ヘルパーさんの交代	国内感染者の推移、10万人当たりの感染者、世界の感染者数今のヘルパーooharaさんは今日限りで次回から別のヘルパーさんと交代されます、ooharaさんは平成28年(1996年 )6月からで、最初の2年8ｹ月間は母の介護、私は平成29年12月からです、母が亡くなってからも私がお世話になっていました、今まで約6年もの長い間ご苦労さまでした、有難うございました感謝！感謝！です。
3/30	食事	昼食をつくる	冷凍してあったテキ用豚肉を解凍して豚テキをつくりました。
3/29	自然・光景	満開の桜	診療所近くの公園の桜は満開です。
3/28	自然・光景食事	桜と木蓮お昼と晩の食事	団地の桜とすぐ横の公園の木蓮が咲きました。お昼はうどん、夜はマグロです。
3/25	私ごと	母の一周忌	母が104歳で亡くなってから一年経ちました、母には苦労をかけたが亡くなってから思いだすのは食料が不足でその調達に苦労をさせた終戦直後の頃と戦時中疎開していた頃のことです、丁度今は桃の季節で疎開していたあらかわは桃源郷です、このファイルには『疎開の記憶』を追記し疎開と母の思い出を書き込んでいます。そして母と何回も来た桃の郷、花が咲くこの時期にもう一度訪れてみたいと願っています、がコロナ禍4/2(土曜日)の花まつりイベントは中止とのこと、残念！。
3/22	自然・光景コロナ	ふくらんだ桜の蕾まん防重点措置の解除	デイケア先の職員sasakiさんが撮ってきた開花まじかの大きく膨らんだ桜のつぼみ画像です。 21日にまん延防止等重点措置が解除になる、しかし"10万人当たりの感染者数"はピーク時(2/10頃)の千人超に比べて3分の1と減って来ているがまだまだ高水準です。重点措置が解除されても安心するな！油断するな！感染対策怠るな！
3/21	自然・光景食事	下関市火の山の桜お昼の食事	下関のkimieさんが携帯から送ってきた下関市の火の山の桜です。お昼は豚テキです。
3/20	自然・光景食事	公園の梅お昼の食事	近くの公園の遅咲きの梅です、夕方、公園を散歩している時に撮りました。昼寝をしていて目を覚ましたのが3時、昼食に"豚テキ"をつくるはずがうどんになりました。
3/19	自然・光景食事	野鳥の画像お昼の食事	下関のkimieさん送ってきた小鳥の画像です。昼食はニンニクたっぷりショウガたっぷりのカツオのたたきを作りました、、かつおは何時も買う大きさのが無く小さいのを2パック買い求める。
3/17	自然・光景手紙	野鳥の画像2枚ひ孫からの手紙	下関住在のﾗｼﾞｵ深夜便の友kimieさんが撮って送ってきた小鳥の画像です,3/13鶯の初鳴きました、そして大寒桜にはメジロがいたと。デイケアに来ている諸石さんがひ孫から手紙もらったと嬉しそう、ひ孫は小2と6歳の二人から手紙とのこと。
3/16	自然・光景	大阪城の梅林東北地方で大きな地震	妹がLINEで送ってきた大阪城公園の梅の画像です,今日の"梅の開花情報"だと大阪城公園は"散り始め"です、万博記念公園は"満開"となってます。午後11時半過ぎ福島県沖で大きな地震あり一部地域に津波注意報も発令される。
3/15	自然・光景	梅とサクラ	近くの公園に梅と桜が咲いている、遅咲きの梅と早咲きの桜です、梅は散り始めていますが香りぷんぷん、この公園で早咲きの梅は先月17日に咲いていました(このページにUP)。
3/14	介護	ショートステイ三日間	自宅近くの介護老人施設で休養のため3月12日から2泊3日のショートステイ、施設は母が入所していた特養介護老人施設と同じ施設、今日(3/14)に施設を出ます。
