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大腸内視鏡検査は明日、今日一日はかかりつけ薬局で買った大腸検査食(エニマクリンeコロン 1,300円)。
朝は鶏と卵の雑炊、昼は大根とじゃがいもの鶏そぼろあんかけに白がゆ、晩は煮込みハンバーグに白がゆ。