3/11	災害食事	3.11東日本震災の11年目きょうの夕飯	東日本震災のあった2011年3月11日の翌日、長崎県大村市でﾗｼﾞｵ深夜便のつどいに参加するべく鳥栖駅まで来たが、昨日の東北地震の影響で九州沿岸にも津波警報発令中のためJR長崎本線運休につき大村市へは行けなくなり、当日(3/12)開通の九州新幹線で熊本に向かう、その熊本では5年後に大地震が起き熊本城は大被害を被る。今夜の夕食はニンニクたっぷりのカツオのたたきでした。
3/9	詩・俳句食事	いいね！の句きょうの夕飯	きのうの夕飯にチリメンしらす、今日のお昼は。夕飯の配食弁当は私の好きな"ビビンバ"で、2/11のお昼もビビンバでした。きょう散髪する、3ｹ月ぶり。
3/7	詩・俳句通院	いいね！の句皮膚科受診	種田山頭火の自由律俳句『まったく雲がない傘をぬぎ』近くの皮膚科医院を受診、湿疹とかゆみ止め治療薬を処方してもらう、前回は去年8月受診。
3/4	詩・俳句ラジオ深夜便	いいね！の句深夜便のつどい日程	ディケアに来ているおかもとさんの俳句（６句） 2022年度ﾗｼﾞｵ深夜便つどいの日程・開催地。
4/3/3	詩集から	いいね！の詩今日のお昼	詩集「あなたに出会ってよかった」の中の詩より『今日がある明日があるあたり前だけどすごいこと』。今日は桃の節句、お雛祭り、ディケアのお昼は"チラシすし"。
2/26	コロナ	10万人当たりの感染者数世界の感染者数	国内の10万人当たりの感染者数,大阪の感染割合は常にトップです、怖い！怖い！オオサカ世界の感染者数(累計)は4億人を超えて4億3千200万人。
2/25	ディケア	リハビリ会議	午後からリハビリ会議(リハビリテーションマネジメント会議)あり、会議参加者は医師、リハビリ担当者に私の3人で内容はリハビリ目標の設定やリハビリ進捗状況の確認など、会議は3ヵ月に1回で次回は5月に。
2/24	詩・俳句	いいね！の詩	詩集「あなたに出会ってよかった」の中の詩より『人を大切にする人は自分も大切にされる人』。
2/21	食事	お昼と夕食	ご飯炊いたので玉子かけご飯、お昼はパンと夕食は豚テキです。
2/19	食事	お昼と夕食	朝はパン食、お昼と夕食はつくりました。
2/18	通院他	健康診断深夜便投稿詩集を購入	かかりつけ診療所で月1回の検診と年1回の市の健康診断(無料)を受ける、検査内容(血液検査、胸部ﾚﾝﾄｹﾞﾝ、心電図など)。　昨晩、放送の大分発ﾗｼﾞｵ深夜便おたより募集で投稿した"お便り文"は取り上げてはもらえず不採用のようだ、放送で紹介されたのは7～8通に対して90通余りの投稿があったようで不採用は残念です。　詩集の上田蔦枝、上田希望著「あなたに出会ってよかった」が届く、以前(2003年頃)、ﾗｼﾞｵ深夜便で放送を聞きそのお話に感動、その時に紹介されたﾋﾟｱﾆｽﾄ水上裕子作曲集(CD)を購入しており、今回はこの詩集も買い求めました。
2/17	自然・光景	梅の花咲いてます	今日は大阪の最高気温は6.2度、北風少し強く吹き寒い！寒い！なか近くの公園で梅の花が咲いているのを見つけました、もう寒くはない立春が過ぎ春だよと言っているようだ。
2/16	ラジオ深夜便	深夜便のつどい開催中止	2月26日に福岡県飯塚市で開催予定の"NHKﾗｼﾞｵ深夜便のつどい"を中止するとの連絡ありました、今年になってから大分県津久見市(1/22),京都府宇治市(2/5)、そして飯塚市と3回たて続けに中止になってます、ともにコロナ禍で感染拡大防止のため中止とのことですが、すべてのつどいに行く予定で応募はがきを出していたので残念です。
2/15	コロナ	コロナワクチン接種年代別感染・死亡割合	コロナワクチン3回目の接種(1回目6/12 2回目7/3)をかかりつけ診療所にて受ける、心配された接種後の発熱などの副反応は有りませんでした。3回目を打ち終わりひと安心ですが、まだ十分な免疫効果できるのには15日経つってからだ、3回目接種後も感染することもあるらしいので油断は禁物、特に高齢者は重症化するし死亡者も多いので今まで以上の感染対策する必要あり。ワクチン打っても安心するな！油断するな！感染対策怠るな！
2/14	自然・光景食事	生駒山が隠れた！バレンタインデーの食事	ベランダからいつも見えていた"生駒山"がいつの間にか見えなくなった、新幹線線路沿いの参天製薬跡地に高層マンションが建設中らしい、日が暮れると山頂にが点々と灯が燈り眺めも良かったのに、残念だ淋しい。今日、バレンタインデーで"カップルが愛を祝う日"とされている、誰からもチョコレートは届かないが、夕食の配食弁当(ハートコッロケと平天の炒り煮など)に愛(ハート)あり,きのうは豚テキ2枚が487円(205g)の肉で作る。
2/11	食事	昨日の昼食今日の夕食	昨日の昼食はディケアでお好きなメニューのビビンバ、今日の夕飯はカツオのたたきをつくりましたうまいぜぇ。
2/10	ラジオ深夜便	おたより投稿認知機能検査 10万人当たり過去最多	今月17日放送予定の大分発NHKﾗｼﾞｵ深夜便て"大分の旅の思い出、食の思い出"をテーマにお便り募集しておりファックスにて投稿しましたが取り上げてもらえるかは当日の放送を聞かないと判りません、内容より文章が少し長ぎてダメになるかも。免許の更新には認知機能検査と高齢者講習を受ける必要があり、昨日(2/9)守口市内の教習所で認知機能検査を受けました、この結果に基づき次は通知がきて高齢者講習を受けることになります、去年車を廃車し乗ることはなく免許返納を考えましたが、(免許が)無いと淋しいので更新をと思ってます。大阪の10万人当たりの感染者数1078.97人で昨日の過去最多を更新。
2/8	ディケア	ディケア再開	2週間ぶりのディケア、まだコロナ陽性者で待機中の職員さんが数名いたりして受入れ体制が整はず暫くは縮小営業とのこと。今日は人の数少なくいつもの賑わいがないようだ、お昼はトンカツでした「トンカツ食べてコロナにカツ！」で頑張りましょう。昨日の我が家のお昼もトン肉の料理でした。
2/5	コロナ	全国の感染者数10万人突破	全国で感染者10万人超え、大阪の10万人当たりの感染者数927.27人で昨日の過去最多を更新。コロナ禍、元気出る食事で今日の昼食にニンニクたっぷりのカツオたたきを作りました。
2/4	コロナ	大阪の10万人当たり感染者数が過去最多	大阪の10万人当たりの感染者数887.17人で過去最多(2/4大阪の感染者総数10,640人)。10万人当たり　887.17人は検査を受けた人に対しての割合で検査を受けない陽性者で無症状の人はその（887.17人）の5倍は存在していると推測され23人に1人の感染者がいることになります。マスク着用！蜜にならぬよう！人混み避けよう！
2/3	節分	豆いくつ頂くの？	福は内！鬼は外！豆を歳の数だけ頂かないと福の神は来ないので福豆の87ｹ頂きます…のはずが7時頃から寝てしまい目が覚めたのが翌朝1時、豆を頂いたのは節分の翌日になり福の神はす通りしたかも「福逃げ鬼笑う」だ、ことしは「油断するなよ用心しろよ」と。
2/2	コロナ	1日の感染者9万人超え過去最多	感染者全国で94,930人、大阪で11,171人で共に過去最多、10万人当たりで大阪は759.74人(132人に1人の割合で過去最多)だ、これ(132人に1人)は検査を受けられた人の割合で実際は検査を受けていない陽性者で無症状の人はその5倍はいると思われる。今日の昼食はブリ大根、冷蔵庫に大根が残ってたのできのうスーパでブリあらを買ってきてつくる。
2/2	自然・光景	野鳥の画像５枚	下関住在のﾗｼﾞｵ深夜便の友kimieさんが撮って送ってきた小鳥の画像です、上手に撮れていますね!(^^)!。
4/2/1	コロナ	コロナワクチン接種（予定が順延）	ワクチン3回目の接種券は1/27に届き、かかりつけ医院でもあるAWしんりょうしょでのワクチン接種(ファイザー製)予定は変更し実施日時は後日通知する旨の連絡(1/29に)あり。今日は火曜日、ディケアの日で昼食を頂きリハビリに頑張る日ですが施設がお休みなので昼食に豚ﾃｷを作り元気をつけています。
1/30	ディケア	ディケアは今週お休み	ディケア施設で複数の陽性者が出たことでディケアは今週はお休みして再開は来週(2/11)からにする旨の連絡あり、今週火木金の3日間はディケアは中止になりました。
1/30	コロナ	検査結果は陰性	今日、お昼前AWしんりょうしょより電話あり検査結果は陰性ですとの報告ありひとまず安心しましたが、今は感染状況もピーク、油断せず常にマスク着用や手洗いそしてソーシャルディスタンスなどの感染予防が大切だ。怖い！怖い！オミクロン！
1/29	コロナ	大阪の感染者数１万超で過去最多に	夕方AWしんりょうしょより電話ありウイルス検査の結果報告未だ連絡なしとのこと、大阪の今日の感染者10,383人、10万人あたり642人(155人に1人の割合)となり共に過去最多で検査する所も混んでいて遅れているのではと推測されるが結果は早く知りたい。
1/28	コロナ	コロナ濃厚接触者に？	一昨日のデイｹアへ通っているAWしんりょうしょで数人の新型コロナ陽性者が出たとのことで自分が濃厚接触者の一人と判断されたのか昨日綿棒を鼻の奥に入れて粘液を採取する検査(PCR検査？)を自宅にて受ける、検査結果は未だ判らないが接触したと思われるのが三日前の火曜日(25日)で現在は熱も出ず食欲あり健康な状態なのでコロナ陽性ではないと思っています。美味しいものを食べてコロナに勝つ、夕飯はニンニクたっぷり、ショウガたっぷりの鰹たたきをつくりました。
1/26	介護	ディケアはお休み	デイｹアでお世話になっているAWしんりょうしょ関係者の中で数人の新型コロナ陽性者が出て今週は？営業自粛するようなので明日明後日(1/27,28)のディケアは休みとなりました、今日の大阪のコロナ感染者は 9,813人、10万人あたりでも 514人(ほぼ200人に1人の割合)で共に過去最多だ、"怖い怖いコロナが怖い！人と会うのも怖い！"早くワクチン(3回目の)をと思っていたら2月1日にかかりつけ診療所で接種していただけるようなので一安心です。
1/22	自然・光景	大分県で大きな地震	今日、大分に"ﾗｼﾞｵ深夜便のつどい"で行く予定だったのがコロナ禍で中止になり行かなんだが、その大分で今日未明(1時8分)震度５強の地震あり驚いてます、幸にも大分へは「行ことがなくて良かった良かった」と胸を撫で下ろす。
1/5 1/19	通院	胃カメラ循環器内科受診	掛かりつけ病院での胃カメラと血液検査（１/５）ともに異常なし、循環器内科受診(1/19)では血液検査、胸部レントゲン、心電図、心臓エコーで心電図の不整脈認められる以外異常なし、現在のワーファリ飲用量(2.5mg/日)の変更なし。
1/4	介護	AWしんりょうしょでディケア	今年最初のディケア、先ずは皆さんと新年のご挨拶「今年も頑張りましょう」と、お昼は"ウナギの蒲焼"でした、そして今年もリハビリで頑張る姿をパチリディケアは週3回(火木金）1時～3時。今年もガンバロウ＼(^o^)／！
R4/1/1	元旦	自宅でお正月	起床8時、大阪の日の出は7時5分で初日の出拝めないが上ってきている"おてんとさま"に向かって「今年は良い年でありますように」と手を合わす。お雑煮は冷蔵庫にあった冷凍の餅でつくり、先ずはお屠蘇と仏様に供える、ことしは母も居ず1人だけの淋しい正月、何処か賑やかな所へ行きたいがコロナ禍では初詣にも行けず寝正月。